为什么会得腰椎间盘突出？腰椎间盘突症状有哪些？
1、腰椎间盘突出症状
1、下肢放射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2~3周，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。从事重体力劳动尤其是反复弯腰活动者发生腰腿痛几率高。还有缺乏锻炼的人，腰背部肌力差，即使偶尔弯腰抬重物或腰部扭伤，也易诱发腰腿痛。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。
2、腰部活动受限
腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈时，椎板间的黄韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。
3、腰部疼痛
腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，发生率约91%.少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，来就诊时仅主诉腿痛。痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
4、脊柱侧凸
这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征，约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。
5、跛行
腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。
2、预防腰椎间盘突出
1、保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说，在保持正确坐姿的同时，养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后，应该及时起身放松一下身体，舒展一下身体，从而缓解腰背的不适。
正确的坐姿应该是这样的：身体向后倾，颈部有扶托；手臂自然下垂，放置椅子托手；手与键盘平行；膝盖微高于座椅，保持血液顺畅运行；屏幕略低于视线。
2、正确腰姿。站立应挺直腰背，并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时，尽量屈膝，减少弯腰。抬物品时要贴近身体，举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者，应该采取及早的治疗措施，尽量减少弯腰动作，保持直立姿态，挺胸抬头走路，从而保持身体的正常形态。
3、注意休息。在一定时间内减少活动，能使人从生理上和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右，最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚，并时不时换换脚。人在躺卧时，腰椎压力最小，但要注意床垫软硬适中，太硬或太软都会伤害腰椎。
4、适当锻炼。要想保证腰椎的持续健康，增强腰部的承重性和韧性是关键。因此，有必要进行一些有针对性的腰部功能锻炼，如“腰椎操”：把手放在背后，腰向前或向后弯。
请问腰椎间盘突出的易患人群有哪些?哪些人容易得腰椎间盘突出?
答：久坐久站的人，腰部有陈旧伤的人，年龄偏大的人，不经常补钙的人，不经常锻炼的人，很多原因都会引起腰间盘突出！一定要预防，不久坐久站，每年补一到两次钙，经常锻炼等等
什么是腰椎间盘突出?
答：长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂,髓核从破损处突出,压迫相邻的神经跟、脊髓,造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。
腰椎间盘突出症是什么?
答：腰间盘突出目前在门诊上还是生活中经常见到，青壮年也有，中老年人也有，有的人是因为劳力性工作，用力不当造成间盘的突出，有的人是办公室久坐造成间盘突出，还有运动方式不当造成间盘的突出等等。腰椎间盘突出以腰痛症状最...
哪些行为会导致腰椎间盘突出?
答：但是肾虚是腰间盘突出发作的一个诱因。腰间盘突出多是由于用力不当引起椎间盘破裂、髓核突出，引起一些神经压迫的症状，常会表现为腰痛，下肢放射性疼痛等症状，甚至会引起瘫痪等症状，所以需要及时的进行治疗。治疗时可以口服...
哪些因素容易导致腰椎间盘突出症?
答：1、腹压增高，生活中有很多原因可导致腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘者排便时用力等，这些都可引起腹压增高而导致腰椎间盘突出。2、腰姿不当，生活中腰姿不当也可引起腰椎间盘突出，如坐姿，睡姿等长期不当可引起腰部损伤，...
腰椎间盘突出是怎么造成的?
答：腰突一般是指腰椎间盘突出，通常是由于年龄增大、妊娠、发育异常等原因所致。1、年龄增大 腰椎间盘在脊柱的运动和负荷中会承受巨大的压力，随着年龄的增长，椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的水分会逐渐减少，髓核逐渐失去...
什么是腰间盘突出?引发腰间盘突出的原因有什么样的?
答：腰椎间盘突出的原因其实是和我们日常生活习惯有着直接关系的，比如经常过于劳累或者让腰肌长期处于弯腰的状态当中，都会引发疾病的出现。还有些人经常久坐，久坐的话是很容易给腰椎造成极大的伤害。再加上有些人不经常锻炼，会...
导致腰椎间盘突出症的原因有哪些??
答：腰椎间盘突出症患者典型表现就是腰痛，有的可能会有臀部疼痛、下肢放射痛，在咳嗽或是打喷嚏的时候症状会加重。还有马尾神经症状，严重的患者可表现为大小便障碍或失禁。1、卧床休息：如果轻度腰间盘突出，那么只要好好的休息...
为什么会得腰椎间盘突出?其内在的诱因有哪些?
答：腰椎病主要是由于退行性病变导致的，所以中老年人得这个病的人比较多，此外，年轻人长期做着伤腰，也有患上腰椎病的几率，关于腰椎病怎么治？我推荐无痛无创的拉筋正脊复位疗法，这个比一般的牵引，针灸好多，不用带dao,你...
从中医角度解析腰椎间盘突出的原因以及如何用四招解决腰疼问题_百度...
答：立式拉筋板是“治腰神器”,这在拉筋那一讲谈到过,腰椎病人每天坚持站立式拉筋板十五分钟,对腰椎的恢复效果很好。 松胯功也是敬爱的廖雨兵老师的杰作,松胯功通过胯关节的前翘后翘来拉伸腰椎的筋膜。练松胯功要求在放松的状态下进行,越...