香港演员林聪去世了，享年76岁！

知名电影人张昭去世了，年仅58岁！

知名歌手赵英俊去世了，年仅43岁！

很意外，2天的时间里接连听到了3位影视人去世的消息。

虽然他们都是离我们很远的陌生人，但在看到消息的瞬间，时善君还是禁不住伤感了。

人生实在是太无常了。生命的脆弱也超乎我们的想象，禁不起一丝一毫的折腾。

特别是在看过两位影视人的生平后，时善君更是进一步对生命有了更深刻的认知。

生前，张昭和赵英俊在各自的领域上也都算是佼佼者。他们始终牢牢地记着自己的梦想和抱负，为自己的事业拼尽了全力。

可他们却唯独忘记了要好好照顾自己的身体，等到意识到问题的时候也已经晚了。

在赵英俊留给世界的最后一篇小作文中，你可以看到他对这个世界是充满留恋和不舍的。可惜面对强大的癌症，他也不得不遗憾地告别了人世间。

一直以来，普通人看到的明星都是非常光鲜亮丽的样子。我们常常忽略了这个职业存在的特殊性，那就是作息不规律、饮食不规律。

有时候为了创作出一个好作品，熬夜、不按时吃饭都是他们的常态化。

可有时，你不会意识到这些会给身体带来超乎想象的伤害，它能够变换成各种疾病呈现出来。

在疾病面前，一切都成了空谈。

知名作家茨威格曾说： “一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”

于是趁着年轻，大部分的人都在挥霍着自己的身体。迫于工作压力，无止境地熬夜。为了业绩，拼命地熬夜。沉浸在 娱乐 的快感中，尽情地熬夜。

仗着年轻的身体，他们无所畏惧。

但现实中，一个个刺眼的数据早已经告诉我们：疾病和死神一直都离我们很近。只要你放松了警惕，它立马就能找上门。

2020年，台湾歌手黄鸿升心梗猝死，年仅36岁。

2020年，台湾舞蹈家刘真因病抢救无效去世，年仅44岁。

2019年，演员高以翔因体力不支导致心脏衰竭去世，年仅35岁。

2019年，北京同仁医院眼科医师王辉博士心脏骤停离世，年仅32岁。

2019年，中科院博士、中南大学湘雅医院青年教师、副教授肖育众因劳累过度心源性猝死，年仅31岁。

2018年，武打演员计春华因病在杭州去世，年仅57岁。

2018年，知名的主持人李咏患癌，医治无效去世。年仅50岁。

2018年，演员王苗因胃癌离世，年仅20多岁。

……

在 健康 面前，人人都平等，谁也没有特权。

一直运转不知疲惫的机器尚且需要休息，更何况是我们脆弱的身体。人生从来没有侥幸，我们都该好好爱自己的身体。

也许有人就会说了，嘴上说得倒是简单，实际要做却困难重重。

生活在当今时代，我们普遍所能感受到的一个字就是“快”。

每天睁开眼睛，周围的一切就不自觉地催促着你要快。

学习速度要快，事业成效要快，就连 娱乐 的时候也要快。

因为你一旦慢下来，就跟不上别人的脚步。

时间的急迫感让争分夺秒变成了人骨子里的一种习惯。

而熬夜，自然成为了人们的一种常态。

每个漆黑的夜晚都像是我们从时光里偷来的。无数的人都渴望利用这漫漫长夜给自己增加一点超越别人或喘息的机会。

在这样的情况下，又如何慢得下来？大多数人的生活，似乎每时每刻都被焦虑包围着，生活和工作压得让人喘不过气来。

然而当你耗费大量的时间去苦思冥想，或者沉浸在求而不得的伤感、焦虑中时，那些问题就能立刻得到解决吗？

显然并不能。既然如此，我们为何不放松心态让自己的生活节奏慢下来，让身体得到休息呢？

学习、事业、挣钱、 娱乐 固然重要，但比起身体 健康 ，一切就都不重要了。因为身体 健康 是实现一切梦想的前提，没有一个 健康 的身体，什么都是空谈。所以千万不要拿自己的身体去赌明天。

余生很贵，请好好照顾自己。

2天接连3位影视人离去,余生很贵,请好好照顾自己
答：知名电影人张昭去世了，年仅58岁！知名歌手赵英俊去世了，年仅43岁！很意外，2天的时间里接连听到了3位影视人去世的消息。虽然他们都是离我们很远的陌生人，但在看到消息的瞬间，时善君还是禁不住伤感了。人生实在是太无...

《新白娘子传奇》过去29年,10位主演境况悬殊巨大,有3人已离世
答：当时制作组最先相中的是《刀马旦》里女扮男装的林青霞,可林青霞已经接了徐克的《笑傲江湖之东方不败》,于是制作组只好作罢。 正在犯难之际恰巧看见了《碧海情天》里女扮男装的叶童,制作组便免去试镜直接邀请叶童来反串许仙。 叶童在剧...

余生很贵霸气说说
答：1.余生很贵,别和烂人烂事纠缠。 2.终身成长是永远的人生课题,余生很贵,奋斗吧。 3.能奋斗的年纪就别选择安逸,趁年轻多给自己一些安全感,余生很贵,请别浪费。 4.一厢情愿地付出,最廉价,也最卑微。所以余生很贵,好好爱自己。 5...

余生很贵 向阳而生
答：刚入院的那十天里，我的神智飘忽不定，每次接到领导，同事朋友的电话时，我情不自禁的泪流满面，病房里充斥着抱怨，哭诉，全是负能量，我的精神状态极差，白皙的脸变得蜡黄憔悴，在病房里的人基本都是这种状态，谈“癌”...

余生很贵经典语录
答：1、余生很贵没留时间给“遗憾”；若不是终点请一路微笑向前。2、余生很贵，努力活成自己想要的样子，熬过所有艰难的日子，就会迎来阳光明媚的未来。3、余生很贵，只要通过自己的努力，就会迎来阳光明媚的未来。4、余生，要...

余生很贵,趁早远离这3种人
答：如果你想要让你的人生，活得越来越安定幸福，越来越富足，那么一定要趁早远离这3种人。1.远离诋毁你的人 一个人之所以会选择诋毁你，很有可能是对方，混得还不如你。前段时间，北京的一位朋友，给我发来信息说，她这段...

人生很短,余生很贵,遇到这3种人,请好好珍惜!
答：第三，是那些靠谱的人。靠谱比聪明更为重要，它代表着诚信、责任和尊重。靠谱的人不会为了眼前的小利益而背弃自己的诺言和良知。他们稳重、真诚，对待人和事都认真负责。与这样的人同行，我们能够安心，因为他们总是能够给...

余生很贵霸气句子
答：余生很贵霸气句子1 1、余生很贵,别和烂人烂事纠缠。 2、遇到走不通的路,不开心的事,得不到的人,就不要固执不要坚持了,转个弯吧。余生很贵,不要再浪费自己,照顾好自己。 3、生活需要态度,余生很贵,请别浪费!前半生不要打折...

余生很贵不要浪费互相索挂真心相随你怎么回?
答：然后继续努力。要相信，这个世上真的有人过着你想要的生活，而他们大多隐忍过你尚未经历的痛苦。接受偶尔的无助没什么，这一切总会在某一天给予你力量。余生很贵，千万别浪费，相识很难，快乐不易，且行且珍惜。

余生很贵,请不要把时间浪费在负能量的人身上
答：对的人，能互相滋养，让彼此成为更好的人。余生很贵，无论交友还是谈情，请远离负能量的人。负能量的人，真的会感染，感染以后，你的人生也会变得黑暗。记得我刚参加工作的时候，在一家事业单位上班，刚去的时候，和一...