觉得活着很绝望该怎么办？
我想应该不是精神病！只是在人际交往方面缺少自信罢了！如果你感到别人看你的眼光很怪的话，那你就改变一下自己的形象啊，到时候再看看到底是不是自己的问题，可能你会有不一样的想法也说不定。
自卑，没自信，应该是属于自身心里的问题，尽量找一些自己比较信任，交合得来的朋友或家人述说一下自己心里的想法，或许这会帮到你，千万不要把自己藏起来，要打开自己的心胸，接纳别人的眼光，不管他是好的还是坏的。
成熟不是说自己想就可以的，这是要让旁人说的，不妨去问问朋友们，自己成熟吗？对钱敏感很好啊！说明你不是那种大手大脚的人，懂得钱挣来不易。
和女生交往要大胆而不可失礼，偶尔处于被动状态也是好的。毕竟男生太主动了，女生可能会觉得他霸道。没主见的话就多听听别人的意见，不用刻意的表示出自己的主见，拥有一颗冷静头脑也是很好的！如果情况很严重的话就要去医院看看了，毕竟这不是什么见不得人的啊！
说到生活这个词，不知道你想到什么？
是每天的柴米油盐、还是爱人和孩子的笑脸；是当下的困境困恼还是未来美好满足的幸福。在思考这些时，你的情绪是怎样的呢？是恐惧、懊悔、烦躁、担忧还是期待、兴奋、开心、向往？
你觉得你可以选择你想要的生活和情绪吗？经济环境不好、运气不好、老公不好、工作不好、孩子不乖、原生家庭不好，我们每个人都有好多这样的原因。是的！它们确实不好！
那么我们要做些什么呢？因为这些不好，所以我们就无法过上我们想要的生活；因为这些不好，所以我们就要延续不好的结果；我们做了它们想要我们做的事，
它们主宰了我们的生活！在我的生活里面，它们比我还要重要！因为早上起床，天气不好，所以它告诉我，我的心情就不好；孩子不肯好好吃饭，他告诉我：这个时刻只有发火责骂他才是解决问题的方式。
我们一定这样的吗？
我们要不要按照它们给我的剧本一直这样生活下去，还是说要去创造自己的剧本。
我们能够改变什么呢？改变天气、不要孩子、教训那个暴躁的司机、跳槽、换一个老公？还是说我们只要做到一点：改变自己！改变自己对这些人和发生的事件的看法？也许你会说：改变天气不容易，孩子我可以忍受、工作可以跳槽、但是改变老公我是可以的，骂他、吵架、不然就离婚！你真要这样选择吗，想想这些方法带给你能量，你要的是幸福满足的生活，还是通过忍耐和战争让自己筋疲力竭勉强度日。也许还有更好的选择！而且告诉自己，一定会有更好的选择！可能回到内心去寻找解决的方法会是更好的途径。
如果真的感觉活着的时候很绝望的话，那就让自己好好想一下自己的亲人和朋友们吧！他们在你脑海中的印象，或许会给你一些让你活下去的希望。
如果我上边所说的这种方法不可行的话，那你就听听我接下来的这种建议，可能会帮助到你吧！
我也是某一次偶尔在网上看到的，他说，你若是觉着生活无望，活着让你很绝望的话，那你不妨去医院看一看，大概就是这个意思，具体的阐述我不是能记得太清楚了。我觉得，这个会对你有很大的帮助。曾经有一段时间，我就是很低落，然后觉的活着很绝望，自己的一个小小的缺点都会被自己无限的放大再放大，根本就没有活下去的理由，也觉得自己根本就没有生活的信心了，但是那天在网上看到了这句话，我就想去试一试了，因为我们家距离医院大概二十分钟的路程（步行），又不是说很远不方便什么的，所以我就抱着试试看的心态去了那个医院。
当我刚进去的时候，我并没有很大的反应，越往里面走，我越觉得人生的不容易，尤其是重症监护室里，在这里，我觉得，你一定要去重症监护室的门口看一看，会有很大的触动的。我看到那些身体上插满了管子的人的时候，我就感觉我自己的脑子里哄的一声，真的被震撼到了，这是我第一次看到有人这么努力的在活着，宁可受罪的活着，也不想死去。我觉得，当你看到这种情况的时候，你也会想通一些事情的，毕竟，活着，是多么的不容易。
我不知道到底是什么让你产生这种“活着很绝望”的想法，我只是希望我上边所说的这一大堆，可以帮到你，因为我觉得人活着真的是很不容易的，不应该为了一些暂时的低落，就寻死觅活，感觉生活无望，我觉得你，要多去看一看那些幼儿园的孩子们，看一看他们的天真活泼，看一看他们是多么的快乐，希望他们的这种发自内心的快乐和天真活泼可以感染到你，让你也变得快乐起来，变得不再觉得活着绝望。
我们每一个人都会有绝望的时候，也都会有这种“活着很绝望”的时候，但是最好的安慰方式，就是找一个比你还惨的人来比一比，人就是这样，看到别人过得不好的时候，反而自己会反省，会追求上进，所以，也许看一看那些生活的悲惨的人，你也许会好很多。
我生在重男轻女很严重的家庭，我的爸妈使我痛苦，生下来就要把我卖了换钱，因为价格没谈拢算了。童年青春期过得很惨，当了10多年的扶弟魔提款机后，我真的很绝望！照样被当成垃圾对待，远离他们断绝关系最好了
多多在户外做运动，这很管用。我们活着已经很不容易，不要处处跟自己过不去，原谅别人就象原谅自己，知足常乐是我们快乐的秘密。
生活突如其来的闷棍，打的你找不到那是北的时候。一次次来的那么凶猛和无情，让你觉得活的没意思，还不如来个痛快。可老天并不想那么绝情 ，你只能擦干眼泪，微笑面对。活一就要开心一天，别的不要去想，人生不如意意十有八九，看开想开只要能活着，就要好好活，人只有一辈子 ，不可能重来 珍惜吧朋友，别让内心的痛改变本应该属于你的美。
不要这样过度悲观，你现在需要建立超强的自信，虽然说的容易做的难，不过要从心态上改变自己，天生我此必有用，自己对自己不要有过高的要求或好高骛远的想法，脚踏实地的做一件事，从小做起，当你完成一个任务后会发现自己的价值大大表现出来，并有很强的胜利感，这会激发你的信心，记住，人只有有了自信才一切皆有可能，告诉自己我能行！从现在开始改变自己，你会拥有精彩的人生。
活着好累,好想死,真的活不下去了怎么办?
答：首先要表明的是，你的这种情绪是非常严重和危险的，需要及时寻求帮助和支持。如果你觉得自己真的无法承受当前的痛苦和困难，可以通过以下途径和方式来缓解压力、减轻痛苦和重新找到活着的意义。探索问题所在：深入思考自己为什么会...
绝望到崩溃,看不到希望,该如何继续生活?
答：人这辈子总是要经历一些艰难和困苦，是什么让我们绝望到崩溃，这个事情真的有些让人不可以理解，这个世界上只要我们肯活着，那么我们就一定会有希望。记得在两年前，我也曾经经历过生活中的崩溃和希望的破灭，那个时候工作没...
对生活很绝望怎么办?
答：第二点，要学会不在意。有很多人感觉到生活的很辛苦的原因就是因为他们太过于在乎别人的眼光和看法，但是生活明明就是自己的，只有自己过得好了才行，无论别人怎么说只要你自己满足就可以，如果活在别人的眼睛里那么累的只能...
绝望了,我该怎么办?
答：生活不长，别让自己死扛，不必让自己为难。生活就是在暴风雨中坚强走过，永远不要把明天想得很糟糕，一帆风顺的人生，从来不曾有过。但绝望的时刻，是人都有过。有些人还经常有遇到。绝望的时候，大多数人都很悲观，不能...
如果对人生绝望该怎么办
答：绝望，人生下来就得面对各种各样的痛苦，无时不有的压力挑战，绝望的时候想想家人，想想未来还有好的生活在迎接你，真的，当有天回过头来，再看看自己曾经走过的路，你会发现一切都是过眼云烟，一切都是微不足道，不要陷...
对未来充满悲观与绝望,觉得活着很累怎么办?
答：你觉得你可以选择你想要的生活和情绪吗？经济环境不好、运气不好、老公不好、工作不好、孩子不乖、原生家庭不好，我们每个人都有好多这样的原因。是的！它们确实不好！那么我们要做些什么呢？因为这些不好，所以我们就无法...
当自己对生活绝望迷茫的时候,怎么办?
答：生活是一个舞台，怎样在台上表演，完全靠自己。有的人会在舞台上进行精彩绝伦的表演，而有的人在舞台上却特别的迷茫，特别的绝望，直至最后冷场。在生活中绝望迷茫的时候，应该好好去感受一下大自然，因为只有大自然才能够...
我经常觉得人生很绝望.想自杀.怎么办
答：首先要去看心理医生，很可能是抑郁症！平常多出去外面走走，放松心情！多看正能量的事物，胡思乱想的时候就找朋友倾诉，记得是正能量的朋友啊！
觉得活着很绝望怎么办?
答：我建议你可以通过一些户外，阅读等兴趣活动，调节心态，转移注意力，不要集中在悲观的事情上。平时没事空闲的时候多去想一些开心的事情，和朋友聊聊天，吃个饭。同时去专业的良心医院咨询合格医生，检查是否有抑郁症等心理疾病...
总觉得活的很绝望该怎样调整心态?
答：总觉得自己活的希望的时候就一定不要压抑自己的感受，一定要把这种感觉释放出来，要不然压抑在心里边难受了，有一天爆发出来的危害是难以想象的。可以选择把自己的想法说出来，可以是自己的父母，也可以是自己的朋友，如果不相信...