培训一个瑜伽教练需要多久时间

2个月左右。对于零基础的人，学基础的培训30--45天完全足够。一个系统的培训机构，只要有教学经验丰富的瑜伽培训师授课、因材施教对症下药，并且对每一个学员设定相应的课程，在这个时间段内都可以达到一个基础的教学水平。针对一对一的培训方式，时间相对会更短一些，周末班培训在市场上教练培训时间来说，一般3-4个月的时间就可以培训出一个瑜伽教练。在众多的瑜伽学习机构中，中国瑜伽联盟是个不错的选择，可以很好的为学子们解决就业问题，和全国各地的瑜伽馆、健身房达成就业合作战略，为其输送高水平的瑜伽人才，轻松的保证了所有学员的就业，同时针对优秀的学员提供留校上岗的机会。更多问题欢迎咨询中国瑜伽联盟客服。

对于零基础的人，学基础的培训30--45天也完全足够。一个系统的培训机构，只要有教学经验丰富的瑜伽培训师授课、因材施教对症下药，并且对每一个学员设定相应的课程，在这个时间段内都可以达到一个基础的教学水平。想要成为一名合格的瑜伽教练需要我们长时间的锻炼坚持，并不是练个一两天就可以的。在练瑜伽方面，也跟自己有很大的关系。俗话说的好就是因人而异。有的人学东西比较快，而且自己的柔韧性比较好，这样的学员就能很快的适应。有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。 中国瑜伽联盟长期开展瑜伽教练培训，任课老师有着丰富的经验。每一位老师都具备着10年以上的授课经验，授课满意度高达90%以上，至今为止已拥有在校授课老师50多名。雄厚的师资力量有力的保障了教学质量，使每一位学员从零基础蜕变成优秀合格的瑜伽教练。更多问题请咨询中国瑜伽联盟客服！

有些人认为买一本瑜伽教学书籍自学，或者是观看一些瑜伽视频网课就可以开始零基础学习瑜伽了。其实，零基础瑜伽培训真的没这么简单的，有很多需要注意的事项是你在瑜伽馆学不到的，不恰当的锻炼方法可能会适得其反，伤害到身体。

对于初学者而言，瑜伽老师会比你更了解你的身体。因此，在瑜伽课上，瑜伽老师会关注着每个人，及时发现每位练习者需要的调整和改变，以找到适合自己的练习；如果自己盲目的练习，可能会带来很多伤害。

其实聊起瑜伽，很多时候我们都是临渊羡鱼，喜欢看着别人练习，但自己总有很多借口不去练习；等到有时间了，又想零基础瑜伽培训课怎么可能学好的呢，身体僵硬肯定没别人学得快，一拖再拖，永远都是零基础不敢尝试。其实，零基础也是可以参与瑜伽培训的，甚至零基础的学员能更好的吸收瑜伽知识，有些瑜伽老师反而更喜欢，因为你是一张白纸，是一块璞玉，潜力是无限的。

零基础参加瑜伽培训能够收获的知识和技能是更多的，培训后基本都可以达到瑜伽教练的标准，至于能否将所学运用到工作中，还需要实践的打磨。也可以说，零基础学瑜伽教练，培训后到工作中能够达到什么效果是因人而异的。要想学得更扎实，除了专业老师的指导，自己也要勤学好问。

瑜伽行业是蓬勃发展的朝阳产业，在这条金光大道上，有许许多多的人，有人在瑜伽教练的岗位上取得成功，也有人换了个方向，自主创业、参加比赛，继续寻找成功的路。如果你足够努力，带着那份热爱始终坚持，一定会收获属于你的成功果实。

禅逸瑜伽导师感悟：做自己喜欢的工作是一种幸运，为了能够从事喜欢的工作，付出努力和汗水，也是值得的。从零开始，带着学习和突破自我的心态，面对瑜伽专业知识、专业技能，在课堂上认真领悟老师的讲解，在训练场上重复练习。只为了能够早日取得做瑜伽教练的资质，学到技能，掌握本领，每一天都做喜欢的工作，忙忙碌碌，充实且富足。

人们的身体素质是不同的，在来到瑜伽培训学院之前，对自己的身体可以承受多大强度的训练也没有明确的预期，锻炼体能的实际效果会有所不同。零基础学瑜伽教练，锻炼的不仅有体能，还要学习专业知识。学习专业知识是不难的，比较考验学员的是如何学以致用，把理论知识融汇到日常训练里，将自身作为实验的对象，领悟训练技巧。

目前瑜伽行业没有公认的证书，瑜伽师应聘的唯一方式就是试课。大型瑜伽馆招聘瑜伽老师不看重你手上的证书，注重的是你的授课能力。上课不行即使拿着联合国的证书也无用，所以哪些所谓的全国认证全美认证的证书固然好，实力才是硬道理，瑜伽证书只是你入行的敲门砖而已。

零基础瑜伽培训要学多久？首先问自己学瑜伽的目的是什么，是想要考取一个资格证书，即瑜伽从业资格证，还是想实用，会做实际的瑜伽教练工作，实操授课，还是自己开瑜伽馆，为了懂得必要的授课知识，懂得招聘合适的老师和更好地融入学员。

针对瑜伽教练的学习时间的这个问题，它是与学习目标成正比的。如果你热衷瑜伽教练行业，希望成为一个高级管理人才，除了要有纯熟的授课能力外，瑜伽馆管理、客户管理等相关管理知识也是必不可少的。像很多初高中毕业生，他们毕业后走出学校，多数连社会工作经验都没有，更不用说瑜伽教练的行业经历以及对瑜伽教练行业的认识与整体定位。他们只是希望通过掌握瑜伽教练这门技能，获得谋生手段，赢得社会地位，所以这些人对实践与理论进行系统化、专业化、科学化学习是实现目标的一个前提与保障。

但是，上岗之后并不意味着学习的终结，时代在发展，社会在进步，各行各业也要想跟上时代发展的步伐，就要不断学习新的知识产物，丰富自己的行业经验，完善自己的知识体系，才能在瑜伽教练行业中有更长久的发展。古话有云：学海无涯。任何知识都是没有尽头的，只有不断学习，充实自己。学瑜伽教练技能也是如此，瑜伽教练行业正处于发展初期，技能知识更新换代比较快，只有把握住瑜伽教练行业发展的风向标，及时掌握新的瑜伽教练技能，才能在瑜伽教练行业的发展中占据优势。

初高中毕业生以及想在瑜伽教练行业有所造诣的瑜伽热衷者，可以报名禅逸瑜伽的教练培训班。这是以培养高级瑜伽教练人才为目标的，合格的毕业生推荐就业， 跟许多刚刚走出校门的初高中毕业生不同，有些人可能已经在瑜伽馆跟“师傅”学习或者工作过一段时间，对瑜伽教练行业已经有一定的见解，但他们因为没有通过专业的系统培训，无论是在技能上还是在管理上都无法满足很多大型瑜伽馆的用人要求。所以他们选择重返校园进行学习，他们的学习目标明确，希望在自己原有的基础上，提升自己综合能力。结合他们的实际情况，学习上就可以免去一些基本功等基本知识的学习，去选择一些精英或者特色专业来强化学习。

在禅逸瑜伽学院你能体验到哪些与众不同的感受呢？

1、强大的师资力量：禅逸瑜伽有着18年多的发展历史，是陕西瑜伽协会的理事单位，多次代表整个西安瑜伽行业到全国各地参加大型瑜伽行业交流比赛。瑜伽导师均有多年的教学经验，我们从不间断教学调研，并派老师到国外进修，教学团队内部有严格的筛选、晋升、淘汰机制，每个月会举行考核和内训，使得教学水平稳步提升。

2、零基础瑜伽培训课程：禅逸瑜伽打破以往常规，使得学习瑜伽年龄、职业、身体条件都不再收到限制，不盲目最求难度、专业化、体系化、人性化的课程设计，让每一个学员都能最大程度发挥出自身的优势，找到一个属于自己的学习方法。

3、良好的学习氛围：禅逸瑜伽在发展的18年里，传承下来的是互帮、互助、大爱、分享的文化；让学员“得到、学到、用到”，“为瑜伽健康事业培育专业的人才”，和学子一起开启瑜伽学习的智慧宝库，让瑜伽的智慧之光照亮瑜伽学子的瑜伽前进之路！在课程的学习中，伴随着笑声与汗水，每一位学员都能感受到温暖的师生情、同窗情，即使你们都来自于五湖四海，本可能一辈子都碰不到一次面，却让大家都聚集在了一起。

4、专业的就业指导团队：禅逸瑜伽设有瑜伽导师就业指导中心，提供系统的职业规划，一对一的就业咨询与指导，拓展就业管道、扶持学生创业，多维度解决学员就业问题。

5、独立授课技能的培养：不少学员拿到证书是为了当瑜伽老师，但是，很多瑜伽馆看的不是你的证书，而是你本身的实力，一张证书并不能说明你的实力，禅逸瑜伽独立授课技能培训，可以让毕业后找工作更加轻松。

禅逸全日制瑜伽培训班，上课时间是从早上9点到下午5点；对于上班族和时间不太灵活的人，我们将会开设半天班、周末班、早晚班，方便每个瑜伽爱好者都能来专业的学习瑜伽知识。

至少要1年。

瑜伽教练这一行属于进入容易精通难的行业。随便参加一个教培两个月你就算入门了，但是想精通会有点难度，在瑜伽教练圈有一句话：认真代课，努力赚钱为什么，为了去学瑜伽啊。所以说瑜伽教练是个终身学习的行业，一点都不为过。

1、入门级瑜伽教练

参加教培，这是入门最快，时间最短的方法。零基础的话时间不一定。因为每个人身体情况不一样，有的一两个月左右然后就放到市场上去。

这种模式：是理论知识和体式动作教学相结合，不要求动作做的到位，但是得把动作的口令，要点，辅助手法和吸呼记住。

体式练习中，大家会轮流上台模拟老师代课，带着其他的同学一起练习。

2、助理老师：

练习瑜伽大概一年，对瑜伽的理解是建立在体位姿势上，初步了解如何安全的练习。同时在实践中给自己的身体，精神打下了基础，可以为高级别的教师做助手，帮助在课程中辅助学生。

3、初级老师：

在助理老师的基础上经过一年时间的实践，学习和个人练习，初步了解瑜伽的体系结构，练习方法，能够独立教授初级的简单体位课程，简单呼吸课程，知道如何使用安全有效的方法去帮助学生练习。教授范围为普通大众。

4、具有个人特色的优秀瑜伽老师：

在初级教练的基础上经过2-3年不断的实践，学习和个人练习，比较系统的了解瑜伽的体系结构，对自已所学的体系练习方式,理论知识有全面系统的认知。能够独立分析课程内容，能够为不同程度学生设计具有安全且宽广可选性强的课程内容。

经过这4个阶段也才是基础，瑜伽教练是个终身学习的行业，只有不断的学习，不断的精进，才能让自己的瑜伽之路越走越远。

瑜伽风行

在瑜伽风靡的同时，也促进了瑜伽行业的快速发展，瑜伽教练职业也得到了大众的认可，成为了一门受人欢迎的新兴职业。

随着人们对瑜伽需求的增加，职业瑜伽教练越来越受到关注，并且逐渐成为了瑜伽服务行业中不可缺少的一部分。因此，也有越来越多的人开始想要从事瑜伽行业，成为专业的职业瑜伽教练。

其实，不论是想要成为专业的瑜伽教练还是想要提高自我瑜伽水平，都需要通过一定的专业学习才能够实现。想要成为优秀的瑜伽教练不仅需要良好的专业技术，还需要有很好的沟通能力和创新意识，各方面的学习发展才能够让自己成为综合实力优秀的职业瑜伽教练。

零基础学习瑜伽教练,需要学习多长时间
答：有的人身体比较僵硬，这就需要长期的锻炼了。 中国瑜伽联盟长期开展瑜伽教练培训，任课老师有着丰富的经验。每一位老师都具备着10年以上的授课经验，授课满意度高达90%以上，至今为止已拥有在校授课老师50多名。雄厚的师资力量有力的保障了教学质量，使每一位学员从零基础蜕变成优秀合格的瑜伽教练。更多...

想当瑜伽老师要学多久
答：瑜伽教练培训半年左右可以当老师。首先，对于零基础的人来说，30-45天的基础训练已经足够了。一个专业的瑜伽教练培训机构，只要有经验丰富的瑜伽老师，根据学生的能力进行教学，为每个学生设置合适的课程，就可以在这段时间内达到基本的教学水平。当然在这个学习期间，学生必须按照培训机构的教学课程内容安排...

想问下,零基础学瑜伽教练一般需要多久?
答：零基础的话也要看悟性，但至少3个月左右，才能做到游刃有余，接近你所想要的目标。

上海做一个瑜伽教练需要多少时间?
答：周末瑜伽教练班班，只有周末上课，连续三个月的周末周六周日两天上课，周六周日（9:30 - 17:30）一共24天，150小时的培训，上课时间也是每天的上午9点半到下午5点。小班教学，每班20人左右，要保证瑜伽教学的成果，因为你们可能不了解，瑜伽是印度几千年的哲学智慧修炼，并不是市场上大家认为的那些动...

西安瑜伽教练培训需要多长时间?
答：西安瑜伽教练培训一般需要2-3个月时间。不同的课程培训的时间也是不一样的，一般1-5个月，在德西健身学校报的零基础私教班，学完拿证大概在3个月左右，还有很多种团操类的课程，学习的时间相对要短一些。另外一种学习时间相对较长一些的就是私教全能，既要学习私教还要学习团课，学的内容比较全面，...

想问下,零基础学瑜伽教练一般需要多久?
答：瑜伽教练这一行属于进入容易精通难的行业。随便参加一个教培两个月你就算入门了，但是想精通会有点难度，在瑜伽教练圈有一句话：认真代课，努力赚钱为什么，为了去学瑜伽啊。所以说瑜伽教练是个终身学习的行业，一点都不为过。1、入门级瑜伽教练 参加教培，这是入门最快，时间最短的方法。零基础的话...

瑜伽教练培训瑜伽培训,瑜伽教练培训班多久?
答：瑜伽教练培训要多久：瑜伽教练培训入门课程是哈他，哈他分为三个等级 初级 中级 高级，完整的哈他学习周期是30-45天。学习内容包含瑜伽起源到发展体式功效、运动解刨肌肉骨骼课程编排等等内容。瑜伽，不仅只是时尚的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识练习方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽...

练瑜伽多久可以当教练
答：3、少数人是可以的：当然有少部分人在毕业以后还是可以上好课的，当然你要很有悟性、你要很刻苦、你还要有上课的学员。你要相信这种骨骼惊奇万里挑一的人不一定是你！那么瑜伽教练培训究竟要多久？来看看禅逸瑜伽培训导师怎么说。成为瑜伽教练不能一蹴而就，是一个循序渐进的过程。瑜伽教练培训是能...

想问下,零基础学瑜伽教练一般需要多久?
答：想挑选好的瑜伽教练培训学校你应该针对以下几方面来选择：1：培训资质：没有资质的瑜伽馆肯定不行，如果后期有什么问题，不好处理！2：老师资质：老师教学时间有多久，老师讲解知识细致不细致。3：小班制教学：人不能太多，一般20个左右，这样老师能照顾到每一个学生。4：证书：像玛尼瑜伽颁发国内国际...

学习瑜伽教练培训需要多长时间
答：其实流利，舒服的引导词以及你自身的气质才是最关键的哦。如果可以对瑜伽体位的功效熟知就更完美了。另外掌握一些养生的知识也是有必要的。1、找一家专业的瑜伽教练培训班进行专业学习，练好瑜伽有难度，需要专业的训练。2、训练的还只是基础的东西，所以你需要将练习进一步加强，增加技巧难度。3、有必要...