可以，作用：可降低心脏病、癌症和脑卒中危险。

绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险。美国普渡大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，使儿茶酚的保健功效增加4倍。

实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好，橘子、橙子、柚子等次之。因此，建议大家在喝绿茶时，加入一两片柠檬。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒，茶水要淡，柠檬也不用多放，免得味道过酸；柠檬以新鲜为宜，最好切成薄片，带皮放入茶杯中。

因为柠檬表皮不仅容易泡出香气，还利于人们摄取其中略带苦味的类黄酮物质。用不完的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，这样可以保存两三天。

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扩展资料：

其他食物搭配：

1、酸奶+香蕉，更清肠

酸奶含大量活性乳酸菌，可改善肠道菌群，促进肠道蠕动，从而有缓解便秘、清除“肠道垃圾”的作用。香蕉富含可溶性膳食纤维，能帮助消化、调理肠胃。两者强强结合，可谓“清肠利器”。经常便秘的人，可以将香蕉切块拌入酸奶中，或用料理机将酸奶和香蕉搅拌在一起食用。

中国中医科学院养生专家杨力特别提醒，空腹喝酸奶促进排便的效果更好，熟透的香蕉才有通便功效，如果多吃了富含鞣酸的生香蕉，反而对消化道有收敛作用，更适合腹泻者。如果为了清肠，新买来的生香蕉最好在通风处放几天后再吃。

2、豆腐+鱼肉，更补钙

钙、维生素D是“黄金搭档”，而豆腐是钙的好来源，鱼肉的脂肪中含有少量维生素D，两者的搭配更利于补钙。此外，豆腐虽富含蛋白质，但缺少一种人体必需的蛋氨酸，如将豆腐和肉类、蛋类搭配食用，可互相提高蛋白质的利用率，提高营养价值。

北京军区总医院高级营养配餐师于仁文告诉记者，豆腐炖鱼适合小火慢炖，这种烹饪方式可使大豆蛋白的结构从密集变为疏松，更易消化吸收，还能帮助鱼肉入味。不过，豆腐炖鱼时一定要控制火候，以中小火为宜，烹制15~20分钟左右即可，且最好使用受热均匀的砂锅。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0530/c21471-28388600.html"target="_blank"title="人民网-柠檬和茶是绝配">人民网-柠檬和茶是绝配

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0623/c14739-27195233.html"target="_blank"title="人民网-绿茶+柠檬更护心6种经典搭配保健加倍">人民网-绿茶+柠檬更护心6种经典搭配保健加倍

柠檬与绿茶可以泡水喝
中医认为、柠檬，味酸甘、性平，入肝、胃经；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
绿茶具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，减肥，美容，抗衰老的特性，
所以用柠檬与绿茶泡水，可谓是相得益彰。
提醒:胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

柠檬片和绿茶可否一起泡水喝,若可以的话,有啥作用?
答：可以一起喝，夏天我就这样子喝。具有清热去火，美白养颜，而且有减肥的作用。

绿茶柠檬茶功效与禁忌关于绿茶柠檬茶功效与禁忌
答：1、美白养颜：绿茶中含有的茶多酚，是一种可以清除面部油脂、杀菌灭菌、抗氧化的物质，还可以修复紫外线对皮肤的损伤，而柠檬中丰富的维生素C可以作用去黑色素，有美白的作用，所以喝绿茶柠檬水可以美白养颜。2、去除口臭：柠...

绿茶加柠檬
答：绿茶有提神醒脑作用，柠檬茶有助消化作用。柠檬片和绿茶泡水在这个初春是种不错的选择绿茶降火,柠檬美白.绿茶家柠檬泡水味道会比较特别,苦涩中略带酸楚。另外,夏天也慢慢向我们靠近了,在炎炎夏日里,用绿茶柠檬泡水加些冰块味道...

绿茶加干柠檬片泡开水能喝吗?
答：可以，柠檬有一片就可以了，不习惯喝茶的话，茶叶也要少放一点。绿茶是祛火的，柠檬可杀灭多种病原菌，并且富含柠檬酸及柠檬油精，有助于增加肝脏的酵素含量，加速分解致癌的化学物质，清除积存于肝脏内的杂质与毒素。绿茶...

喝柠檬水和绿茶都很好,这两样东西可以一起泡着喝吗
答：绿茶和柠檬可以泡在一起喝的。泡在一起喝可以起到美白皮肤的功效。绿茶含有的丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果 柠...

柠檬能与绿茶一起泡吗
答：可以。主料：青柠檬500g 辅料：蜂蜜适量、龙井茶适量 1、柠檬用盐搓洗干净后用清水洗净 /iknow-pic.cdn.bcebos.com/fd039245d688d43f0c7a9266731ed21b0ff43b56"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_...

柠檬与绿茶可以泡水喝吗,能起到什么作用呢?
答：因此，建议大家在喝绿茶时，加入一两片柠檬。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红提醒，茶水要淡，柠檬也不用多放，免得味道过酸；柠檬以新鲜为宜，最好切成薄片，带皮放入茶杯中。因为柠檬表皮不仅容易泡出香气...

柠檬能和茶一起泡着喝吗[生活百科]
答：美国普度大学研究发现，在绿茶中加入一些富含维生素C的柑橘类食物，能提高人体对儿茶酚的吸收效率，可使儿茶酚的保健功效增加4倍。实验表明，柑橘类食物中，柠檬的效果最好。柠檬配绿茶，口味清新酸凉，尤其适合夏天饮用。将...

柠檬可以同绿茶一起冲吗
答：柠檬和茶可以一起泡,泡在一起就是柠檬茶啊!作用:柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。无意中发现喝柠檬茶还有减肥...

干柠檬片可以和绿茶(如铁观音)一起泡水喝吗?好处和害处各有什么?_百 ...
答：如果分开饮用，两者的营养则都可以吸收，建议中间间隔大于半小时。额～～～还有就是铁观音不属于绿茶的，属于乌龙茶，为半发酵的制作工艺。希望可以帮到你，有时间可以多去百问街了解下茶道文化。。