我上课老走神，一走神就想我的偶像，注意力不能集中，怎么办啊
病情分析：
为什么上课会走神呢？1、缺乏兴趣兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。2、睡眠不足中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，小学生的表现尤为突出。3、讨厌老师有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。4、其它因素有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心；有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理；有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌；还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。
指导意见：
如果家长发现孩子上课注意力不能集中，可参考如下几方面对孩子及时去矫正：1、培养兴趣解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。2、培养孩子的自制力家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。3、注意劳逸结合学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。4、和老师沟通孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。
多吃些补脑的食品，还要有充足的睡眠，平时多锻炼身体，或者多做深呼吸，这都很有帮助的，希望你能采纳
集中注意力，最基本的要保证有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态。另外，在平时的生活学习中，要学会给自己规划一下时间，每个时间段要做什么，明确下来，有了目标学习才有方向、才能有条不紊，从而做到注意力集中。另外，可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力，克服走神。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助，我学生时代自己尝试过的。
上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
做注意力训练，中国注意力训练网上有训练方法的。
我上课老走神,一走神就想我的偶像,注意力不能集中,怎么办啊
答：上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
...根本听不进去,老是走神,我怎么样才能改掉呢?
答：压力宣泄出去。可以尝试的方法有：倾诉法 找一个适当的对象，如好朋友，家长，老师，甚至是学校的心理咨询人员，将自己的烦恼告诉他们，以倾泻自己的痛苦，这样在谈话结束时，自己会有一种如释重负的感觉。运动法 或许大家都有自己爱好的运动，例如篮球，足球，实在没有爱好的同学，跑步也行。可以适当加...
...自己是言情小说中的人物,怎么办,而且上课总走神
答：1、注意力不集中，最有效的办法是通过训练来提高。比如贴吧内现在很多吧友通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的：静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有非常的帮助。2、学习时不能集中注意力，还可以这样做：听...
上课老走神怎么办?
答：上课走神的治疗方法如下：1、培养兴趣：要查找引起上课注意力不能够集中、走神的原因，其中大部分是由于对所学的内容不感兴趣导致，表现为注意力维持时间短、心思不定，不知道自己在想什么。对于这种上课走神的情况，建议积极培养自己对这个学科的动机，让自己对功课或者是听课的内容感兴趣，找出所学内容的...
上课老走神怎么办?
答：1、首先,学生们可以在心里面积极的暗示自己,玩的时候尽情的玩,学习的时候努力的学;这节课很重要,如果我不好好听,课后我可能就要花几倍的时间来补,甚至不一定弄懂呢。2、记录法:上课时总是爱走神的学生可以为自己准备一个小本子,用来专门记录自己走神的内容。记录几天之后,你从头到尾的认真看一遍,...
我上课完全无法认真听课经常走神想其他东西怎么办(经常想改但是不懂...
答：将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。最后，如果你做不到这些的话，你可以在上课之前把书本预习一下，然后画一下自己不太理解的地方 ，上课时紧跟老师的上课思路，手里拿着一根笔，不时的写写画画跟上老师的思路，防止自己走神 ...
上课走神怎么办
答：经常走神的同学，建议上课的时候给自己个心理暗示，比如上课之前告诉自己，玩的时候尽情玩，学的时候认真学，这节课很重要，我一定要好好听，如果落下了，课后我要花更多的时间来补课。要鼓励自己，给自己正面的心理暗示，告诉自己一定能认真听讲。在上课过程中，坚持没有走神，也要不断鼓励自己。3、记...
上课老是走神怎么办?
答：上课走神有一些情况是由于疾病造成的，如抑郁症、焦虑症，还有儿童常见的注意缺陷综合征，建议家长将其带到医院就诊治疗，并使用相关的训练方法或一些药物进行治疗；第二个是对自己要求过高，造成情绪紧张导致的走神，有经验的老师可以通过改变音调或一些内容来吸引学生的注意力。
上课走神是啥原因?
答：上课走神的原因，非常多。1、头一天晚上没有睡好，睡眠不足 ，容易造成第二天精神不振 ，注意力无法集中。2、如果经常注意力不集中，并且爱动，有可能是多动症的表现。3、窗户外面有孩子感兴趣的东西。比如说有小鸟在枝头歌唱，比如说有小孩在外面玩耍。这些更容易吸引小孩的注意力。等他看完这些令她...
上课注意力不集中,听讲总是走神怎么办?
答：上课注意力不集中，听讲总是走神可参考如下几方面帮孩子及时去矫正：1、培养兴趣。解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。2、培养孩子的自制力。家长...