超过7成的网友反映自己日常的生活是机不离手，日常就是离不开手机啊，所以很多年轻人都想把手机放下，但实际上是很难做到的。因为手机已经深深融入了人们的日常生活，想要远离手机，那就是把智能手机换掉。

最简单最有效的方法把智能手机换掉，换成那种类似于老年机一样的存在，现在的手机其实有很多种选择，这不一定。不一定是只能打电话发短信的那种老年手机，完全是可以有那种按键甚至它触屏功能的三四百块钱的杂牌手机，它可以登录QQ微信等主要的社交工具，也可以打电话发短信，这已经满足人们日常使用的生活需要了呀。智能手机所附带的其他功能都只是娱乐功能的需要而已，那东西有也可以没有也可以。

想要靠自己自觉，完全控制住自己，这个理论上可以实际上做起来很困难的，因为真正想完全理性的控制自己，这也不是一个普通人能做到的。能做到的都不是普通人，不要指望自己是其中之一，把手机放下，把时间和精力更多回归到自己日常的生活之中，工作做好了没什么事情了，那还有很多自己生活中的事情吧。比如说运动对身体就有好处是值得坚持的，比如说学习它对于职业发展以及人生都有好处，更是值得坚持的，这比玩手机有意义的多。

找到自己日常生活总觉得有意义的东西，要尝试去放弃一些生活中低级的娱乐，因为卖手机这个市场它只能给人带来短时的快乐，而不能解决人生中很多本质的问题，比如说工作上如何进步，如何赚更多的钱，比如说生活中如何让自己变得更加从容淡定，调整好自己的心态。这些东西要通过学习来解决，而不是通过玩手机。

培养兴趣爱好，转移自己的注意力；多去室外走动，不要一天到晚只抱着个手机。

手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，衣食住行都离不开手机。手机方便了人们的生活，移动支付深受年轻人的欢迎，再也不用担心钱丢了。一部手机中包含用户的个人隐私，所有数据都能保存在手机上。人普遍一天要解锁几十次屏幕，即使没什么要紧事，也能一直看手机。

这种行为不仅损伤视力和脊椎，还容易养成手机依赖症。青少年更要正确使用手机，把精力放在读书上，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

1、主动学习。

玩手机只能给我们带来一时的快乐，最主要是为了消遣时间。有这功夫还不如多看书，把碎片化时间用在考证上，不出半年就能一鸣惊人。当别人躺床上刷视频时，你伏案努力学习，就能赶超别人一大步。只有学习才能给我们带来长远的效益，玩手机是在浪费青春。

2、试着培养健康的爱好，比如健身、看书、绘画。

掌握一门技术不仅可以用来赚钱，还有利于身心发展。长时间玩手机影响身体健康，发展一些爱好能让我们的精神状态更好，从内在到外在都能得到提升。当你有任务在身时，就不会想着玩手机消磨时光了。

3、多跟朋友玩耍。

社恐患者喜欢一个人玩手机，时间越长越不会跟人交往。口才都是在和别人的沟通中锻炼起来的，和朋友们多聚会，不仅能拓展人脉，还能学会为人处世的规则和语言的艺术。越不想社交，就越要走出家门，不跟别人沟通人就废了。

你平常喜欢玩手机吗？大家每天要花多长时间在各类软件上呢？

要想远离手机就一定要派一个人监督自己，刚开始可能会有些不习惯，等你慢慢的适应之后你会觉得玩手机也没有什么。

睡觉前不要玩手机，不然就是会造成自己依赖手机，造成不好的结果。

我觉得可以给自己多找一些事情做，这样你就不会觉得无聊，就不会想玩手机。

超七成网友日常“机不离手”小心染上“手机病”,如何才能远离手机?_百度...
答：超过7成的网友反映自己日常的生活是机不离手，日常就是离不开手机啊，所以很多年轻人都想把手机放下，但实际上是很难做到的。因为手机已经深深融入了人们的日常生活，想要远离手机，那就是把智能手机换掉。最简单最有效的...

超七成网友机不离手,手机给我们的生活带来了什么影响?
答：如果因为沉迷手机而得了各种各样的“手机病”，身心健康会遭受重大损失，得不偿失。成年人沉迷手机对未成年人来说是个坏榜样现在很多孩子依赖手机，导致视力不好等。原因之一是父母和身边的人每天都不离手机，孩...

睡前机不离手的人,用不了多久,会有哪些后果将落你身上?
答：长时间通话手机自身会发热，这种热量是伴随着紫外线产生的。会在脸上积累色素最终形成色斑.经常用手触摸的手机屏幕表面附着大量的细菌，如果清洁长时间贴在脸上，就会成为痘痘和皮肤干燥的原因之一。因此，我建议每个人养成定期清...

现在几乎每个人都是机不离手,要是没有手机的一天你会不会过得更...
答：有的工作性质就是这样，他不一定什么时候会有工作，然后也不一定什么时候工作会出现错误，要及时去改正，所以说这种人他更多的是把手机利用成一个工具，利用他来工作，

年轻人说说,你是因为什么离不开手机?
答：我离不开手机有两个原因，一个是因为工作，一个是为了解压。随着时代的发展，手机的功能越来越多，在我们的日常生活中用到手机的地方也越来越多，这也导致人们越来越离不开手机。对我而言，离不开手机的原因就是这两个：...

年轻人耳机不离手是不是成了趋势,好像成了「第二个器官」,由此导致的...
答：关于年轻人使用耳机导致听力障碍的问题，有一些研究表明，长时间高音量的耳机使用可能对听力造成损害。持续高音量的音乐或其他声音可能会对内耳的细胞造成损伤，导致听力下降或听力损失。然而，这种影响主要取决于使用耳机的方式和...

相机不离手的,八成是菜鸟怎么理解
答：摄影的话需要先定拍摄题材，也就是拍什么。然后再定用什么机器、镜头。属于有计划的拍。如果不知道拍摄合适，走哪儿算哪儿，碰到啥拍摄，当然是菜鸟了。

儿子18岁白天黑夜玩手机,机不离手怎么办?
答：你的儿子18岁，已经是成人了，可是白天黑夜玩手机，原因有多方面，其中你们家长的责任很大，先是不管，后来是管不了，导致孩子有了手机依赖症。你们家长要与孩子讲道理，使他尽量不要玩手机，回到学习状况。

机不离手是不是成语?
答：你好！机不离手不是成语。机开头的成语有：机关算尽、机不可失、机杼一家、机事不密 机变如神、机心械肠、机深智远、机不旋蹱 机不容发、机关用尽、机不旋踵、机难轻失

一个女人,手机原来没有密码,现在设置了几乎机不离手,洗澡都带到卫生间...
答：其实每个人之间都应该有最基本的信任，她那样做可能是害怕她老公发现什么，但她又不敢跟他说，所以我觉得，那个男的有必要和他老婆好好谈谈心了