这个时代，谈工作不谈钱会被批评为“不接地气”，但那些说希望自己的工作“有意义”的人绝不是天真的理想主义。

文 | 思小妞 编辑 | 星煮

最近，有一条热搜让职场人如释重负。

5月25日在日内瓦举办的世界卫生大会上，世卫首次正式将“工作倦怠”纳入《国际疾病分类第11次修订本》。世卫组织将“工作倦怠”定义为一种由于长期的工作压力没有得到有效管理而产生的一种综合症。这种“疾病”有三大症状：感到精力耗竭；与工作产生距离感，对工作产生消极、愤世嫉俗的情绪；职业效能感降低。

虽然第二天，世卫发言人澄清说“讲错了”，根据目前现有研究，“过劳”属于职业现象而非“疾病”。但这不妨碍职场人士顾影自怜，大家纷纷表示，看了“症状”才知道，原来自己真的病得不轻啊！

还有一些更务实的职场人，在澄清前盘算着这个过劳疾病算工伤么？能报销么？

有些人则直接开出了药方，你有病来、我有药，“提高工资”这张处方保证药到病除。

“提高工资”这服药真的如此有效么?我采访了身边几位各行各业的职场人士，“你们理想的工作状态是什么样的？”这是一道不设限的问题，可以从各方面去描述自己希望的工作状态、期待、环境、目标……本以为“钱”会是大家在工作中最关心的问题。事实上，我们发现在很多人的“理想工作”中，钱是必须的、但不是靠前的。

首先，在理想的工作中，大家最看重的是“有意义”、“有价值”这些事， 一份工作，只有先得到自己的认可，才有动力做好并持续做下去。

其次，现代职场人也很在乎工作中的“自我空间”。包括能发挥的作用，比如思考， 虽然思考的过程挺“痛苦”，但每天只做无脑的螺丝钉更痛苦。

还有能让自己受益的“软性”因素，比如能力、见识、资源，这些东西比到手的月薪排名更靠前。大家都明白，钱固然很实惠，但脱离了能力，钱终将沦为“不可再生资源”。

最后，大家考虑的是职场环境、坐班时间等这些外部因素。

这个时代，谈工作不谈钱会被批评为“不接地气”，但那些说希望自己的工作“有意义”的人绝不是天真的理想主义，而是有确凿的科学研究证明意义对工作的重要性。

杜克大学行为经济学家艾瑞里（Dan Ariely） 做过两项实验，揭示了我们对于工作意义的出乎意料而又微妙的态度。实验人员设计了一个小实验，就是找人来搭建一些积木，比如用乐高拼装一个生化战士，每做成一个给参加实验的人奖励3美元，做成第二个后奖励2.7美元，依次递减。然后实验人员会把拼好的积木拿走，并告诉他们积木将会被拆掉，供下一个组使用。 这一组称为“小意义”实验组。

另一组被称为“西西弗斯”组（就是那位受到惩罚的神，他每天不断推石头到山顶，然后到达山顶后石头又会滚下来他重新去推的故事）拼装的要求和奖励与“小意义”组一样，唯一的区别是在他们拼装第二个的时候， 实验人员会当面把他们之前做好的那个拆开。形成了一个无限循环，参与者忙着拼装，而实验人员当着他们的面把拆掉。

实验最后得出的结果是，在意义情境下（哪怕是极小的意义，比如要不要拼生化战士），小意义组拼装了11个积木，西西弗斯组拼装了7个。

通过这项研究，艾瑞里受到了启发是，在工业革命时期，通过工作效率去获取的报酬也许是“唯一”的工作动力。但在知识经济时代，工作的意义被抬到了一个前所未有的高度。这个时代，人们必须自己决定要投入多少精力、注意力和心意、在上班路上或者洗澡的时候是否会想着工作。现在，意义、创造性、挑战、 所有权、自我意识、自豪感等这些条件成为越来越多人工作的驱动力。

不是说人们不看重钱了，而是在工作中大家想要的更多了。 这个实验给我们职场人的一点启示是，过劳工作必然是辛苦的，但如果你能为自己的工作找到一些意义，也许可以苦中作乐。

除此之外，在不换工作的情况下，是否还有别的方法去靠近自己理想中的工作状态？答案是换上一副“积极牌”镜片去看待现有的工作。

在世卫描述的三大症状里——感到精力耗竭；与工作产生距离感，对工作产生消极、愤世嫉俗的情绪；职业效能感降低，前两项都和情绪、心理状态相关。而这张状态的产生和这个社会鼓吹的一个成功准则有关，那就是“如果我更努力，我就会更成功，如果我更成功，我就会更快乐”。

美国畅销书作家、心理学家阿克尔（Shawn Achor）说，从科学角度来看这个标准是不成立的，因为每次我们觉得成功的时候，就会对成功重新进行定义。好比在职场上，你找到了一个好工作，下一步你得找到一个更好的工作；你达到了销售目标，下一步必须制定更多的销售目标。

可我们的大脑却背道而驰，因为它天生是一个偷懒者。对付这个偷懒者，如果我们用积极的态度去训练它，多巴胺就会进入大脑系统，不仅可以使大脑更快乐，同时还可以打开大脑中所有的学习中心，让它的运转更成功，我们的工作也会更努力、快速、聪明。

终于明白自己为什么工作多年还碌碌无为、在温饱线挣扎着了。都怪自己太喜欢抱怨工作、吐槽老板、只想着赚钱没顾上寻找使命和意义了。

你认为工作的意义是什么?
答：我认为工作的意义可以突出在以下几个方面：1. 经济收入：工作可以帮助个人赚取收入，维持生计并实现经济独立。经济收入与工作稳定性也对家庭稳定性和生活质量有着非常重要的影响。2. 自我实现：工作是个人实现自我潜力，充分展...

工作的意义究竟是什么?如何从工作中获得价值感?
答：从个人层面来说，工作有以下意义和价值：1. 经济价值：工作成为人们获取经济收入和维持生计的途径，通过工作获得的报酬可以满足生活所需、提高生活质量，实现个人财务独立和自主性。2. 自我实现：工作可以提供一个人发挥自己才...

在你眼里工作真正的意义是什么,为什么要拼命工作?
答：对于我自己来说，我认为工作的意义就是为了生活，因为我们每一个人都需要生存，如果说我们连最基础的保障都没有，那么何来的幸福呢？所以工作非常的重要，也是我们安身立命的根本，希望大家都能够引起重视。因此，我有以下几点...

你认为工作的意义是什么?
答：工作的意义就是填补太多的空虚时间，还可以提升自我的价值，开阔眼界，拓展朋友圈，在工作中能够证明自己真正的实力，最重要的是，能获得相应的报酬。

工作对自己的意义是什么?
答：工作的意义是：对个人生活的价值。主要包括六个方面：1、报酬：生活收入的主要来源。2、活动水平：工作使个体生理和心理上的能量得以发挥，技术得到锻炼与提高。通过工作建立起实在的目标，并在实现目标后得到心理上的满足。3...

工作的意义是什么?
答：3. 可以持续地感到挑战和成长：从事的工作是自己感兴趣的领域，那么我们会认识到自己可以持续地学习和成长。进行自我挑战来超越自己的能力，并且在工作中取得更好的表现，同时带来从容的自信和自豪感。4. 和同事一起工作时有...

工作的意义是什么?
答：简而言之，工作可以使你真正看到自己能力的边界，又能为你揭开许多你从未想到的东西。再单调、再无聊的工作，就算只是登录数据，也藏着许多可以挖掘的机会。永远不要觉得你的工作足够简单了，只有当你已经成为这个领域的专家，...

工作对人来说到底有什么意义呢?
答：工作对于我们每个人来说，都是非常有意义的。因为通过工作，我们不仅能够把知识应用到实践当中去，才能够不断的去提升自我，改善自我，让我们自己变得越来越好。而且还能够用自己的能力去帮助他人，所以工作对于我们来说，可以让...

在你看来,工作的意义是什么?
答：杜克大学行为经济学家艾瑞里（Dan Ariely） 做过两项实验，揭示了我们对于工作意义的出乎意料而又微妙的态度。实验人员设计了一个小实验，就是找人来搭建一些积木，比如用乐高拼装一个生化战士，每做成一个给参加实验的人奖励3...

工作的意义是什么?
答：图片 工作的意义 工作的意义在于发挥出我们的才能，使我们得到一种成就感，即满足人类的最高需求，使我们的心情更加愉悦，从而使我们生活的更加美好。对于个人来说，工作是每个社会人实现各自社会分工的具体方式，通过工作我们...