过年吃什么蔬菜有什么寓意?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-14

1、白菜意为百财,有聚财、招财、发财、百财聚来的蕴意。

2、白菜花:招财发财。

3、茄子:茄子状似高冠,常有官运亨通、高官得做的寓意。

4、丝瓜——思念牵挂。

5、南瓜:丰收富足,南瓜藤蔓连绵不绝且籽多,寓意多子多孙、福运绵长、荣华富贵,此外因南瓜是在地上长的,瓜肉淳朴甜蜜,又有生活幸福,地久天长之意。

蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。

此外蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

扩展资料:

注意事项:

1、白菜性偏寒凉,气虚胃寒的人忌多吃,切忌冷食。风寒犯肺及肺寒咳嗽者不食为妥。

2、隔夜的熟白菜和未腌透的白菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐,有致癌的作用。

3、白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20-30秒,否则烫得太软、太烂就不好吃了。白菜不宜烫后挤汁作菜馅用,以避免营养素的大量损失。

4、白菜心不洗别吃。许多用户都以为剥去一层又一层的大白菜心是很干净的,不需要洗。其实白菜从生长至包心需要2-3个月的时间,期间需要多次施肥、治虫,加之空气污染,细菌早就存在其中。因此白菜心必须清洗干净再吃。

参考资料来源:百度百科-蔬菜



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