得了颈椎腰椎病饮食要注意什么
要注意久坐对腰不利，易引发腰痛，饭后要少看电视。睡觉时，要睡硬板床，可弯曲髋关节侧卧，或者在腿下面垫上垫子屈腿仰卧。枕头要用偏低一些的，如脖子下有空隙，可用卷起的毛巾塞满。时生活要有规律，不要随便打破自身的生物钟。避免受凉，寒热交接的季节，轻微的风邪即可造成腰椎病的复发。
颈椎疾病不仅会导致颈部疼痛，这类疾病还会影响到人体的各个系统，如心血管系统和中枢神经系统等等。颈椎病患者要做到营养适当，多吃富含钙质的食品，如牛奶，而肉类、蛋白质、维生素以及微量元素等营养也都要够，吃饭不能偏食。
颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。 粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。1、颈椎病患者需对症进食：由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。专家提醒您，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。总之，对症进食，就能有利于颈椎病患者的康复。
2、视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
3、颈椎病最好不要吃哪些食物？
（1）应戒烟、酒。
（2）不要经常吃生冷和过热的食物。
（3）忌油腻厚味之品。
（4）忌辛辣刺激性食物。
一文了解腰椎病的饮食禁忌
答：患者就要注意养成一个 健康 的生活习惯和饮食习惯。腰椎病的发病原因在于肾虚腰惫，腰络痰瘀是病理核心，同时讲究补肾化瘀，骨病治疗兼备养肾。那么腰椎病的饮食禁忌有哪些？遵循什么样的饮食原则呢？下面来介绍腰间盘病的饮食...
腰椎病患者饮食需要注意什么?
答：腰椎病是不分年龄和性病的，任何一个人都可能会得这个病，这个病的患者需要注意自己的饮食和生活习惯，注意适当的运动，这些对身体的康复都是有帮助的，为了身体的健康着想大家一定要严格的要求自己，祝您早日康复。
颈椎病患者在饮食中要注意哪些方面
答：俗话说：病从口入。在多年的颈椎病诊疗中，我发现大部分颈椎病患者都不注意自己的饮食健康，甚至有些病人术后伤口还未完全愈合就开始随心所欲的吃吃喝喝，根本不把医护人员的嘱咐放在心上，这样很可能直接降低治疗的效果，...
脊椎病忌哪些食物
答：有脊椎病的你应注意调整饮食生活,每日除了摄取优质蛋白质来补养肌肉组织外,还要大量摄取富含维生素B1的食品如花生、大豆等,因为维生素B1有缓和神经痛的作用。维生素B1类食品和大蒜共用,效果更佳。此外,维生素E、铁、钙等都应有意识地补充...
颈椎病患者的饮食原则是什么
答：颈椎病、腰椎病员然不像冠心病、高血压、糖尿病等与饮食有那样密切的关系，但也要注意合理搭配，营养均衡，不可单一偏食。本篇，我们就来说一说，颈椎病和腰椎病患者的饮食原则都有哪些需要网友们知道的。希望对于本篇的...
得了颈椎病什么不能吃?有没有太多要忌口的食物?
答：长沙南方年轮骨科医院的专家对此为颈椎病患者的饮食提供一些可行的原则，希望广大患者能够严格要求做到。 1、颈椎病以中老年为多，饮食宜清淡，易消化，切记不可食油腻味重之食。 2、颈椎病者肝肾不足，应长期服用枸杞、菊花...
颈椎病饮食注意事项
答：1 饮食合理搭配 颈椎病患者注意饮食的合理搭配和平衡，在主食上，除了细粮，最好能搭配一些粗粮，这样能提高生理互补价值；在副食上要注意荤素搭配，多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、海带、紫菜、木耳、菌类等...
颈椎病患者平时要注意什么?
答：颈椎病已经成为常见病,多发病,而且不宜治愈,容易复发。下面就跟大家说一说颈椎病患者平时都有哪些注意事项? 首先颈椎病是一个慢性无菌性性疾病,主要是由于长期的姿势不正确导致的,比如说长期低头伏案工作,低头玩电脑,玩手机,打 游戏 ...
得了颈椎腰椎病饮食要注意什么
答：颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物;另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。
老年腰椎病的老年腰椎病的饮食
答：—些含胶原蛋白丰富的食物，如猪肤、牛蹄筋、猪蹄爪等也可适量多吃点。2.老年腰椎病人多为肾虚劳伤者，一经确诊，须睡硬板床和充分注意休息，食疗中用味厚滋补之品的同时，应配餐消导通理之物，如山植、麦芽、莱服子、...