很多人喜欢骑车旅行，享受自由自在。自行车可以深入交通不便的偏远地区,深入的考察、体验许多鲜为人知的风土民情。下面是我给大家整理的骑自行车旅游注意事项，希望对大家有所帮助!

　　骑自行车旅游注意事项

　　自行车的选择

　　由于自行车是旅游中的主要交通工具，所以旅游的成败与自行车的好坏，有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目，往往需要考核运动速度，所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车，后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快，在不同的路线行驶时，也更加灵活有力。此外，对自行车各部的机件做全面彻底的检查，观其是否灵敏可靠，性能良好。出发时，要携带最常用的修理工具，如板手、钳子、气筒和各种易损坏的备用零件，如滚珠、车条、内胎、气门芯、闸皮等。以备发生故障时及时修理。在装配上，如有不合适的地方，应重新调整装配，使其何持最灵活的状态。

　　配件的准备

　　1.头盔：流汗终比流血好，骑摩托车需要安全帽的主因是为了保护脆弱而精细的头部，骑自行车也不例外，虽然法律没有规定骑自行车必须戴安全帽，但为了安全起见，安全帽配件中是排名第一的必须品。选购时以通风量为优先，包复性、吸含材质、扣带角度调整也是必须考虑的。

　　2.骑车服：车手穿的专业骑车服更适合一般穿，色彩鲜明的车衣让骑士在车阵中相当的明显，也增加了安全性，背后的口袋是最方便的设计，

　　而透气性与排汗性是选购时重点。

　　3.手套：手套最主要可以止滑，还可以手掌磨破皮，一般手套分为半手指及全手指，全手指多半用于越野激烈操控的玩家，一般而言，具吸汗棉的半手指手套适合一般休闲使用。

　　4.鞋：比一般鞋子来的硬底的登山车鞋，更适合于踩踏脚踏，而且具有安装卡式脚踏的升级空间。

　　5.袜子：一般的短棉袜也可以用，但是有着著名车品牌、图案的袜子，让你的STYLE更IN。

　　6.座垫袋：按在座垫下方的座垫袋，在外出时可以放入备胎、简单工具，反光功能则是额外的安全效果。

　　道路的选择

　　自行车旅游，对道路要求也比较高。旅游时应选择平坦、易于通行的道路，除迫不得已，应尽量避免去坡道、土道，这对人对车都有损害。因此，只有在土路很明显是抄近，或非去不可的情况下，才能走土路。一般情况下，宁可多走几里，也要避开。俗话说："宁走十里坦，不走一里坎"，对于自行车旅游来讲也是有道理的。

　　骑车技术

　　有自行车旅游特别是长途旅游，掌握好自行车技术是很重要的，目的是为了节省体力，保证安全。自行车车座的调整，是自行车技术的一个重要方面。自行车车座应调整到什么高度为最佳呢?一般说来，以车座较低并有5-10度的后倾最便于长途旅游。因为低车座好处很多：一是低车座蹬车灵活，可用脚的不同部位轮流用力，这样可使脚的各种肌肉轮流休息，延长耐久长;二是车座低，人的位置相对降低，可减少空气阻力，也便于伏在车把上，改进空气流张;三是车座低，微后倾，可使身体挺直，臀部受力均匀，减少疲劳感，同时又可减轻双臂的负担，保护手腕;四是车座低于有利于安全，在遇到紧急情况时，双腿伸直便可着地，这样可避免造成危险。因此，旅游时对车座的调整，应以低车座为最佳，这对保持体力、速度、耐力都有很大的好处。此外，自行车旅游选择好适当的速度也是非常重要的。一般来讲，普通自行车，在体力正常、道路平坦等条件下的长途旅游，速度应何持在每小时15公里左右，体力好的可加快到每小时20公里。自行车旅游贵在保持速度，选择适当的速度，切忌忽快忽慢，有劲拼命骑，没劲步步停的现象。途中休息也可保持每二至三个小时一次，不要想停就停，应坚持到时间或预定地点再休息。在特殊的道路条件下行行车，适当地掌握行车速度更为重要。无论是山间小路，还是又长又陡的下坡道，车速度既不可太快，也不可太慢，应因地制宜选择速度。

　　骑自行车旅游的装备

　　一、基础设施

　　(一)基础设施:

　　(1)旅行设备:自行车、登山包、帐篷、睡袋、防潮垫、军用壶、保温瓶、车载水壶、腰包、护腕、护膝，自行车手套、运动手表、

　　(2)摄影器材:傻瓜相机、海鸥df、胶卷若干、望远镜

　　(3)车载工具:六角扳手、螺丝刀、老虎钳、活动扳手、脚踏气筒、补胎用具、备用内胎、长刹车线一根、机油、铁丝少许旅途费用预算

　　全程预算方案　*以35天的旅途时间算*

　　(二)准备阶段：(要想到，你是去旅游、体验生活的。所携带物品一切从简。)

　　全新轻便公路自行车一辆，价值500元左右(配有钢线锁和U形锁各一把)，已调试好;廉价背包一个，30元;

　　傻瓜相机一部(可以从朋友处借或家里用着的，但质量要好);

　　胶卷4个，70元;

　　修车工具：铁钳、多用扳手(钢皮制成)、多用螺丝刀各一个和小钢丝一根;

　　小手电筒、绳圈(自己卷成的，坚韧)各一个;

　　单面刀片、打火机各两个;

　　备用药品：止血贴、保济丸、康泰克、万金油、正骨水等等，还要常备消暑冲剂;

　　摩托车雨衣一件，30元;

　　太阳帽一顶，10元;

　　袖珍地图一本，10元

　　电话卡一张，30元;

　　再加上毛巾、牙膏、牙刷、纸巾、剃须刀等生活必须品。哦，还要一本笔记本。

　　骑自行车远行应携带的物品

　　一、随身物品

　　一辆高质量的自行车是远行必备的，这个不用说了。骑自行车出去两天以上、100公里以上，算远行了，我们各自把自己的经验写出来，我先写，其他同学补充喔。

　　(1)一次性雨衣一件。这是必备的，不论远近，建议大家必备。

　　(2)备用胎一到两条。这也是必备的，不论远近，建议大家必备。因为群里各人的车尺寸不一，别人的未必适合你，还有的人出去从来不带备用胎，这非常不好，因为有的内胎刺穿的地方无法修补，还有的车装上内胎后连穿几条内胎的，这就是外胎的问题了，外胎有问题的时候要坚决换掉，因为没人出去带外胎备用的，当外出的时候连连爆掉几条内胎、都爆同一个地方的时候，你就叫天天不应了。

　　(3)补胎工具。有空在家练习下自己扒胎、换胎、补胎，虽不指望以后靠这招吃饭，出去的时候急了也能用上两招，艺高人胆大。

　　(4)其他工具，补胎工具、内六角、螺丝批等，最好是整套的便携工具，其中补胎工具是最常用的，当然最好没机会用上。

　　(5)备用药品，如云南白药、止血贴、保济丸等，队伍中不必人人有，有人有就可以了。

　　(6)御寒服装，骑车的时候感觉很热，挺下休息的时候慢慢就感觉冷了，春秋季最好带件自行车风衣或骑行坎肩等，冬季则需要更厚实的骑行服，如抓绒类的，抓绒的骑行服装有两种，一种是压了膜的，防风效果很好，可以连风衣都省下了，还有种不压膜的，春秋季节能用，刮北风的时候就寒风刺骨喔。

　　(7)瑞士军刀，正宗瑞士军刀几百元一把，阳江的仿冒产品几元到几十元，也能用了，呵呵，这个东西有最好，没有也勉强能应付。

　　(8)其他骑行装备：头盔、车前后灯、气筒、等。

　　(9)自用餐具、个人物品。

　　(10)补充能量的零食。

去西湖自行车旅游攻略有哪些?
答：注意事项：遵守交通规则，注意安全，不要骑得太快。注意保护环境，不要乱扔垃圾。如果不熟悉路线，可以使用手机导航或租借带有导航功能的自行车。中途累了可以选择湖边的茶馆或者餐厅休息，享受杭州的地方小吃。结束行程：归还租借的自行车。如果是自己的自行车，回到住处后进行简单的清洁和保养。其他活动：除了...

骑自行车旅游的注意事项
答：骑自行车旅游注意事项 骑自行车旅游还有很多事项需要注意，因为沿途会发生很多意想不到的事情，所以，要多了解，以防万一。那骑自行车旅游要注意什么呢?以下6点速mark：1、骑车时，不要经常东张西望，眼睛要一直看前方，如果感到眼睛疲劳，应停下来休息。2、要把握好速度，不要突然快突然慢，应在身体不...

冬天骑自行车旅行需要注意什么?
答：冬季骑行与春夏秋不同，自然条件相对艰苦。无论是骑手还是车辆，都有很多需要注意的地方。首先，在服装方面，冬季气温相对较低，人体热量消耗较高。在服装上，首先要考虑防风、透气、保暖三大原则。防风是指有限减少外界冷空气与身体的直接接触，引起身体不适。透气是指人体的自然排汗。除热后，热空气和水...

自行车旅行注意事项有哪些 安全措施不可大意
答：由于自行车是旅游中的主要交通工具,所以旅游的成败与自行车的好坏,有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目,往往需要考核运动速度,所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车,后者可选用特制的赛车、山地车等。特种自行车车运动速度快,在不同的路线行驶时,也更...

骑自行车旅游应注意的八个问题包含哪些?
答：骑自行车旅游比徒步快，而且能多带些生活用品，同时也是锻炼身体的好方法，是一种很有益的旅游形式。要注意的是：1.上路前要选择好你的用车，自行车必须坚固、灵便。同骑的人中最好有人会修车，并备上容易损坏的车子零件（如气门芯、滚珠等）、气筒和修车工具等。2.常检查车闸、车铃和各处螺丝的...

骑自行车旅游注意事项
答：自行车可以深入交通不便的偏远地区,深入的考察、体验许多鲜为人知的风土民情。下面是我给大家整理的骑自行车旅游注意事项,希望对大家有所帮助! 骑自行车旅游注意事项 自行车的选择 由于自行车是旅游中的主要交通工具,所以旅游的成败与自行车的好坏,有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目,往往需要考核运动...

骑自行车旅游注意事项
答：骑自行车旅游注意事项 骑自行车旅游注意事项，现在人们的生活条件越来越好，更多的是追求精神上的满足，有些人喜欢旅游，而他们喜欢运动，骑自行车，于是有了骑自行车旅游这个项目，我们来看看骑自行车旅游注意事项 骑自行车旅游注意事项1 骑自行车旅游应注意 自行车的选择由于自行车是旅游中的主要交通工具，...

骑自行车旅游
答：骑自行车旅游注意事项 一、自行车的选择 由于自行车是旅游中的主要交通工具,所以旅游的成败与自行车的好坏,有着直接密切的关系。自行车旅游属于一种体育运动项目,往往需要考核运动速度,所以自行车旅游也可分成普通自行车旅游和特殊自行车旅游。前者选用一般的加重型或标定型自行车,后者可选用特制的赛车、山地车等...

骑自行车旅游有哪些注意事项?
答：2.骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物 3.车座太硬的，可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上，以减少车座对阴部的摩擦力。4.调整车座的高度和角度。车座太高，骑车时臀部必然左右错动，容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘，更容易损伤会阴部。5.骑车时间较长时，要注意...

骑自行车旅游的注意事项有哪些
答：安全，安全，安全，重要的事情说三次。自行车如果是长途旅行的话，第一件事，要做的就是给自买一份保险。第二件事，把车全面的检修一下，特别是换掉易坏件。看看磨损的情况。那里要换的都换成新的。第三件事，检查自己的行李，1，其中护具必须要，包括头盔，手套，眼镜，这些是必须的。2，车灯，...