我喜欢上了一个已婚女同事，怎么办？
首先暗恋已婚女同事，我觉得这个特别不好。可能有一些人会说，感情又不是自己能够控制的。但是不管在什么情况下，别人已经结婚了。你对着一个已经结婚的人产生了好感，都是不好的，而且想法非常危险，应该及时阻止自己的这种想法。想要解决掉这种情况，可以试一下以下三种方法。第一个就是选择离职，离开这个工作环境，远离这个已婚女同事。那么人不在眼皮底下，慢慢的就会淡忘，淡忘之后，不久你就会有新的生活，有生命中也会出现新的人。
第二个就是如果你还没有女朋友，可以试着找一个女朋友相处一下，并且把自己的时间都排的满满的，不要有空闲，更不要有时间想起原来的那个女同事。如果你是已婚男士，这个情况就更加危险了，我觉得在这种状况下，应该赶快让自己回归家庭，和自己的妻子，孩子待在一起。千万要杜绝自己的最终想法，更不要做出让自己后悔的事情，毕竟是两个家庭，更不要高估自己的意志力，该躲避锋芒的时候，就躲避锋芒。
第三种方法就是让自己忙碌起来，让工作充满自己的生活，让自己没有时间去想一些有的没的。 每个人都应该对自己有一个定位，你现在在这个职位上，或者你现在的这个身份，你要明白你该做的是什么，你有什么责任。如果你现在就步入工作，你可能有了责任，就是挣钱养家，或者是挣钱养活自己，报答自己的父母，如果你是身为一个挣钱养家的这个圈子里的，你要明白什么事情你可以做，什么事情你不可以做，暗恋已婚女同事这个事情你就是不可以做的，因为你已经有了家庭，你不能对不起家里的那个女人，不能对不起自己的家庭。
其次，女同事已经已婚，他那里是有束缚的，你这里也有束缚，不能够没有道德底线。千万不要说什么感情，又不是自己能够控制的，这并不是你能够犯错的理由。千万不要一时冲动之下犯错。不然东窗事发之后，你可能会失去你现在所拥有的这些东西，比如家庭，比如妻子。如果在所有的事情尘埃落定之后，你再开始后悔，那就没用了。总是有人说，得不到的才是最好的。那得到之后，再失去的应该也挺遗憾的 。
当你爱慕上一个已婚的异性时，不管男女，都需要学会及时止损和克制，这是做人的基本原则和底线。
宁拆十座庙，不毁一桩婚，这是老祖宗留下来的古训。
人家是主动解除婚约，才被你爱慕着，是一回事，被你搅合散了，又是另一回事，所以面对一个早已无法给你未来的异性，请学会收起你的爱慕和怜惜，哪怕对方给你太多暗示和体贴，你也要学会克制与隐忍，不是你的幸福，请不要随便伸手，不是你的温暖，请不要随便接纳。
世间很多的美好，是非常容易上瘾的，比如依赖着一个人的好。
不要把喜欢无限夸张成深爱，有些喜欢也只不过是浮于表面的欣赏而已，远不到你所以为的境界，如果你还是不死心，不妨试着问自己这几个问题：第一，你愿意为了对方而牺牲一切吗？这里包括你的亲情和事业等等，如果不能，那么，你的爱就是很自私的。
第二，你愿意接纳对方的一切吗？一旦对方为你不顾一切，对于这个结果，你可做好了充分的准备？也就是说，你能在生活中给予对方幸福和快乐吗？
第三，你有想过两人在一起后，吵架和争执究竟如何处理吗？任何一段感情都会经历磨合的惨烈，对于这份尴尬，你考虑过吗？
事实上，很多爱慕也只是喜欢对方的某些美好而已，关于对方的另一面，你压根就没有考虑过，也不敢考虑，因为那份暗淡，并不经常出现在你面前，你所见识的也不过是人家想展示给你的一部分。
当你无法彻底了解一个人的全部时，轻易说非她不可，为她情动，往往都是不负责任的，因为喜欢不是爱，喜欢更不是情，充其量只能算是一种仰慕和欣赏，你的这种喜欢，甚至可以喜欢许许多多的人，远不止她一个。
爱上已婚女士，请你一定要学会及时止损，外加克制自己。
男人和女人在社会上承受的压力是不同的，男人一旦被冠以不忠诚的名号，他是可以翻盘的，但是女人就不同了，一旦女人被人冠以不忠诚，将会是一辈子的压扁和定性。
关于这个惨烈的现实，当你爱上她的时候，一定要搞清楚，并且应该学会成全和放手，因为这才是真正的爱，如果你觉得自己真的爱上了她，那么不妨试着放手和成全，如果你做不到尊重和体面，只能说明你的爱很狭隘，很片面，很自私。
爱上已婚女士，更需要：及时止损+克制
质问你的内心，这样对吗，在坚持下去可能是两个家庭的破碎。
1、克制自己
结婚了之后，自己就要克制自己，不要再在情感上有什么过分的追求，因为你已经是一个有家室的人了，所以一定要克制自己的情感，把自己的情感投入到自己的家庭中，不要整天惦记外面的花花世界，那里已经不属于你。
2、认真分析自己现在的情况
要知道自己现在的情况，自己是否是一个合格的妻子，是否是一个合格的丈夫，自己做的是否到位，生活中的两口子也要将心比心，他不一定是你最爱的人，但是一定是和你走下去的人，一起享受酸甜苦辣的人，这一点是一定要认识到的。
3、多想想孩子及伴侣的好
婚内爱上别人往往是因为伴侣不够体贴如“伴侣没有过多的时间陪伴自己等”这时就不能范湖往坑里跳。要多想想孩子及伴侣的好。不仅不会做出背叛之事还能找回幸福感。
如果你发现，面对伴侣你内心有很多怨怼，很难冷静、不带防卫地说出自己的感受与需求，那我建议，可考虑用书写的方式去跟伴侣沟通，例如：邮件、或是手写的卡片和信。
在这里，我不太建议使用通讯软体沟通。因为大部分通讯软体的介面，是为了即时被看到，但不适合过长的内容。用通讯软体传过长的内容，不但不容易阅读，反而会给人“苦苦相逼”的压迫感，那可能会使我们的努力打了折扣，而无法传达我们真正的心情与想法。
我想说的是，你已经结婚了，那么请你跟这位女同事保持适当的距离。你是一个有家的中年男人，你要对家庭和妻子负责。如果你做不到这一点，那么你的婚姻会因此破裂。
我承认，感情是不讲道理的，我们总是控制不住我们自己的感情，但是我们已经是成年人了，我们应该有自制力去做正确的事情，远离错误的事情。爱是你我都控制不了的，有些东西只能想想的，在现实不能实现的，你现在都在想她的感受，却忽略了自己的妻子的感觉，请你好好想想当初为什么和自己的妻子结婚，为什么会有了孩子。
因为彼此相爱，她才会把自己交给你，才会给你生个可爱的孩子，你要知道自己的妻子是很爱你的，不应该给别人那么多感觉，学会好好疼自己的老婆吧，至于你的女同事，可以试试做回朋友，就算在有感觉，你们也都知道，不能在一起的，所以请你郑重考虑自己的选择。
我也总是忘不掉之前喜欢过的一个男生，但是他现在结婚了，我之前只是淡淡的联系，现在连联系我都不想联系，我既然喜欢他，就还是希望他幸福，希望不要受到我的干扰，他的家庭不要因为我而有所改变，即使我们在一起，也不一定是幸福的。这种关系对我来说是最好的，不相互破坏，还保留之前的那份美好。
你已经过了拥有爱情权利的时候了，你现在应该面对的是责任，是你自己的家庭，你们俩个的结合是对多少人的伤害，希望你也能放手，好好珍惜你们各自的家庭吧。以后别在这些事情里面徘徊了，如果让自己的妻子知道了，会多难受，所以，请好好疼爱这个你的这个家庭吧。
请你跟这位女同事保持适当的距离。你是一个有家的中年男人，你要对家庭和妻子负责。如果你做不到这一点，那么你的婚姻会因此破裂。
当然，感情的事情，往往是没有任何道理可讲的。你爱上了，所以没办法欺骗自己。可是，我们有时候，需要保持必要的克制。如果我们不能做到克制内心的欲望，我们与动物无异。你也知道，你不可能背叛家庭，去跟女同事在一起。
她的一个表情、一句话，甚至是一个动作，都会让你为之神魂颠倒，这就是典型的陷入爱情的征兆。你爱上了她，可是，如果你没有结婚，你是单身，而且她也单身，那么你当然可以光明正大地去追求她。
但是你已经结婚了，或者说她也结婚了，那么这段感情就没必要再开启了。毕竟，感情这种东西，有时候需要保持必要的克制。如果你不能克制自己内心的冲动，那么我们可能没办法让这段感情更好地发展下去。
如果你在感情中，不能适当克制自己内心蓬勃的欲望，那么我们可能没办法让一段感情保持永恒。男人在感情中，要对家庭负起必要的责任。你要主动承担起家庭的责任和义务。如果你不能让这段感情更好地发展下去，那么你就不要轻易开始这段感情。
总之，我个人的建议是，你与你的那位女同事要保持距离。如果你跟那个女同事靠得太近，那么这必然会造成你婚姻和家庭的破裂。你在婚姻中，要对感情足够专一。
毕竟，感情这种东西，需要彼此信任和忠贞。如果你做不到这点，你就不要结婚。既然你结婚了，就请你对婚姻负责。
如果女同事还没男朋友，你喜欢她也很正常，只要你敢于放弃现在的婚姻，那就主动去追她。如果女同事已经有男朋友，你就要掂量掂量轻重，谨慎行事。
追女同事时，也要观察女同事对你是否有意，如果她也有意，那事情就好办多了。判断她是否对你有意，不妨从以下角度进行观察。同事之间的关系也是一门学问，同事之间往往也会开一些玩笑，尤其是女同事之间开的玩笑。如果有这样的女同事，对你说以下这几句话，那就是对你有意思。
1、你好讨厌。在公司里面，我们上班的时候会聊一些家常，也经常醒了，会在一起讨论问题。在讨论的时候，难免会有一些小插曲，再你跟女同事的交流当中，有时候说了一句很有趣的话，她会说你好讨厌，而且一脸害羞的样子。这个时候你不要不懂，其实他对你有意思。
2、整天围着你转。在公司里面上班，同事有事没事总喜欢围着你转，会经常性的问你吃不吃零食，喝不喝水。工作上的事儿总是有事儿，没事儿的去找你！反正一天到晚就是围着你。如果遇到这样的女同事你就要小心咯！
3、爱叨叨你。在公司里面，同事之间的关系也非常的复杂。尤其是一些长得比较帅的，比较好看的同事，这是非常吸引女同事的眼球。在公司里面，女同事对你喋喋不休，总是去说你的一些优点，还让你去改正一些缺点。你总是感觉到他很烦，像个事妈一样。
4、跟屁虫。在公司里面有女同事整天跟着你，你会感觉到烦，没自由。无论你走到哪，他都会跟随。就算是你请假了，不上班了。下班之后他也会找到你，跟着你。香格粘粘胶一样缠着你，天天就是你的小跟班跟屁虫。
5、电话轰炸你。公司的女同事整天没事有事的，就是给你发微信，找你聊天儿。在公司里面跟你说话，你不理。下了班之后，用微信频繁的约你。电话打了又挂，挂了又打。一直让你接，为只对你喋喋不休。
其实这是女同事对你有意思，你不要觉得她烦，这是对你暧昧的表现。
要克制自己的感情千万不要出现婚外情，要对得起自己妻子家人。婚姻并不能约束我们的情感，即使是已婚身份，我们也会因为这样那样的原因喜欢甚至爱上一个人，太正常了。
热恋中的人，会分泌多巴胺，这个神奇的东西会让你眼里的那个人产生奇妙的化学反应，变成通体发光，全是美好光环的仙女或者王子。但这种过程最久不会超过18个月。现在回到你的这个问题上来，虽然你们之间不是恋人，可能是你单独喜欢上了对方，而且到了疯狂的地步。
看得出你是一个理智的人，也有婚姻里的操守，知道分寸，懂得珍惜。目前这样的状态，你刻意得规避对方和内心炙热的情感只会适得其反。保持道德上的节制，不发生婚外情婚外性，在这个原则之上，和对方相处和交往。
只要看到对方，彼此有交流，你的情感就有去处安放，理智不会让你走得太过，而且，这种感情一旦透支，就失去美感，并不会带给你多好的体验。看清楚了目前这种疯狂喜欢的本质，把问题交给时间，一切会迎刃而解。
不用压抑和愧疚，守住底线，和对方保持交往，热度随着时间推移会慢慢下来。以后需要吸取的经验就是不制造这样单独和异性同事多方相处的机会。对方生病你陪伴和照顾，一起做项目单独交流，一起出差等等，这样不发生点什么才怪。
偶尔出现的感情就像这白开水之外的咖啡和奶茶，好喝，提神，但过量就会出问题。用你的理性和感性做好这期间的平衡，相信自己，没有那么难。
...我已经爱上了已婚女同事、我得控制自己,我要远离她…不要在想她了...
答：很高兴回答你的问题，既然爱上了已婚的女同事而你又选择离开她，你这种做法是对的，但也没必要这样做。你可以适当调节好自己的情绪，告诉自己这样做是很不道德的，约束自己不要往这方面去想，告诉自己这样会毁了人家的家庭...
我是已婚男,喜欢一个已婚的女同事!但是很少跟她接触,见面了偶尔打个招呼...
答：第一，你做错了事，表白了自己，要做好思想准备承担后果；第二、太没面子了比继续错下去好，以后要改变自己；第三、未成事实，不要活在担惊受怕中，对自己的爱人更好一点。
我喜欢上已婚女同事了,怎么办啊?
答：喜欢了有家庭的女同事。在朝夕相处中喜欢上自己的女同事是非常正常的事情，但是我们要做好自己的抉择！是选择将这份爱埋藏在心里面，还是将这份爱表达出来？如果将爱表达出来，对方知道了自己喜欢她的事实，两个人都在同一屋檐...
大家帮帮我 我爱上了一个已婚的女同事,我知道不对,但我阻止不了这种感情...
答：转换你的心态。爱一个人怎么了，把她当做动力不是更好？爱你的女同事没错。你越排斥越挥之不去。人生许多时候的战斗是要自己去面对的，否则永远长不大。你要勇敢去踢开他，否则一辈子都介意这个事情。我是指，你因为这...
跟一个已婚的女同事在一起工作,跟她在一起好开心,我好像喜欢上她了,怎...
答：其实人这一生中是不会只遇到一个自己喜欢的人的，可能你遇到的这个已婚女同事很优秀，她身上恰恰有吸引你的优点，并且你们在一起工作难免不交流，在交流中你喜欢上她也是正常的，但你要知道她已经结婚了，所以还是把她当成...
我喜欢上了一个已婚女同事,怎么办?
答：2、认真分析自己现在的情况 要知道自己现在的情况，自己是否是一个合格的妻子，是否是一个合格的丈夫，自己做的是否到位，生活中的两口子也要将心比心，他不一定是你最爱的人，但是一定是和你走下去的人，一起享受酸甜苦辣...
爱上了一个已婚女同事了,也约会了,牵手拥抱了,我该怎么办?
答：理智起来，果断分手。否则，天长日久。一定会“得寸进尺”，给双方亲人带来难以弥补的身心伤害！
男人喜欢上了已婚女同事怎么办
答：首先，我们要明确一点，喜欢上已婚女同事是不道德的，有违公序良俗。婚姻是两个人之间的承诺，是对彼此忠诚和责任的象征。当一个人已经步入婚姻的殿堂，我们就不应该再去打扰他们的生活。这种行为不仅会破坏别人的家庭，还...
我无法自拔的爱上了我的已婚未孕女同事,我该怎么办?
答：朋友，我很理解你的这种心情，你的这位女同事想必一定很优秀，爱是没有错的，但关键是她已婚啊！爱情是自私的，当你得不到时又感到非常痛苦。我想，在你心里一定已经有了正确的答案，就是不能去破坏她的家庭，世上的好...
爱上一个已婚女人该怎么办
答：爱上一个已婚女人该怎么办1 1、这让我想起了前同事小亮，爱上了一个有家庭的女同事。为了和喜欢的人说几句话，经常性在工作上故意失误，于是就有了靠近的理由。不是自作多情，两个人都是互有好感的，不敢直视对方的...