八月龄宝宝可以吃哪些水果
八个月的宝宝平时可以吃水果，一些当季的水果或者软一些的水果都可以尝试让宝宝接触一下。父母可以用汤匙刮一点点苹果或雪梨，搅拌成泥让宝宝吃。平时可以让宝宝多吃不同的水果，但是需要适量，吃太多水果容易造成宝宝的肠胃不适。宝宝开始吃水果的时候，需要一个适应的过程，让宝宝的肠胃开始适应水果，才能够有效吸收水果中的营养物质。父母需要了解宝宝是否对个别水果有过敏反应，例如波萝、芒果等等，尽量避免食用。
1.荔枝。荔枝富含维生素A、维生素B、维生素C、果胶和蛋白质，以及铁、磷、钙等多种微量元素。荔枝能补肾，改善肝功能，并能迅速排除体内毒素，促进细胞生成，使皮肤细嫩有弹性。是排毒养颜的好水果。孩子常吃荔枝，可以起到健脑益智、补脑健身的作用。
2.猕猴桃。猕猴桃有解热、止咳、健脾胃、抗衰老的作用。猕猴桃富含氨基酸和蛋白质、维生素B和维生素C，以及钙、铁、磷等微量元素。儿童食用猕猴桃可以促进皮肤新陈代谢，提高皮肤免疫功能。
3.西瓜。西瓜富含维生素A、葡萄糖、苹果酸等物质，能清热解毒、利尿降压。西瓜虽然好吃，但也很有讲究。西瓜是寒凉食物，容易伤脾胃，所以平时不能吃太多，否则会出现消化不良或腹泻的症状。
4.草莓。草莓含有丰富的维生素C和B，还含有丰富的钙、磷、钾等微量元素，可治疗腹泻、发烧和牙龈疾病。孩子平时可以适量喝一些草莓汁，可以起到美化皮肤的作用。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/29381f30e924b8994d3566f060061d950b7bf6e9?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto
八个月大的宝宝能吃的水果是比较多的，在水果选择方面，可以选择一些性质比较软的含纤维素比较丰富的水果。例如香蕉就是一个很好的选择，吃起来比较细腻，有利于孩子牙齿此时尚未完全萌出者，不需要过多的咀嚼，而且含有的纤维素比较丰富，能够刺激孩子肠道的蠕动，从而能够促进大便的排出。还可以给孩子多吃一些苹果，苹果含有的营养元素是比较丰富，而且还能够促进消化，但是给宝宝吃苹果的时候，不要整块的给宝宝吃，需要用勺子刨成泥状来喂养。”
八个月的宝宝可以吃点容易消化的水果，比如香蕉还有那种红苹果红苹果现在都发棉了，你可以用勺子把红苹果刮成末给宝宝吃，那个容易消化，香蕉也容易消化
婴儿可以吃的水果尽量多样化，不要太偏。最开始孩子在六个月左右添加水果时，应该选择以温性水果为主，比如苹果、香蕉等。而且吃的时候尽量由少到多，由单一到多样化，才能让胃肠道逐渐适应各种水果。如果孩子胃肠道适应之后，可以逐渐增加水果种类。吃水果的原则尽量选择当地、当季、应季水果是最好的，不要吃反季水果。而且吃水果的时候，还要根据孩子体质来进行选择，如果孩子是易过敏体质，选择水果时可能过敏的水果，比如热带水果，像芒果、猕猴桃，这些水果就尽量先不要选择。
八月龄宝宝还小，可以吃一些易消化含碳水化合物的苹果，梨等，但一定要捣碎成泥状最好！易利于吞咽和肠胃吸收！
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