如果单纯的说酵素可以减肥，那是不科学的。酵素的主要成分是成熟蔬果，那我们平常生活中也会提倡多吃蔬菜水果，可以排出肠道垃圾，缓解便秘等等，减肥人士在减肥过程中一般也多以蔬菜水果为主。可见蔬菜水果对身体是有巨大益处的。那我们今天提到的酵素，则是用自然成熟的蔬菜水果熬制的精华，可以很有效的排除肠道垃圾，配合运动和饮食，减肥是非常简单的，我用酵素搭配运动和饮食在三个月的时间瘦了20斤，你也可以的，加油

可以的，纯植物中提取的柑橘多酚
酵素中含有大量脂肪裂解酶，这些酶类可以有效促进脂肪分解代谢！因为酵素的减肥原理首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，这样才能将多余的脂肪燃烧败解掉.

酵素的本质其实是水果发酵完剩下的蛋白酶！

能啊，他也是一种减肥妙药，能加快腹部脂肪燃骚，出尽身体新陈代谢，加快营养吸收，让你多余的赘肉不见了

怕胖的朋友一定不要乱花压岁钱！

经常吃素食,真的可以减肥吗?
答：经常吃素食，可以减肥吗？答案是：可以也不可以。为什么这么说？可以是因为吃素食一定意义上是降低了热量的摄入，尤其是脂肪的摄入，像大多数蔬菜，本身的热量是很低的，而且膳食纤维很丰富，饱腹感也强，如：芹菜，土豆，...

吃素有减肥效果吗 为什么吃素的人反而胖
答：其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，是减肥期间很好的食物。黄瓜 黄瓜含水分为98%，并含有维生素C、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、铁等人体必须的营养素。而且黄瓜的热量非常低，每100克只有15大卡...

平时吃素较多,可以减肥么?
答：吃素确实可以起到减肥的作用。素食中含有的热量非常低，摄入体内之后一般并不会导致脂肪堆积，不会形成肥胖现象。其次，素食中的纤维素含量比较丰富，摄入体内不但可以增加饱腹感、降低主食的摄入，还可以促进肠道蠕动，能够加速...

只吃素可以减肥吗?
答：1，不能。2，合理饮食。3，加强锻炼，多做运动。4，早饭象皇帝，中饭象平民，晚饭象乞丐。5，早晚一杯水，清肠润肺。6，现在不流行减肥了，而是修身。

为了减肥,长期吃素可以吗?
答：如，维生素K，胡萝卜素，番茄红素都属于烹调后更易吸收的营养物质。4，吃素也少不了锻炼。吃的什么有讲究，但是想要稳固瘦身的效果，运动就是非常好的辅助选择。当你身体消耗的能量大于摄取的能量时，脂肪便开始燃烧了，所以...

想减肥吃哮素可以吗
答：酵素可以减肥，但是不是所有的酵素产品都可以的。要选对产品。还有一种就叫做酵素断食法的。你可考虑一下。有关断食法的构造 1．必须被消化系统所利用的能量与新陈代谢成分，在断食法上基本上不会用到，因为绕开了排泄系统...

长期吃素食是否可以减肥呢?
答：我的身边就有很多吃素的人，吃素现在似乎成为了一个潮流，有人吃素为健康，有人吃素为减肥，他们有各种原因，但是已经很适应这种饮食方式。很多人可能觉得吃素不健康，其实是否健康不在于你是素食还是肉食，而是在于你吃的是否...

吃素可以减肥吗
答：美国国立卫生研究院曾对素食减肥者提出建议，长期坚持素食的人并不能健康减肥。他们的研究表明，总体来说，坚持食素的人摄入的热量和脂肪，要比非素食主义者摄入更少。因此，素食主义者的体重，往往也比同等身高的非素食主义者...

吃素真的会让人变瘦吗?
答：1. 吃素减肥 近年来，吃素的饮食风尚也是很流行的，尤其是形体比较丰满的女性，甚至把吃素当成了一种习惯，希望借此达到一个减肥的目的。那么不可否认的呢，多吃素食蔬菜和水果等富含纤维的食物的确会对减肥很有帮助，不过，...