怎么做一个让人开心的人

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-03
怎样让一个人变得开心起来呢

以下介绍的19种快乐习惯,也许有几款适合您。 1.每天拍几张照片 心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你会觉得所有的细节都是美好回忆,没什么可抱怨的,于是人会很容易变得快乐起来。 2.看悲伤的电影 看一部令人伤感的电影,如《当男人爱上女人》,情难自禁时,不妨尽情地放声哭出来,然后安慰自己说,还好这只是电影情节,并不是真实的生活,心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法,常运用在心理学中,帮助人们换角度思考问题。 3.在周末的清晨做白日梦 不少能干的主妇,会从星期六一大早起床开始,马不停蹄地做家务活,如收拾屋子,清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪,并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活,在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责,而应鼓励自己说:“我工作那么辛苦,挥霍一下自己的休息时间,无可厚非。” 4.定期写邮件 和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人,只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句,便能反映出潜意识中的心理状态,写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件,聊聊最近的生活,不仅能帮助你放下心里的事情,还能帮助你拾起被淡漠的友情。 5.在水边散步 有研究指出,因为在婴儿时期便置身于羊水,因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步,能有效地帮助人放松身心,即使烦恼再多,在有绿树有流水的环境中,你也能暂时抛开一切,为自己“偷”得片刻悠闲。 6.偶尔吃一顿大餐 吃一顿大餐的美妙在于,不仅能享受到美味可口的食物,还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时,心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历:当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗,你会高高兴兴地吃下比平时多的食物,即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。 7.每星期做1次美甲 当看见自己又长又脏又难看的指甲时,没人会有好心情。每星期做1次美甲,不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮,还能让你有“一切尽在掌握”的满足感,人也由此变得豁然开朗。 8.参加集体活动 虽然独处也是调节心情的方法之一,但是不要吝啬自己的休息时间,分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动,你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。 9.定期游泳 游泳是最消耗体力的运动之一,但这种让人精疲力竭的活动,能让人摆脱烦恼,身心舒展。选择一个人去游泳也不错,被水包围其中,再糟糕的心情也能被软化。 10.一边开车,一边大声歌唱 心情不好时,打开车上的收音机,调到较大音量,跟着里面播放的旋律大声歌唱,完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的,但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。 11.一边喝咖啡,一边读小说 挑一家出名的咖啡馆,带上一本近期最让你感兴趣的小说,选一个靠窗边的位置,坐下来点一杯咖啡,边喝边读……是的,这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系,让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头,你也会受到气氛的影响,得到真实的放松和享受。 12.给朋友寄卡片 挑选10——15张别致的卡片,放在包中随身携带,在等公共汽车、排队结帐、等人时,随手拿出一张写上只字片语,如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等,然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后,一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情,你会露出发自内心的迷人笑容。 13.在每个星期一的早晨,穿一身色彩亮丽、明快的衣服。 14.一边打电话,一边信手涂鸦。 15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力,并保存价签和包装盒。 16.一边洗澡,一边唱歌。 17.穿让你感觉最舒服的内衣。 18.定期有夜生活。 19.在酸奶上撒少许干果。 20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看,那一定后情不自禁地笑出来,心情马上就会好.祝你和大家天天快乐。。

1、不要想的太复杂,以自己的心对待别人,即使不被认同,也不要放弃自己的 信念;
2、不要为了一些不必要的事情烦恼,不要想一些无用的事情,不要为了他人的话或行为而不开心,总之做个聪明的傻子。

乐观的心态阿

如果自己就是一个从内到外都很悲观的人

那么如何给人带来快乐

呵呵,

每天早上先给自己一个微笑

然后,

对着镜子说,

我想要让我最重要的人快乐

然后开始新的一天

其实,

每个人都是希望自己最重要的人开心快乐

可是,

方法有很多,

不过并不是每一个都适合自己的

你觉得你对于他重要吗?

如果同样重要,

其实不需要太多

只要安心待在他的身边,

他的心里就是很开心的,

不过我觉得是不大时说几个冷笑话,[如果他也好这口]

其实也很不错,

然后他不开心的时候默默配在他的身边,

那样就好,

然后他打算倾诉,

默默地听着,

在适当的时候给予自己的意见

一起谈谈他喜欢的东西

然后也可以和他谈谈你喜欢的东西

相互了解,相互沟通

做自己就OK拉!嘿嘿。。。

第一,自己必须每天都有好心情,自己要健康快乐!
第二,学会去倾听别人
第三,多读些书
第四,多和人交流。渐渐你就有幽默感了

我觉得你首先要让自己保持好心情,然后去了解这个人,了解他/她所感兴趣的事物,有共同语言了才能更好的交流,不是要想着逗他开心,这样会让自己觉得委屈,最后都不开心了,要想的是让我们都开心。把关系放到平等的位置才能互相获得开心。



自己开心别人才能感到开心!
对她好,真正的对他好,她会感觉到的!

怎么样做一个开心的人
答:2、不要固执:做人不能太固执,固执的人总是喜欢按照自己的性子做事,不能也不会听取大家的意见和建议,明明自己做错了,不想承认,不想改正,还觉得是别人不理解自己,不支持自己,而抱怨他人,结果弄得身边没有一个朋友...

怎么样才可以做一个开心的人
答:如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗...

怎么做一个让人开心的人
答:乐观的心态阿 如果自己就是一个从内到外都很悲观的人 那么如何给人带来快乐 呵呵,每天早上先给自己一个微笑 然后,对着镜子说,我想要让我最重要的人快乐 然后开始新的一天 其实,每个人都是希望自己最重要的人开心快乐 ...

三点建议 |教你如何做一个快乐的普通人
答:做一个快乐的普通人,不禁让我想起海子的一首诗《面朝大海,春暖花开》从明天起,做一个幸福的人,喂马,劈柴,周游世界,从明天起关心粮食和蔬菜,我有一所房子,面朝大海,春暖花开 。在平凡的生活中去做一个快乐的...

怎么做可以让人快乐起来
答:六、活在当下。所有的所谓将来,都是一个个实实在在的当下组成。只有把每一个当下都活好,才可能有未来。未来不是想来的,也不是担忧来的,而是过好每一个当下而自然而然到来的。七、多行动。遇到问题,直接去做,边...

怎样让一个人变得开心起来呢
答:这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪,并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活,在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责,而应鼓励自己说:“我工作那么辛苦,挥霍一下自己的休息时间,无可厚非。”...

一个人开心的秘诀是什么?
答:最后,照顾好自己的身体和心理健康也是非常重要的。保持健康的饮食和适当的运动可以让人感到更加有活力和精力。同时,良好的睡眠和心理健康也可以让人感到更加平静和放松。总的来说,一个人的开心秘诀在于关注自己的内心需求,...

怎么做一个让人开心的人
答:乐观的心态阿 如果自己就是一个从内到外都很悲观的人 那么如何给人带来快乐 呵呵,每天早上先给自己一个微笑 然后,对着镜子说,我想要让我最重要的人快乐 然后开始新的一天 其实,每个人都是希望自己最重要的人开心快乐 ...

如何才能做到一个自带阳光跟快乐的人,让自己的人生变得更加的精彩?
答:人生当中是充满烦恼和逆境的,在我们每个人的人生之路上,我们都会是快乐和烦恼并存的。但是无论自己处于人生中的任何阶段,我们都要让自己变成一个自带阳光和快乐的人,我们要让我们的人生变得更加精彩。首先,接纳生活中的...

怎么才能让人开心起来???
答:这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪,并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活,在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责,而应鼓励自己说:“我工作那么辛苦,挥霍一下自己的休息时间,无可厚非。”...