由于拳击比赛的激烈竞争和个人发挥的特点，充满激情的战斗精神、必胜的信心和无畏的勇气是拳击运动员必备的基本心理素质。它不仅是优秀人格和拳风的构成和体现，也是对斗士意志力的最好诠释。大气、从容、冷峻，都能有利于技法的发挥和体现。相反，急躁、傲慢、局促的表现也影响了拳师的形象和表现。这样的特点直接体现在拳师控制不良情绪的能力上。

拳击中的情绪管理：控制这三种情绪，就能成就大事，阿里一些聪明的拳手会通过刺激对手的负面情绪来扰乱对手的节奏。容易招惹尤其是在不利情况下，攻防都是违法的；失意无解；莫名其妙被惩罚。这样一来，愤怒是由怨恨引起的，然后不良情绪扩大影响拳击，甚至导致硬打、狂攻、违规或偷懒打架等严重现象。这时候最重要的是静下心来，重申并警告他当前的中心任务。考虑全局，避免因急躁导致的任何错误动作。

听取助理、教练、裁判的提醒和警告，及时调整和消除心理上的不良影响。报复心理，被攻击后寻找机会立即报复，是一种畸形的心理，渴望平衡，或者是在受到重创后渴望伤害对手，寻求解脱。一城一池的得失，会毫不犹豫的影响大局；忽视战略部署和战术步骤；受困于狭隘的利益得失心理，这是限制拳师心理素质的严重问题。场上的任何举动都是以整个战略战术的实施为中心的。优秀的拳手要着眼于比赛的胜负，控制情绪服从大局，避免陷入对手的陷阱。

害怕胆怯，当遇到不熟悉或者强大的对手时，无论哪个拳手都会有所畏惧，包括阿里、泰森、刘易斯，历史上最好的拳手。这是自然界和每个人共有的现象，对付这种情况，一个是恐惧使拳脚异常，进攻不到位，防守难以自保。结果肯定是烧得很厉害，一塌糊涂。另一种是把恐惧传递给对方，用独特新颖的战术突袭，让对手以顽强的力量屈服，让对手为你恐惧。拳击场上除了控制这三种情绪，生活中也是如此。大多数人或多或少都会因为负面情绪而做出错误的选择。而不是让负面情绪影响判断。还不如学情绪管理，大有作为。

就应该时刻告诉自己保持冷静，以免给对手可乘之机。让对手抓住机会。

在比赛的过程当中应该要时刻控制自己的情绪，千万不要被激怒，否则很有可能会出现一些事故。

告诉自己不能太冲动，遇事一定要冷静，只有冷静才会让自己沉着应战，才会让别人在心理上不能打败自己。

应该让自己的心态时刻保持冷静，而且如果比较担心听到对方挑衅的语言，可以给自己的耳朵戴上耳机。

想在拳击实战中保持冷静不被激怒,应该怎么办呢?
答：这是自然界和每个人共有的现象，对付这种情况，一个是恐惧使拳脚异常，进攻不到位，防守难以自保。结果肯定是烧得很厉害，一塌糊涂。另一种是把恐惧传递给对方，用独特新颖的战术突袭，让对手以顽强的力量屈服，让对手为你恐惧。拳击场上除了控制这三种情绪，生活中也是如此。大多数人或多或少都会因为负...

如何在拳击中保持冷静
答：平时训练请你的队友由轻到重的击打你，慢慢保持习惯就可以在实战中保持冷静。

拳击格斗实战怎么打
答：这么说吧，任何学拳术的人，在实战之前都是经过抗打训练的，也就是抗击打的，还有打实战头脑要保持冷静，精神要高度集中，最重要的是不要愤怒，我和一个大叔，他是学拳击的，我们俩交手，我终身难忘，很痛，胸口，还有，经常眼前一黑，就是一拳，很快，不过打时间长了，哪位大叔再出拳我也能闪过去...

想在综合格斗实战中保持冷静不被激怒,需要怎么办呢?
答：听取教练和裁判的提醒和警告综合格斗中，实战的双方都是你来我往，对方的故意犯规激怒你，要及时的听取裁判和教练的提醒和警告，切不可因为对方的小动作就被激怒，要善于抓住机会，保持冷静，对方犯规也会是对方分数变低，以犯规小动作来打比赛的选手也很多，目的就是激怒你，乱了你的情绪和节奏。以此来...

练好拳击的技巧 怎样才能练好拳击
答：怎样才能练好拳击 1、保持冷静，尽量用较轻的力量击打沙包，这样你会有力气多打几轮。保持你的站架，出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包而不是一直围绕着沙包气喘吁吁的显示你的“斗志”，不要在沙包面前浪费你的情绪！2、不要训练的太过头，累了...

拳击对方强攻怎么对付
答：拳击对方强攻要保持自己的节奏，冷静的头脑。拳击对方强攻的心态有以下几种；1、身体素质好，但技术稍差：2、比赛经验不足；3、耐力比较差；以上三点对手都想强攻快速结束战局。所以必须保持自己赛前的节奏，不要和对手拼力量，要灵活的步法移动，消耗对手的体能，保持冷静的头脑。如果近身就要采取规则可...

...是想找失败的原因,怎么能让自己打架时保持清醒的头脑,遇事不慌_百 ...
答：其实也蛮简单的，多打打架就可以了，平时不打架的人身体素质再好，一旦碰到真正要打的时候心里素质的低下就明显暴露出来，遇事不慌其实不止是打架才用的上，对待任何事情都要能够冷静对待，我早年在登封练过5年的散打，几乎每天都会打实战或者打反应练习，打多了人的大脑就会对对手的任何动作有自然反应...

拳击比赛的防守技巧
答：拳击比赛的防守技巧1 (一)当拳手靠在围绳边或被对手击打到围绳边时,首先要冷静,注视对手,身体稍微蜷缩,重心略向下,双手遮挡头部。 (二)当你被迫紧靠围绳时,要降低身体重心,后面的腿弯曲。当后面的腿碰到围绳时,向前倾斜,重心转移到前脚,向上击打对手身体,然后可以通过向前移动或者侧转移动离开围绳。 (三)当...

李小龙泰拳(精益求精的拳击艺术)
答：2.防守：李小龙泰拳的防守主要是以躲闪和格挡为主。躲闪的方式有侧步、后撤等，格挡的方式有前臂格挡、拳头格挡等。在防守时，要注意保持身体的平衡，不要过于紧张，保持冷静、机智的应变能力。李小龙泰拳的训练方法 李小龙泰拳的训练方法主要是以基础训练、技巧训练和实战训练为主。以下是李小龙泰拳的训练...

拳击手比赛前为什么要禁欲??
答：可以让拳手焦虑，增加进攻性。以前的观点认为，赛前不禁欲会让拳手腿软，著名电影洛奇中就又这个桥段，不过经过现代科技的研究，赛前运动员进行ML可以提高第二天的激素水平，拥有更强的力量，这个测试是找了克里斯伯德做的测试，有视频有真相，现在网上还能看到。