生活中有哪些蔬菜能够晒成干,放很长时间都不会坏?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-10
什么蔬菜夏天可以不放冰箱不会坏啊?

嗯!有南瓜、玉米、芋头,地瓜、西葫芦、胡萝卜、山药,都可以长时间放置,也都可以放在燕麦粥里。如果说只放一晚上的话,一般的蔬菜只要保存得当,应该都可以!

一般绿叶蔬菜夏日隔天就会泛黄,变质,营养流失,叶绿素破坏

蔬菜不一定非要吃新鲜现买的,因为有的蔬菜的“保质期”很短,不能放太久,有时候想吃一种蔬菜,在当季还买不到,其实这个问题有一个很好解决方法,就是做成蔬菜干吃;晒好的蔬菜干可以延长蔬菜的“寿命”,想吃的时候直接拿出来泡一下就能吃了,简单又方便;我今天来教大家做一下这几种蔬菜干,这几种蔬菜晒成干,放半年都不会坏,清脆香甜,香味比新鲜的更浓!卫生又好吃!我们一起来看一下吧!


第一种:红薯干


我们需要准备的食材有:红薯

1.我们在选择红薯的时候尽量选择红心的红薯,先用清水把红薯清洗干净,然后把红薯的皮刮掉,再次清洗干净,切成大小适中的片;在锅中加入适量的清水,把红薯片上锅蒸10分钟左右,红薯蒸熟了就可以了,不要蒸太久,蒸的太软,不然影响口感;

2.红薯蒸好以后把锅盖打开晾凉,之后整齐的放在干净的盘子上面,放在室外有阳光通风的地方晾晒,晒的过程中,要经常去翻一下面;在中午暴晒以后,下午转到阴凉处晾晒;等晾晒1-2天的时候,差不多就会有变化了,上面已经没有水分了,并且变得有韧性了,这个时候就可以切成长条的形状,继续晾晒,中间也要不断地翻一下面,能够晒得均匀一些;

3.晾晒的时间也不要太久了,八成干就可以了,这个时候是最好吃的了,然后把晒好的红薯干装在袋子里面密封保存,想吃的时候直接吃就可以了。

第二种:茄子干


我们需要准备的食材有:

1.买茄子的时候要选择一些个头差不多的,中等大的茄子,茄子上面的“硬把”要留着,不要切掉,先用清水把茄子清洗干净,然后把茄子上面切出几个刀痕,从茄子的底部开始切,切成大概七-八等份,注意不要切断了,要连在茄子上面的硬把;

2.然后把它们挂在架子上,在阳光下面爆嗮,等到茄子晒得基本没有水分了,变蔫了就可以了,在晾晒的时候要注意在通风的地方晾,不要沾上水;等到摸茄子的时候是硬邦邦的就好了,吃的时候直接用温水泡发以后就可以了;注意在保存的时候也不要沾水,不然容易变质。

第三种:萝卜干


我们需要的食材有:白萝卜,盐

1.先把萝卜清洗干净,然后用刀把萝卜切成萝卜条,粗细要适中,太粗了不好晒,大概比筷子粗一点就行,然后在萝卜条上面撒一点食盐,可以去除萝卜上面的苦味,更容易吸收出水分,腌制一会儿以后,把萝卜里面的水分挤出来,这个时候因为萝卜里面已经没有什么水分了,所以就变得蔫了;

2.把萝卜条晾晒在干燥通风,光线充足的地方,经常的去把萝卜翻一下面,晒得均匀一点;等到晒得完全没有水分了,就是好了;想吃的时候,拿一点在水中泡发,就能泡出很多;

第四种:小白菜干


我们需要的食材有:小白菜

1.买回来的小白菜,要多用清水洗几道,泡一会儿,去除里面的农药的残留物,在锅中加入适量的水,水烧开以后,把小白菜丢进锅里面,烫几分钟,小白菜变了颜色就可以捞起来放在凉水里面,过一道凉水,等到小白菜变凉了以后捞起来,把里面的水分沥干;

2.把小白菜一颗一颗地晾晒在杆子上面,在干燥通风,阳光充足的地方晒几天,等完全晒干就好了;想炒菜的时候也是直接用水泡发就可以了;

这几种晾晒蔬菜干的方法,你们都学会了吗?



豆角,马齿苋。萝卜,胡萝卜。莴苣这些菜都是可以晒成蔬菜干儿的,然后还可以放很长时间做着吃,非常好吃。

生活中这些蔬菜能够晒成干,1:豆角,2:萝卜3:黄瓜4:大白菜5:地瓜6:黄花菜7:竹笋8:槐花9:香椿10:土豆等等这些都可以长时间储存不易坏

红薯,萝卜,秋葵,豆角,黄瓜,辣椒,南瓜,这些都可以晒干长时间保存。

豇豆放在太阳下晒干不会坏,还有马齿菜,豆角,还有白菜做成干白菜。梅干菜晒干,蒸肉吃,都是可以保存很长时间的。

种的菜很多吃不完保存不了,哪些菜可以晒干腌制?
答:豆角干,萝卜干,竹笋干,茄子干,土豆干,梅干菜,辣椒,香菇,黄花菜 小时候家里晒得菜不少,有长豆角干,南瓜干,茄子干,地瓜干,那时间由于生活条件不好,夏季的菜晒干了放到秋冬季节吃 就是因为有香菜,香菜晒干后...

生活中有哪些蔬菜能够晒成干,放很长时间都不会坏?
答:1.我们在选择红薯的时候尽量选择红心的红薯,先用清水把红薯清洗干净,然后把红薯的皮刮掉,再次清洗干净,切成大小适中的片;在锅中加入适量的清水,把红薯片上锅蒸10分钟左右,红薯蒸熟了就可以了,不要蒸太久,蒸的太软...

遇到哪几种菜多买点,晒成蔬菜干,留着冬天吃比肉还香,你知道吗?
答:第四种:茄子 茄子和辣椒是一样的,它不需要焯水,选择新鲜品质好的。用清水冲干净表面,用厨房用纸擦拭表面水分,或是晾晒水份。最终放到砧板上边切成薄片,把茄子片摆在洁净的木工板或者其它物品上边晒个四五天,变为干就...

这7种廉价蔬菜晒干后,美味翻倍!放1年不坏,天冷炖肉特别过瘾
答:3、接着我们把萝卜干儿从衣架上取下来了,这样完全晒干的萝卜是更容易保存的,而且不仅可以用来做小咸菜,还可以用来炒肉、炖排骨炖猪蹄,都是别有一番风味儿,吃不完的用罐子装起来后密封保存,就算放一年也是没有问题的...

有哪些可以做成菜干的蔬菜推荐?
答:辣椒:辣椒干燥后可以制成干辣椒或辣椒粉,是很多辣味菜肴中的重要调料。豆角:豆角干燥后可以长期保存,适合用来炖肉或做汤。芹菜:芹菜干燥后可以用作调味料,增加菜肴的香气。洋葱:干燥的洋葱可以磨成粉,用作烹饪时的香料...

什么蔬菜可以晒成干
答:可以晒成干的蔬菜有:白菜、茄子、胡萝卜、洋葱、菠菜、雪里蕻等。列举如下:1、白菜干 白菜干是白菜晒干而成的。素以“甜”、“淋”、“软”、“甘”有名,仲秋闷热日时宜用白菜干煲粥、煲汤,是岭南地区尤为广州珠三角...

农村哪些菜可以晒干菜
答:1、梅菜 说起能晒成干菜的蔬菜,农夫第一个想到的就是梅菜,因为梅菜扣肉可是我们湖南地区的一道特殊菜哦。每到下半年的时候,用梅菜来做扣肉吃,真的是太诱人了!2、干豆角 这个豆角就是我们常说的豇豆,有些地方也...

哪几种蔬菜晒干后,比新鲜的更好吃,一年不坏,冬天焖肉,鲜美干香呢?
答:5、白菜干白菜干是白菜晒干而成的,可用白菜干煲粥、煲汤,还可以炖肉。做法是没有油的菜锅上一锅开水,并把洗净大白菜放进开水中烫至变松(走红焯烫约90秒上下),立刻捞起来滤水。把大白菜放在绳索上,在光照充足且...

什么蔬菜晒成干后别有一番风味,适合炖菜?
答:2.白菜干 1、小白菜洗净,烧锅开水,水开后把小白菜扔进锅里,烫至变色,几分钟就行了,捞起来放进凉水中,等完全凉透,就可以晾起来沥干吹风。2、拿个衣架挂,这样最干净最容易晒干,把叶子一片一片地摊开了,晒菜...

适合晒干的蔬菜有哪些?
答:二、豆角 通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,晒干后成品为黑色,易碎。晒干后一扎一扎捆好放入有内膜的编织袋中,放在干燥的地方密封存放,注意防潮,隔一段时间晒一遍。三、梅干菜 将...