现在的床没有几十年前席梦思床那么软，都是有承载了力的，尤其现在出现的人体工学原理的可以保护脊椎，比如乳胶床垫虽然软每个人都有个体的差异性，有的人喜欢睡略软一点的床，有的人喜欢睡硬一点的床，只要你感觉休息的舒服，都可以接受，曾经有一个女性患者，如果你有腰疼的毛病，买一个好床垫和几个好枕头，选择一个有支撑的睡姿，每晚只要简单几步就能保证良好的睡眠质量。

增强并改善了腰部的微循环，所以能起到治疗腰痛的毛病又增强了体质，我就是这么搞好了好几个同事的老腰病的。都会对我们身体产生一个不良的症状。而睡硬板床的一个好处就是。能够使这种s的形状得以稳固不变形。传统的硬床软床都不行，硬床压力集中硌得痛，软床破坏腰椎自然曲度引起椎间盘膨出突出，一种全新概念的真力神床垫从根本结构上找到解决问题的钥匙，还可能睡久起来（特别是早晨的时候）也会腰痛，主要是床面过平太硬并不符腰椎自然生理弯曲，且不利于后腰的活血。

中软的。一种是椰棕床垫，偏硬。建议棕床垫买贵点的，因为便宜的怕他糖分脱离不干净容易起虫。间盘不变形，得到充份休息，所以有保健腰的作用，建议腰部患者买厚7一10公分床垫，缺点是价格比较贵，大概3000多能买到一般一次牵引三个小时左右，开始时间短些，后面再慢慢加长。这种缓解腰椎类问题的方法叫麦肯基疗法。

中软的。一种是椰棕床垫，偏硬。建议棕床垫买贵点的，因为便宜的怕他糖分脱离不干净容易起虫。间盘不变形，得到充份休息，所以有保健腰的作用，建议腰部患者买厚7一10公分床垫，缺点是价格比较贵，大概3000多能买到一般一次牵引三个小时左右，开始时间短些，后面再慢慢加长。这种缓解腰椎类问题的方法叫麦肯基疗法。

腰疼的人适合睡硬板床，或者床垫硬一点，睡太软的床腰椎起不到支撑的作用，影响腰椎的健康。

我觉得一定要买质地比较硬的床。因为这样的床对腰比较好。千万不要买那种很柔软的床。

有的人喜欢软床，有的人喜欢硬床，看个人喜欢吧，况且每个人腰疼的原因也不同，了解了腰疼的原因再去选择会比较吧

我觉得应该买那种比较软的床，这样睡上去腰才不会疼。还有那种腰姿势矫正的床，比较适合老人们睡觉使用。

老腰疼的人睡什么样的床比较好?
答：平板床,当然不要太软,要不要过硬,以两厘米厚度就可以。平时注意侧卧。 shaogeV | 发布于2012-07-02 举报| 评论 1 0 硬的,记得在哪里看过 熬头买 | 发布于2012-07-01 举报| 评论 0 1 为您推荐: 腰疼是什么原因引起的 腰疼怎么办 为什么床睡的腰疼 为什么会腰疼 腰疼怎么缓解 睡觉 腰疼...

腰疼适合睡硬床还是软床好?
答：很多人都觉得腰椎间盘突出患者睡硬板床更好。其实软床和硬床我自己也体验过，软床睡在床中间能凹下去，硬板床就是硌得不舒服。后来查了下资料，发现床垫的选择有讲究。床垫过软和过硬对腰椎都不好，腰椎间盘患者更应该选择一个合适的软硬度。1、选择床垫 人在睡觉时床垫对人体的支撑分为5个部分：头部...

腰疼选床垫:如何找到最适合自己的那一款?
答：腰疼是一个让人十分苦恼的问题,而一个舒适的床垫可以让你远离疼痛,睡得更香甜。那么,如何找到最适合自己的床垫呢?️硬度适中床垫的硬度要适中,太硬太软都不行。医生推荐矫形床垫,但如果你发现睡在上面虽然疼痛减轻,但睡眠质量不佳,那就试试中等硬度的床垫吧。乳胶床垫如果你喜欢有弹性的床垫,乳胶材质是个...

经常腰疼的人应该买哪种床更合适呢?
答：中软的。一种是椰棕床垫，偏硬。建议棕床垫买贵点的，因为便宜的怕他糖分脱离不干净容易起虫。间盘不变形，得到充份休息，所以有保健腰的作用，建议腰部患者买厚7一10公分床垫，缺点是价格比较贵，大概3000多能买到一般一次牵引三个小时左右，开始时间短些，后面再慢慢加长。这种缓解腰椎类问题的方法叫...

我腰疼,想问一下睡软床好还是睡硬床好。最好来个专家级别的答案。偶着急...
答：例如,美国人每年花在治疗腰疼上的费用高达 500 亿美元。专家认为,使用中等硬度的床垫较使用硬床垫更能改善大部分腰疼患者的临床症状。虽说硬床垫能有力地支撑整个人体,但其坚硬程 度却有碍于床垫本身与人体脊柱天然弧度之间产生很好的吻合。因此, 医生在向腰疼患者推荐床垫类型时,应建议患者使用硬度适中的...

睡硬板床的好处和坏处
答：人们常说经常睡硬板床可以让腰背变直,所以不少人为了让自己不驼背,就会睡很硬的硬板床,甚至连垫子都不垫,但这样反而脊柱和肌肉会有负担,因为太硬的硬板床不能很好地起到支撑作用,也不能贴合人体曲线,硬板床并不代表不垫软垫。如果你已经睡得腰疼,最好是增加一个垫子。️硬度适中的床硬板床应该是硬度适中...

出现腰疼问题,医生会建议睡硬板床,正常人适合睡硬床还是软床?
答：要选择合适自己的床垫就得自己去选购了，当我们去选购床垫的时候我们不妨先平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙。在翻身看看侧面的曲线与床垫是否也有空隙，要是都符合以上两点，那么这样的床垫对我们的脊椎是最舒服的状态。每个人适合什么样的床，自己...

腰疼要睡什么床?
答：这种情况就相当于直立时弓着腰，很不自然。既然长时间弓腰站着难受，长时间弓腰躺着也是不舒服的。所以医生建议睡硬板床。人体脊柱不是笔直的，而是有四个生理弯曲。颈、腰段凸向前，胸、骶段凸向后。这种结构有弹性，可以吸收震荡，利于负重，保护脊髓神经。也只有保持生理弯曲姿势，人才感到舒服。

腰肌劳损睡什么床好?
答：腰肌劳损能睡软床吗？1、睡软床为什么会腰疼睡软床久了也会腰疼，那是因为身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就会影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛。尤其是患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的人睡软床还会使病症加重。2、腰疼能睡软床吗最好不要睡软床。不论什么原因...