中年人适合打拳击吗?
中年人可以练拳击木桩的，但要讲究循序渐进，讲究技术技巧，切勿急功近利，慢慢的往前进步。
拳击需要的体力高，因为摔跤有充足的调息时间，而拳击需要手眼时刻处于防御姿势消耗体力特别大，从比赛就可以看出，拳击没回合是3分钟，而摔跤每回合时间比拳击多几倍。中年人我建议你学散打一可以防身，二就当锻炼身体。我就是练散打的，拳击的技术要领很多，你未必会领悟
1、中年人如果有兴趣并只为了锻炼身体，丰富业余生活的可以学练打拳击，但必需以学习了解知识和锻炼健身为主。2、拳击运动讲究技术，但它更讲究体能！人到中年，身体各项机能在走下坡路，体力精力大不如从前，自然规律作用已经难以适应高强度的训练和激烈的比赛。如果为了想当专业运动员拿成绩，中年开始学习已经晚了。
3、可学打拳击，但别学用拳击打。人到中年，即便有的看起来肌肉尚没见萎缩，精神头也还显得可以，但有的内在如血管、隔膜已经开始有老化、脆化，失去弹性，无法承受强烈打击，遇到强烈打击甚至可能导致严重伤害，得不偿失。中年学拳应明理为主，中年斗拳务必需慎重又慎重。
为了锻炼身体，丰富业余生活可以，但如果为了当专业运动员拿成绩，还是晚了些....。虽然拳击运动讲究技术，但它更讲究体能！人到中年，身体各项机能在走下坡路，体力精力大不如从前，往往难以适应高强度的训练和激烈的比赛，苦苦相撑，也很难有大的突破，不如现实些，退求其乐趣，享受其过程，这更有实质意义！
没问题，只要身体健康，有心才是最重要的。
中年人心智成熟学技术会比年轻的快，只是后期提高由于体力已经不能提高太多了收到了局限。
剧烈运动不怎么好
中年人适合打拳击吗?
答：1、中年人如果有兴趣并只为了锻炼身体，丰富业余生活的可以学练打拳击，但必需以学习了解知识和锻炼健身为主。2、拳击运动讲究技术，但它更讲究体能！人到中年，身体各项机能在走下坡路，体力精力大不如从前，自然规律作用已经...
摔跤和拳击对体力要求哪个高?中年人能玩哪个?
答：拳击需要的体力高，因为摔跤有充足的调息时间，而拳击需要手眼时刻处于防御姿势消耗体力特别大，从比赛就可以看出，拳击没回合是3分钟，而摔跤每回合时间比拳击多几倍。中年人我建议你学散打一可以防身，二就当锻炼身体。我就...
五十岁能练习拳击吗?
答：可以练，但是不建议练。因为这个年龄太大了，还是做一些太极的比较好一点。中国国家拳击队，平均年龄在19岁，拳击运动员进入国家队必须在18岁以前。 一般 12、14岁开始接受训练，要求在18周岁之前必须达到国家一级运动员水平...
拳击适合哪些人群?
答：心肺功能正常，身体健康的人。年纪较大者不建议进行。虽然现代拳击不那么野蛮了，不过还是具有一定的危险性。
什么年龄学拳击最适合?
答：学拳击的最佳年龄：15到25岁拳击和散打一般是攻击性强,适合体制较强,年龄哨大的青年练最佳。年龄较小的青少年和少年练套路和跆拳道最佳,因为套路和跆拳道是柔软性较大的运动,年龄大的骨骼坚硬不合适。因此,如果要学习拳击,最...
老年人适合那些运动
答：老年人适合的运动：1、太极拳。动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是...
本人四十多岁了练拳击好还是散打呢?
答：不参加比赛，但是自卫还是可以的，散打需要压腿，柔韧性好，要求较高，拳击力量训练我一直没搞，但是爆发力出自整体发力，只要练对了，力量绝对很好，而且训练量自己调整，不受空间、时间限制，拳击实为健身好方法。
中年男人学什么防身格斗术最适合
答：而拳击对练习者要求可以说是最低的，而其对柔韧要求又低，只要一些简单的柔韧拉伸防止受伤就可以，作为柔韧差的人必定以拳术为主，而拳击运动发展至今上百年，商业化几十年来，已经在拳术上登峰造极了，可以说没有一个格斗...
40岁的人,练拳击可以吗?多长时间能达到实战效果?已一敌二?
答：拳击的话可以练习但是注意不要受伤。经过一年练习，保证每周三次训练，每次训练两小时以上，其中一小时为实战对抗（模拟实战非简单的两两练习），可以在空旷地带双方徒手情况下对付同等身体素质条件未曾练习过格斗术的三个人。
52岁了,为了锻炼身体,学习拳击好吗?
答：而且练习拳击的步伐，要求快速而且灵活，过快的动作很可能造成脚踝的扭伤，所以如果想锻炼身体最好慎重考虑适不适合学习拳击。大多数学习拳击的人都是从小开始学习，因为在这个时候人正处于巅峰，我们都知道人，人体内的钙密度在...