苹果手表健康功能怎么用

苹果手表要正常使用健康和运动功能，iPhone上的Apple Watch软件中以下功能须开启：
1、尽量与手机连接，否则会缺少GPS定位，运动距离数据会不准确。
2、【我的手表】>【通用】>【手腕检测】，必须开启（默认开启）。
3、【我的手表】>【健康】中，生日、性别、身高、体重数据要准确。
4、【我的手表】>【通用】>【运动与健身】中，【心率】和【健身跟踪】要开启。
5、【我的手表】>【健身活动】中，所有开关尽量全开启。

另外，iPhone手机【设置】>【隐私】>【定位服务】>【系统服务】中，【运动校正与距离】建议也要开启，以便更好地校正运动距离相关的数据。

具体在运动时，可以在手表的【健身】软件中，选择相应的运动项目，或安装第三方运动App，来帮助你更好地进行锻炼。而【健身活动】的三圆环，建议加到表盘上，这样就能更及时地关注日常状态下，你的活动、锻炼和站立的情况。

操作如下：

1、首先请激活点亮 Apple Watch 的屏幕，按下数码皇冠按钮，回到主屏应用界面。

2、在主屏上找到“健康活动”应用图标，点击打开它。

3、接下来会看到当天的健康活动圆环的进度，此时用力按压屏幕，激活 Force Touch 压力感应。

4、随后便可以看到“更改活动目标”的选项，点击它继续。

5、比如当前的活动目标是一天要消耗750卡路里，可以按下屏幕上的 +或-来调整，也可以转运数码皇冠来调节。

6、当调整到我们想要的目标以后，再点击红色的“更新”按钮就可以了。

扩展资料：

苹果手表使用

1、开启省电模式：只需要按住侧边按钮不放，然后滑动省电模式即可进入。

2、手掌覆盖来静音：使用手掌覆盖住苹果手表的屏幕三秒即可。

3、截屏：同时按下数码表冠和侧边按钮。

4、截图将出现在自己的苹果手机上。

苹果手表功能(智能健康助手)
答：1.打开苹果手表，进入主界面；2.点击“健康”应用，查看健康数据；3.点击“运动”应用，记录运动数据；4.点击“定时活动”应用，设置定时活动提醒。结尾 苹果手表的智能健康助手功能可以帮助用户监测健康状况、记录运动数据、提...

苹果手表健康功能怎么用
答：1、首先请激活点亮 Apple Watch 的屏幕，按下数码皇冠按钮，回到主屏应用界面。2、在主屏上找到“健康活动”应用图标，点击打开它。3、接下来会看到当天的健康活动圆环的进度，此时用力按压屏幕，激活 Force Touch 压力感应。...

苹果手表s8健身设定怎么设置
答：1.打开“健身”应用程序，然后打开菜单，选择“健身目标”。2.选择您想要完成的健身目标，例如“运动”，“卡路里”或“距离”。3.在您选择的健身目标下，您可以使用数字旋钮或手指滑动条来选择您的目标。4.设置完健身目标...

苹果手表怎么设置微信运动步数?
答：打开“健康”应用程序，找到“数据来源”选项并进入，选择“微信运动”。打开微信应用程序，进入“微信运动”功能页面，点击右上角的“设置”按钮，选择“连接设备”。选择“苹果健康”选项，并勾选需要同步的数据选项，如“...

苹果手表健康功能怎么用
答：苹果手表要正常使用健康和运动功能，iPhone上的Apple Watch软件中以下功能须开启：1、尽量与手机连接，否则会缺少GPS定位，运动距离数据会不准确。2、【我的手表】>【通用】>【手腕检测】，必须开启（默认开启）。3、【我的...

苹果手表有什么功能(全面记录健康数据的智能手表)
答：开启手表 当你第一次使用苹果手表时，你需要将它开启。按下手表侧面的按钮，手表就会开启。然后你需要将手表连接到你的手机上，具体操作方法可以参考苹果官方的说明文档。查看健康数据 苹果手表可以记录你的健康数据，你可以在...

苹果手表怎么用
答：Apple Watch的健康功能主要有：1、有自带的健身活动软件，即用三个圆环来分别表示活动（燃烧卡路里的量）、锻炼（令心跳明显加快的剧烈运动时间）、站立（每一小时站立一分钟），这个是非常实用的软件。2、有自带的健身软件，...

Apple Watch健身运动功能怎么用
答：1、在 Apple Watch 的表盘界面，用手指在屏幕上向上滑动，可以打开位于快捷视力中的应用。2、如果你没有更改过快捷视图中应用的顺序，它是位于从左边起的第五屏，在这里可以看到我们个人在当天的一个整体的运动圆环。从外到...

苹果手表健康功能怎么用
答：在 Apple Watch 应用中,轻按“我的手表”,然后轻按“健康”。 查看进度: 在表盘视图下,先向上轻扫,然后轻扫至“健身活动”快捷视图来随时查看您的健身表现。轻按快捷视图来打开“健身活动”应用 健身活动图标,然后轻扫来查看单个...

苹果手表怎么测有氧适能?
答：苹果手表提供了功能强大的「健身」应用程序，可以帮助你测量和监测有氧适能。以下是使用苹果手表测量有氧适能的步骤：1. 打开「健身」应用程序：在苹果手表上，点击主屏幕上的「健身」图标，打开健身应用程序。2. 选择运动...