对于一名初学者来说，击剑的哪些步法是必须要掌握的？
伴随着科技的发展，现代武器的使用，击剑逐渐丧失了其军事价值，越来越向强身健体，表演性的运动项目发展。
现在的击剑比赛都是在一个长14米，宽1.8米-2米的金属跑道上进行的。这一点对古代斗剑没有限制。古剑手所使用的剑形与现代重剑相似，剑身与佩剑雷同，区别在于古剑三面开刃，今天若用这样的剑比赛，就会出现刀伤。一七七六年，法国人发明了护面，使击剑有了保护装置。自1896年第一届奥运会击剑比赛被列为正式比赛项目以来，这项运动经过百年的发展，现已日臻完善。现代化的击剑比赛中，选手们都穿着带有护具的白色击剑服，头戴护面，手戴皮手套。剑尖为直径5-8.8毫米圆形，不开刃，刺在身上时不会发生伤害事故。再加上严格的规则限制和处罚规定，使得击剑成为一项非常激烈和安全的运动。由于击剑源远流长，既神秘典雅，又惊险刺激，且健身价值很大，因而受到各国人民，特别是青少年的喜爱
在现代击剑项目中引入了完美的护身衣和钝剑，这已大大减少了击剑运动的危险，也极大地促进了击剑运动在全球的普及。有三种击剑武器：重剑，花剑，佩剑。三者的有效击中点和比赛规则也各不相同，所以每一种武器都有自己的比赛特点。重剑比之之于剑来说更具有运动性，佩剑最快，花剑更需要技巧和精确度。击剑运动是奥运会比赛项目，初学者需要掌握哪些技巧
1.找击剑俱乐部或者学校。在选择击剑俱乐部的时候，你应该考虑：
这符合你的目的吗？要想参加奥运会或者奥林匹克运动会，你必须选择一个竞争激烈的俱乐部。假如你只是想玩得开心，寻找乐趣，那么就选择比较休闲的俱乐部吧。
2.是否采取了适当的措施来保障学员的安全？不戴面具的人能击剑吗？永远不要选择那些允许学员如此胡闹的俱乐部。
3.挑选适合自己的剑种。有些教练会让你选择武器(花剑，重剑，或者佩剑)，而另一些则让你直接选择花剑。很多击剑教练认为正确的学习顺序是花剑，重剑，佩剑。有些教练会先教重剑和佩剑。中学的教练们常常这样做，因为他们必须在短时间内训练使用各种武器的运动员
击剑步法是击剑技战术组合中重要的环节内容之一，运动员在比赛中不论是进攻还是防守都需要很好地掌握步法技术。其目的是为了牵制、控制和摆脱对手，去争取有利的距离和时机，以便完成自己的技战术目的。因此，作为一名击剑运动员必须掌握快速、灵巧、稳健、善变的步法技术，这样才能在比赛中争取主动战胜对手。在比赛中要想运用好步法技术，关键在于随时控制好身体重心的平衡与变化，以便及时突然地改变向前向后的距离，使对手不易抓住攻击自己的时机，同时自己有机会发起有效进攻。
一、远距离交锋：远距离指双方运动员以实战姿势持剑，双方剑尖不相交的距离。这在比赛中通常称之为安全距离。在这个距离里，运动员可肆意做任何动作，同时利用此距离做步法上的前后移动，一是为了接近对手，二是迷惑对手，使对手不了解自己的真实意图。但由于距离远，、进攻路线长，在接近对手的同时需观察对手的反应，配合快或慢的节奏以及手上动作的欺骗。在这个距离内，运动员可任意调节步法的节奏、速度、深度。中距离交锋：中距离指双方运动员以实战姿势持剑，双方剑身前三分之一位置相交的距离。这在比赛中通常称之为危险距离，在这个距离内运动员每做一个动作都有可能造成一次得分或失分机会。如果对手有向前起动，企图强攻的意图时，需具备急停步法，并马上后退至安全的距离。近距离交锋：近距离指双方运动员以实战姿势持剑，剑身三分之二的部位相交，或者是弓步距离。脚下步法只是做短距离、快节奏的移动，同时配合手上动作。
二、灵巧的击剑步法移动，是保卫自己“领地”的最好武器，使对方不敢贸然进攻，又可待机反击。运用灵活多变的击剑步法在今后的比赛中将越来越担负重要的作用。
进攻步法,抬起前脚，向前放前腿，同时向前放躯干，将后鞋底轻轻推向地面，使后腿伸直，前脚跟随地面过渡到全底。大腿几乎平行于地面，小腿垂直于地面，后腿笔直，身体略微前倾或弓步。当手持剑进行弓步攻击时，你应该首先伸展你的手臂，使剑尖对准目标，然后以弓步姿势走出你的脚，不手持剑向后摆动你的手臂，这有利于你的身体平衡。
一般步法翅起前脚尖，摆小腿向前移动一脚掌，脚跟先着地，过渡到全脚掌，后脚跟上相同距离。注意后脚要离地向前挪动，不要拖地向前,提起后脚向后挪动一脚掌，前脚紧接向后移动同样距离.步法要轻巧，动作要自然，特别是能根据战术需要和临场产生的突然情况而迅速转换。步长能与良好距离感相适应。步法要有节奏变化，避免规律化，步法要有欺骗性，能做到真，假难分。
步法练习;①向前一步②向后一步③向前交叉步④向后交叉步⑤向前跃步⑥向后跃步⑦向内移步⑧向外移动练习内容有一般性步法练习和实战性步法练习。二名练习者保持实战距离，作实战性动作步法练习。
如作攻守当弓步回到实战姿势时，你应该先弯曲你的后腿，推动你的前脚跟，向后移动你的躯干，然后回到实战姿势。练习，一人向前步法中突然发出进攻另一人必须迅速退开后又向前作半弓步来代表还击。能快速、及时、准确地避开对手攻击，又能快速，突然地接近对手。
初学者学击剑最大的问题之一，是在家击剑的人正在强化不良习惯的养成。看看电影、看看比赛并不能让初学者学到正确的击剑动作。良好的习惯是通过教练的教学、纠正、练习等等建立起来的，这需要时间去建立肌肉的记忆。习惯是有记忆性的，你越多的练习错误的动作，这些错误就越多的嵌入到肌肉记忆中，这将成为你未来的击剑之路的巨大挑战：你必须清除不正确的肌肉记忆并培养正确的肌肉记忆：改掉坏习惯比学习新习惯难得多！
初学者在家练习的另一个严重问题是，练习的过程中，他们会对击剑装备和家造成一些损害。初学击剑的人在一开始就不知道如何去使用他们的剑，而刚拿起剑时可能会非常的笨重。在开始自学训练的时候，握住剑就会是一个非常大的挑战。剑又重又长，很难让初学者挥到他们想要的地方。如果客厅有花瓶，一定会被打翻的。
要想学击剑，身体的平衡度很重要，然后就是手腕的灵活性，眼力也要特别好。
不太了解这个，但是看过击剑，必须要掌握的应该是向前进的那种步法吧。
击剑步法无非就是进攻步法和防御步法两个步法，为了达到快速出击的要求必须不断练习这两个步法。
对于一名初学者来说,击剑的哪些步法是必须要掌握的?
答：步法练习;①向前一步②向后一步③向前交叉步④向后交叉步⑤向前跃步⑥向后跃步⑦向内移步⑧向外移动练习内容有一般性步法练习和实战性步法练习。二名练习者保持实战距离，作实战性动作步法练习。如作攻守当弓步回到实战姿势时，你应该先弯曲你的后腿，推动你的前脚跟，向后移动你的躯干，然后回到实战...
青少年如何练习击剑
答：弓步是击剑步法中最重要的攻击步法，实战中绝大多数有效的攻击都由弓步配合手上动作弓步是击剑步法中最重要的攻击步法，实战中绝大多数有效的攻击都由弓步配合手上动作的参与来完成，击剑任何步法都可与弓步配合运用。弓步姿势：动作要点：先伸出持剑臂,再伸前脚尖，同时以膝关节为轴，前脚跟紧擦地面，前...
如何入门击剑运动?
答：比如步伐的练习和手上动作的练习，这些都是击剑的基本功，需要时间来积累，我刚进校队练击剑的时候步伐就做了一个月，第二个月教练才让我们拿剑，过了这个阶段你就会在实战中找到击剑的乐趣，斗智斗勇，
击剑的招式和击剑步法介绍
答：①听口令练习:由教授者发口令,练习者根据口令作相应步法,也可分解练习。对初学者采用这种方法较多。 ②看手势练习:教授者以各种手势代表各种步法的信号,并经常变换信号含义来提高练习者灵活性。 ③跟随步法:由教授者或一名练习者和大家相对立领做,领做者向前,集体向后,跟随练习。 ④依次练习:练习者一个个依次排队...
击剑知识
答：击剑比赛讲究礼貌,赛前要相互敬礼,要向教练员、裁判员、观众致敬,击剑敬礼,一般由三个动作组成: 1、立正起始线,转身、侧立两脚成直角,脚跟相靠,手臂伸直与身体约成45度角,剑尖指向地面; 2、屈臂、剑尖直指向上,护手盘靠近嘴唇; 3、伸臂使剑伸平指向致敬者然后收回。 五、规则与得分 相对而言,花剑更具运动...
击剑有哪些准备姿势?
答：（1）转身、侧立两脚成直角，脚跟相靠，手臂伸直与身体约成45°角剑尖指向地面；（2）屈臂、剑尖直指向上，护手盘靠近嘴唇；（3）伸臂使剑平指向致敬者。3.实战姿势。实战姿势是一切击剑行为的准备姿势。（1）实战姿势的作用：便于移动、攻击和防御，使对方难以击中自己。（2）实战姿势动作要点：运动...
击剑中有哪些招式
答：向前一步直刺 向前一步转移刺 弓步刺 弓步转移刺 垫步弓步 侧身抢攻 甩刺 击打进攻（打剑） 向前一步 退后一步 实战姿势 防4 防6 防2 防7 圆六防守还击 圆四防守还击 击打转移刺 暂时就想起这么多了，希望对你有帮助 ...
击剑运动是奥运会比赛项目,初学者需要掌握哪些技巧?
答：有三种击剑武器：重剑，花剑，佩剑。三者的有效击中点和比赛规则也各不相同，所以每一种武器都有自己的比赛特点。重剑比之之于剑来说更具有运动性，佩剑最快，花剑更需要技巧和精确度。击剑运动是奥运会比赛项目，初学者需要掌握哪些技巧 1.找击剑俱乐部或者学校。在选择击剑俱乐部的时候，你应该考虑：这...
在击剑日常培训方向上,该以什么为主?
答：1、击打转移进攻，击打是迅猛的手腕动作，用自己的剑身敲击，对手剑身。在击打前，要使自己的剑身与对手有一段距离，便于击打。用击打来引起对手在这条线上的反应动作，利用对手反应动作所耽搁的时机，迅速作转移动作，走击中对手。击打转移进攻技术是先击打再转移和其它进攻一样，用弓步来完成动作。
击剑健身初学必知
答：毕竟脱胎于欧洲的绅士决斗，并且发展了数百年，击剑有着自身规范的步法和特有的姿态。但这些对于初学者来说，都不是障碍。按照高教练的指导，记者很快学会了站姿、进退步法、刺剑动作，乃至剑手特有的敬礼方式。高磊说，初学者一般通过三四节课，就能掌握基本功和两三个防守动作，有了这些基础，就能上赛道...