吃素是谁提出来的？
卍是法平等，无有高下。一起学习佛陀的智慧和慈悲。
全文共1880字，阅读大约需要3分钟。
很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区，如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑。
吃素对心脏有益
吃大量的蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的机率，即使你曾经心脏病发也一样。 根据哈佛大学的研究指出，每天多吃一根胡萝卜或半粒番茄(富含胡萝卜的食物)的妇女，可以减少22%心脏病发和40～70%中风的机会。 在心脏病发之后，蔬菜水果也是一帖良药。美国白宫健康医疗顾问欧宁胥(Dean Ornish)曾长期做过一项心脏病研究，结果发现心脏病人如果要成功恢复健康，就要全面改变饮食，即停止吃肉食、改吃素食。同时加上适当的运动和沟通感情。吃素增强免疫力
英国畅销书《健康百分百(100% Health)》书中指出，要增强免疫力，有太多事可做，第一件要做的事就是〔吃对的食物〕。书中第一个建议就是：每天至少吃5种蔬菜水果。 而素食更有免疫优势。根据德国癌症研究中心(German Cancer Research Center)发表的研究结果发现，男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量，比男性肉食者强两倍。也就是说，素食者只要肉食者一半的白血球，就有相同的免疫功能。
吃素1年、吃素3年、吃素5年的人分别是什么样？
那些没来得及或没能坚持吃素的，更加要来看看，你可能错过了人世间最美妙的事情。
爱心气质
吃素1年——
不能接受别人吃小动物或杀害生命，但比较会克制自己的情绪，不会轻易动怒。
吃素3年——
有爱心是素食者特有的精神气质。一般吃素3年以后，身型、皮肤、心态都会发生变化，朝越来越健康方向发展。整个人展现出来的精神面貌会不一样，连脚步都要矫健、轻盈。
吃素5年——
保护小动物、环保、节能......只要是与公益有关的活动都会积极参与。长期食素使性格变得温和、不易怒，比较会考虑别人的感受，也会变得宽容、随和、乐观，这种积极的心态也会感染身边的家人和朋友。
朋友圈
吃素1年——
跟朋友一起出去吃饭，当朋友听说你吃素的时候，各种八卦，各种好奇，甚至有些会反驳不赞同。偶尔遇到肉食主义者，还会引来质疑和嘲讽。
吃素3年——
身边的朋友基本已经认同你吃素这件事了，不会晚上叫你去街边撸串，也不会去大排档海鲜肥肉，甚至有一部分朋友赞同并配合你的生活品味，聚餐时会选择素食餐厅。
吃素5年——
身边的朋友大部分是素食者，有些是受你影响发现吃素的好处后也加入食素，有些是因为素食而结交成为好朋友。你们经常会一起讨论哪家素食餐厅的味道比较好，素食怎样搭配最营养美味，在哪些购物平台可以买到最货真价实的素食材料......
心理活动
吃素1年——
虽然深知素食远比肉食健康，但有时候会被饭店或邻居家的菜香味动摇。从肉食者到素食者的第一年，是最难坚持的一年，尤其是成为全素食者，很容易被诱惑。
吃素3年——
即使有一大群肉食者在你面前大快朵颐，三年的吃素经验早已练就了你面对肉食面不改色的本领，很清楚自己的生活方式应该是什么样的，不会轻易被改变。
吃素5年——
一大群肉食者在你面前大快朵颐，可能会因为你而丢掉手中的肉食选择食素，这也是长期素食者身上散发出来的气场，让别人看到你长期吃素后的自信和健康，会不由自主跟着你一起来改变。
长期吃素对人体有哪些好处？
吃素可抗癌
美国国家癌症中心指出：食用大量新鲜蔬菜水果，可以大幅降低患肝癌、结肠癌、胰脏癌、胃癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌等癌症的危险，大量食用蔬果的人比不常食用的人，患癌几率减少一半！国内的研究也得出相同的结论：从1984年起，有关专家调查中国人生活习惯与癌症产生的关系发现，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人，肺癌发生率减少75%、肝癌减少60%、结肠、直肠癌减少40%。
吃素对心脏有益
吃大量蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的几率。哈佛大学科学家研究指出，每天多吃一根胡萝卜或半粒蕃茄的妇女，可以减少22%心脏病和70%中风的病发机会。在心脏病发之后，蔬菜水果也是一剂良药，专家曾长期做过一项心脏病病理研究，发现心脏病人要成功恢复健康，就必须全面改变饮食，即停止吃肉，改吃素食!
吃素能增强免疫力
英国的一本有关健康生活的畅销书指出，要增强免疫力，专家的第一个建议就是：每天至少吃5种蔬菜水果。素食更有免疫优势，德国癌症研究中心研究发现，男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量，比男性肉食者强两倍！也就是说，素食者只要肉食者一半的白血球，就有相同的免疫功能。
吃素更长寿
许多研究都显示，素食者更长寿。这不单纯是饮食的原因，素食还有利于形成更健康的生活形态。调查素食者与非素食者的生活形态后发现，素食者比荤食者不容易生病住院，而且吃素者较少抽烟、喝酒并能经常保持愉悦心情等等。除此之外，高纤维低脂肪的饮食对高血压、糖尿病都有很好的预防效果。
长期吃素小贴士
很多减肥的美眉都尝试过节食或者素食餐这类的减肥方式，可是往往减重一点点，会因为后期正常饮食而造成反弹等问题的出现，其实这样的方式并不正确，人体需要依靠蛋白质跟碳水化合物的供给才能维持日常运作，一但供给关系停止，身体机能就会缓慢或者停滞工作，遇到食物时会首先储存成脂肪，作为后备能源，所以才会引起人体肥胖。
减肥达人亲自验证，每餐按照摄入60%的蔬菜，30%的蛋白质，再加上10%的碳水化合物就可以维持一整天的能量消耗，再加上适量的运动，可以促使身体燃脂，想要更好的瘦身，可以适当的加入一下燃脂零食。
*抹茶纤饮
人体可以依靠摄入的食物吸取微量的酵素，而酵素是人体内的一种酶，具有催化活性蛋白质，分解油脂，促进人体新陈代谢的一种物质，而经过多种水果提炼而成的酵素，使用开水冲泡，茶色棕黄，丰富的抹茶清香扑鼻而来，酸甜的口感是减肥族日常饮料替代品的不错选择。
*大麦若叶
大麦若叶虽然食用起来是一种青草味，但是搭配酸奶食用会有一种抹茶的味道，想要减肥的美眉可以尝试一下，大麦若叶被誉为碱性之王，可以改善人体的酸碱性，增强体内热量燃烧脂肪，而且它富含膳食纤维可以增强饱腹感，促进肠道蠕动。
*秋葵干
被誉为人类最佳的保健蔬菜之一的秋葵，采用先进冻干技术制作，完好的保留了翠绿养眼的颜色跟丰富的营养价值，香脆的口感加上微咸的味道，适合晚上追剧嘴馋的减肥族食用，而且因为富含膳食纤维跟果胶，不被人体所吸收可以用作代替主食的食材，多吃也不怕胖。
*纤体梅
同样选用天然青梅为原材料的纤体梅，与酵素梅最大的差距就在于它选用普遍易见的决明子，普洱茶等材料提取天然草本精华制作而成，口味酸甜可口，却具有调节肠胃的独特功效，促进肠胃蠕动，对便秘有显著的效果。
*红豆薏仁
经过研磨后的红豆薏仁食用起来口感更加细腻润滑，入喉先品尝到的是红豆的香甜，然后是薏仁小米糊般的厚重感，甜度适中，而且它具有清热解毒，利尿祛湿的功效，富含的植物纤维给人很好的饱腹感，能够满足减肥族的代餐需要。
*决明子花茶
开水冲泡的决明子花茶，色泽金黄，味道带有浓浓的茶香味，能够帮助人体清肝火、祛风湿，而且还有润肠通便，促进新陈代谢的功能，也是现代人解决肠胃及便秘的问题首要选择。
减肥需要持之以恒，不能操之过急。无论是节食还是网上说的少食多餐，都是对身体有一定的伤害，所以希望各位能健康减肥的同时也能享受美味！
什么是真正的吃素时下，吃素的人越来越多了，到并不是有宗教信仰的人多了，而是人们对每天的饮食更加关心了，到底怎么吃才有营养、怎么吃才健康？很多人把这种吃素也等同于佛教里面的讲的吃素。其实这样的理解有点片面了。
很多刚刚接触佛教的人经常问我，为什么小乘佛教和藏传佛教的部分僧人可以吃肉，而汉传佛教却不允许吃肉？问这些问题的人实在是不理解吃素的含义。现在世界上有很多素食团体，他们没有宗教信仰，他们吃素完全是为了身体健康，因为从科学的角度来看，人的身体构造更适合吃素这是有科学证明的，事实也印证了这个事实，很多西方国家也在推行素食。这些素食团体吃素和佛教的吃素是不是相同含义呢？如果有差异，那么不同在哪里呢？
佛教既然讲究无我，对色身不执着，吃素也是这个原因吗？显然不是，原始的佛教，僧人是不做饭的，吃饭都是沿街乞食的，既然是乞食，那么人家给什么你就吃什么，僧人是不可能想吃什么就吃什么的，那么人家给你肉，你也得吃。佛陀告诉我们，出去乞食，一是为了维持生计、二是为了和众生结缘。所以小乘佛教僧人吃肉并不是为了满足口腹之欲有“贪”在里面，所以，心是清净的，心清净则是心素。
藏传佛教僧人吃肉的原因不是因为乞食，而是因为恶劣的气候，没有蔬菜和水果，只能用肉食来裹腹，同样不是为了满足口腹之欲，所以，心也是清净的。而且现在很多藏传佛教的高僧在有条件的情况下也在提倡素食，比如尊贵的大宝法王。
汉传佛教吃素是梁武帝提出来的，原因是不忍杀戮众生，“食众生肉如食父母肉”，吃素乃是为了培养慈悲心。所以真正的修行者，连那些取着荤名的“素食”都不会去吃的，因为其中充满了满足口腹之欲的贪心，有贪心在，吃什么都是荤。所以，由此可见，佛教讲的“素”，实际是指“清净”，而不是物质上的“素”那么简单的，心法还是需要在心地上做功夫的。而素食团体吃素完全是为了身体健康，这两者的区别还是很大的。
很多修行人心还没有清净，就自欺欺人的说“酒肉穿肠过、佛祖心中留”，大碗喝酒、大口吃肉，自以为达到了和济公活佛一样的成就。要知道，济公活佛表现出来的一切乃是神通的化现，并非是为了满足自己的食欲，是为了能在世间救度众生示现的方便罢了。很多人看事情还是停留在只见表相，不明本质的无明阶段，就以为自己可以去吃肉了，心到底是不是清净，只有自己知道。
不吃素的即食火锅
即食火锅又称自热火锅，2017年，即食火锅以整体速食食品额度的35%笑傲群雄，荣获即食食品的桂冠。打破传统火锅加热模式，其“即食”+“火锅”的元素，堪称即食产品界的技术革命，让群聚性食品出现在即食的食谱上。但其即食特点，造就了市面上的即食火锅大多以素食为主，消费者纷纷表示，“我可能买了一个假火锅，没肉没酱碟你也配叫火锅？”
面对这些“食肉”群体，所以“扯一火”冲破即食火锅常规推出了全新配方：“我们可不是吃素的！”
牛肉、牛肚、鸡尖、鸭肠，加上五种素食，肉类与素食的完美结合！主打四川麻辣火锅制作方式，集齐“两路口”、“蜀九香”、“巴蜀大宅门”等经典火锅品牌优势特点，精心糅制而成，堪称川味十足！其独特的秘制牛油汤底更是让品尝者每每大汗淋漓，无一不大呼过瘾！更是值得称道的是，无需热水，无需蒸煮，只需要简单的操作就能享受到这一锅热辣新鲜的美味！
“扯一火”即食火锅成功开创了火锅新时代，一经面世，便获得各路网红争相追捧，刷爆朋友圈！网络上火爆的热度导致货品总是供不应求，而注重生产质量的主创人却依然不紧不慢，市场一度呈现极其缺货的状态，“网红火锅”实在是实至名归！
我们是网红火锅，我们也满怀真挚！
吃遍全中国的火锅，才换来这一锅的美味！
“扯一火”是“扯一火”的品牌主创人历时两年，走遍全中国，尝遍大街小巷的火锅，不断地试验，又不断推翻，终于让他找到真正属于自己的味道。
“牛油就是四川火锅的精髓，我们宁愿成本高点，也不想因为这个改变它的味道，没有牛油还叫什么四川火锅嘛！”主创人对记者如是说。所以“扯一火”受到争相追捧绝非偶然，无论是包装还是配料，都透露着主创人想要还原最纯正最地道的四川火锅的心。这满满的诚意更是表述着主创人对于中国饮食文化传承的决心！
纯净素从谁提倡出来的
答：唐纳德。根据查询慧联网显示，1944年11月1日，因对产乳动物的慈悲，唐纳德成立了全球第一个纯净素食协会。纯净素又称净素、全素，吃纯素的人，不吃五辛和肉类、鱼类等动物制品，也不吃从动物而来的奶类和蛋类。
吃素是谁提出来的?
答：一大群肉食者在你面前大快朵颐，可能会因为你而丢掉手中的肉食选择食素，这也是长期素食者身上散发出来的气场，让别人看到你长期吃素后的自信和健康，会不由自主跟着你一起来改变。长期吃素对人体有哪些好处？吃素可抗癌 美国...
僧人吃素是梁武帝萧衍提倡的吗?
答：是。印度释迦牟尼（约公元前565——前486年）是佛教的创始人，它在创建佛教时，要求僧人过简朴的生活。僧人不能聚蓄财资以奉养自己，只能够依靠沿门托钵乞求来维持生活。因此，施主施舍什么，僧人就吃什么。施主施舍肉食，他...
最早从植物体内提取出生长素的是谁
答：荷兰科学家科格尔（F.Kogl）和哈根－史密特（A.Haagen-Smit）。1931年，首次从人尿中提取出了一种能刺激植物生长的物质，称之为生长素A（即三醇酸）。后来，科格尔又从人尿中提取出了几种生长素，其中活性最强的是吲哚...
荷尔蒙是谁提出的
答：1889年，巴纳德的学生西夸德发现了另一种激素的功能。他认为动物的睾丸中一定含有活跃身体功能的物质，但一直未能找到。1901年，在美国从事研究工作的日本人高峰让吉从牛的副肾中提取出调节血压的物质，并做成晶体，起名为肾上腺素...
素质教育是谁在什么情况下提出来的?为什么要这样提?
答：摘要:本文就什么是素质、为什么要实施素质教育、怎样实施素质教育三方面对素质教育做简要分析。 关键词:素质教育 应试教育 全面发展 实施素质教育是我国迎接21世纪挑战,提高国民素质,培养跨世纪人才的战略举措。本文将从什么是素质教育,...
素丝说是谁提出的?
答：素丝说是墨子提出来的。中国古代教育家论述教育作用时都离不开谈人性，墨子的贡献则在提出了“素丝说”，以素丝和染丝为喻，来说明人性及其在教育影响下的改变和形成。“染于苍则苍，染于黄则黄。”在他看来，首先，人性...
燃素说是谁提出的?
答：但谁也没见过这些素，于是人们认为这些素是看不见摸不着、穿透力极其强的东西。这种解释是由于人们的思想单纯造成的。波义尔受这种思想影响，提出“火素”说，他认为火是一种实实在在的东西，是由具有重量的“火微粒”构成...
燃素说的提出者是
答：问题二：燃素说最早是谁提出来的 是拉瓦锡，利用氧化学说推翻了燃素学说，呵呵 我也超喜欢学化学 问题三：燃素说是由谁在哪年最早提出的 1673年，英国化学家波义耳煅烧金属后发现金属变重了，他认为是一种看不见的“...
科技强警,素质强警,创新强警是谁提出来的
答：1996年3月3日，公安部出台的《“九五”公安工作纲要》中提出“坚持走科技强警之路”，这是“科技强警”首次以文件形式提出。