怎样看指甲状态“说”健康程度？
首先，可以看指甲上月牙的数量。
月牙是指甲最底部，呈现白色的那一个部分。健康的人月牙的数量在8个左右，占指甲的五分之一。但是有些人看自己的手会发现，好像一个月牙也没有。
这就说明身体的精力比较差，而且身体内的湿气也比较重。那么身体是处于比较虚弱、危险的一个状态，很容易生病。
相反，如果月牙比较多，而且颜色是漂亮的奶白色，那么说明身体内阳气比较旺盛，精力也比较旺盛，是比较好的一个状态。
第二，看看指甲是否出现竖纹。
如果某个时间内身体比较疲劳，或者是用脑过度，那么指甲上就会出现竖纹。这个时候身体的免疫力和抵抗力比较低，就要特别注意。
还有些人喜欢长期熬夜，这个时候指甲也会出现竖纹。有些人还有慢性疾病，出现指甲竖纹时都要特别留意，注意休息。
第三，看看指甲是否出现横纹。
如果出现横纹，那么意味着身体内出现了营养不良的状况。有些人挑食，蔬菜水果的摄入比较少，那么长期如此，就会出现一些慢性的消化系统疾病。
这个时候，也会反应在指甲上，指甲会出现横条纹状。看到横纹千万不要掉以轻心，要及时补充营养，以免发展成更严重的问题。
第四，观察指甲是否很脆弱，很容易断裂。
有的时候指甲特别脆弱，即便没有什么重力触碰，但是好好的也会断裂，怎么都留不长。
其实这也是因为营养不良的缘故，身体内缺乏钙、维生素族等微量元素造成的。所以要多吃水果和蔬菜，及时补充微量元素。
指甲，虽说是身体最不起眼的地方，但是爱美的女性们总是喜欢把自己的指甲装扮的漂漂亮亮。指甲上有些小白点，小斑纹就觉得影响了自己的形象。但是白点、纹理、小太阳……悄悄爬上原本光滑的指甲，真的只是影响了自己的美丽？其实，它们是向你发出了健康SOS！
再忙的人，也总有一个停下来的时候。很多人总是喜欢在那么一时半会的空闲，不经意间的玩弄自己的小手，而你注意到了吗？小小的一片指甲，却好像健康的晴雨表，隐藏了健康的大著作。
如果我们经常观察自己的指甲，我们会发现它并不是一成不变的。比如，在我们发烧之后不久，我们的指甲上会出现横沟或纵嵴，也就是人们通常说的“棱”，这是因为在发烧期间，我们的身体健康状况下降所致，但这仅仅是指甲在健康状况不佳情景下的表现形式之一。
美国皮肤科学院发言人福克斯博士曾坦言，肝炎、真菌感染、 狼疮、心脏病、贫血等疾病的危险警示标志都可能出现在指甲上。比如狼疮病人的甲皱里会有带角的血管；有10%的牛皮癣是从指甲开始出现，并引起甲床裂开和凹陷；强迫性神经症则表现为长期的咬指甲或挖指甲；即使普通紊乱疾病，如甲状腺疾病，也会引起甲床异常，甲床干、脆弱、易裂。
为什么一个小的不起眼的指甲却能预测这么多的疾病？在来看看中医对指甲预测疾病给了我们一个什么答案。中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。也就是说，指甲就像人体五脏六腑，机体变化的一个外部写照，当指甲形状或者光泽度有变化时，这时我们就要注意是不是自己身体出现了那些病变的前兆了。懂得观察指甲，也让自己学会了一种最为简易的健康自测方法。
指甲长短是人们对指甲的最注重的地方，但无论是长指甲还是短指甲，身体都不并非代表着健康。短指甲的人人心脏较弱，属于先天性的就较弱的一类。而且很容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾患，如果这种指甲的尖端平平而钳到了肉里去的话，可能易患神经痛。风湿等类疾病。而长指甲的人虽说性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激所导致的疾病在他们身上比较少见。但是有这类指甲的人也并非身体健康。这类人先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，所以很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。
除了长指甲和短指甲，还有一种方形指甲。这类人指甲的形状比较特殊，并且也并不常见。他们的指甲的长度与宽度相接近，接近正方形。这类人的体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
对于一个真正健康的人来说，指甲的长度和宽度的比例应该是4：3。以上只是对指甲的长短，宽窄的比例做了一个简单的描述，小小的指甲的预示健康的奥秘远远不止这些。从指甲的形状来看，也能看出很多问题。
比如百合形状的指甲，这类指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但是漂亮往往不能代表就是健康的，拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题。
我们从指甲的颜色和光泽度也可以判定健康的程度，健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，很多女孩子很注意自己的指甲的光泽度，常常会在指甲上涂抹一些指甲油来增强指甲的亮度。光泽度高的指甲被人们视为漂亮的指甲，容易引起别人的注意，但是指甲的光泽度高也并非代表着身体健康，一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该要重视了。
光泽不均：
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽：
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性疾病，不可不注意了。
判断一个人的指甲是否健康，除了指甲的比例；形状；色泽以外，关键看他的甲板和甲床，也就是我们所说的指甲表面和下面的肉质部分有无缺损，指甲出现异常变化多见于中年人，而可以从指甲表现出来的疾病有很多，最常见的主要有糖尿病、心脑血管疾病和一些遗传性的皮肤病。
糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高，肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。很多想到糖尿病总是会把它与肥胖联系起来，认为肥胖是患糖尿病的标志。这种说法有一定的科学性，但是小小的指甲也可以准确预测是否患有糖尿病。
今年53岁的肖女士最近发现自己的指甲总是很容易折断，做家务的时候轻轻碰撞一下，指甲就会整片整片地往下掉。而且，她觉得自己的指甲好像越来越厚了，还有点发黄。
于是肖女士到皮肤科求诊，经过检查，并没有发现唐女士的指甲出现了真菌感染，而通过询问病史，原来肖女士的父亲患有糖尿病，再结合肖女士出现的一些症状，医生建议肖女士检测一下血糖。检查结果显示肖女士得了糖尿病。
像肖女士这样从指甲上诊断出糖尿病的例子并不是偶然，指甲出现的病变并非原发性的，而是身体其他系统、脏器出了问题，进而出现继发性的指甲病变。除了糖尿病，一些先天性心脏病、风湿性心脏病也是如此。糖尿病人和心脏病人的指甲出现异常变化是由于他们体内代谢紊乱而导致血管循环障碍，血液供应受阻。指甲作为四肢的其中一个终端，往往就会因此而变脆、缺损、增厚或者出现手指头肿胀等症状。除了糖尿病、心脑血管疾病，指甲的变化还能反应出人体是否处于亚健康状态。
对于一些留意自己指甲形象的爱美女士们，我们都可以通过看看自己的指甲，来知道是否美丽的同时，身体是否也健康。
“反甲”的美女们需要注意了，如果你的指甲形状象一个小匙子，又称为“茶匙甲”。这种指甲形状看似美丽，但是甲色苍白，出现此类现象的人，那么身体就有贫血的可能，常常伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”，同时，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中等问题。这个时候应该考虑服用一些维他命Ｃ，它可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素。
“杵壮甲”的女士先生们可要当心了，“杵壮甲”的指甲会隆起来，像棒槌一样。这类指甲不但外形丑陋，而且也是十分不健康的指甲。因为“杵壮甲”是心血管疾病的一个体征。繁多心血管疾病都与这类之间有关，如动脉粥样硬化和冠心病，高血压病和心力衰竭等。这个时候应该多注意自己的饮食。注意盐的摄取量，因为盐吃多了可不是件好事情！营养学界尤其认为，饮食清淡是一个很好的养生方法，他可以避免许多疾病的发生，既简单又有效。
“白色指甲”是指甲颜色苍白，缺乏血色，如果指甲无光并且全部是白色的，这可能是罹患肝部疾病的征兆。一方面，你一定要养成多喝水的习惯，增强血液循环，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。另一方面，要注意饮食平衡，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
此外许多男同胞们的甲色常常呈现灰色，多是由于缺氧造成，因为抽烟的人常常会有这样的想象。而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。而指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
不管是什么内在疾病，通常都会或早或晚地反映到体表外部，而指甲就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。时不时的留意一下自己的指甲，你就有了一个提前探测身体疾病的好帮手了。
从手指甲怎么看得出身体状况
答：我一亲戚的诊所就有看这样的仪器，可以看出缺锌，缺钙这类的，具体的忘记了呃...只记得屏幕上有很长的一条黑线好像是缺铁（- -！）
真的能从手指甲上的生长状态看出一个人的身体健康与否吗?
答：指甲在一定程度上反映了身体的健康状况，但不能被诊断出来。指甲参差不齐可能有外伤、营养不良、真菌感染、肠道疾病或某些系统疾病。当患有肠道寄生虫病或肠道功能异常虚弱、外伤性指甲损伤、真菌感染导致灰指甲、牛皮癣和营养...
什么样的指甲是健康的指甲?
答：通常，指甲泛着红润，而且有光泽度，指甲的月牙部分长得比较完整，手触摸指甲的时候，会感觉光滑，没有突出感，若是你的指甲达到了以上的条件，那么恭喜你，你的指甲是很健康的，自身的身体状况也很健康，但是值得注意的是，...
画指甲时那人说可以从指甲上看出身体情况,我这个是什么情况?
答：指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲...
怎样看指甲状态“说”健康程度?
答：我们从指甲的颜色和光泽度也可以判定健康的程度,健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀,好像一块光滑的玻璃,很多女孩子很注意自己的指甲的光泽度,常常会在指甲上涂抹一些指甲油来增强指甲的亮度。光泽度高的指甲被人们视为漂亮的指甲,容易...
指甲究竟能不能反应身体的健康情况?
答：这个也是在一定程度上可以告诉我们身体的状况意味着我们是否疲劳，或者说正焕有一些疾病，所以说指甲到底能不能反映身体的健康情况，其实是可以反映我们身体的情况的，但是具体反映的程度以及效果还要根据我们个体的差异来进行判断，...
健康的脚指甲是什么样子的?脚指甲变厚一般是什么原因引起的?
答：常见于局部创伤，可导致指甲生长和变形，包括增厚。反复刺激也可导致频繁出汗、潮湿环境、频繁美甲，反复刺激可导致指甲表面变形和增厚。注意当地卫生，尽量避免外界刺激，并逐步改善到一定程度。 也可能导致营养不良和微量元素缺乏...
皮肤科专家教你从指甲上看出健康问题!具体该怎么看?
答：通过观察指甲的状态，能够对自己的身体状况有明确的了解，因为指甲大多是由角质构成的，其成分大多是角蛋白。因此我们可以将指甲看作是皮肤的一种表现方式，通过指甲上的月牙、白色竖条等等都能够对身体有一个明确的认知。在...
指甲半月痕,指甲半月痕看出你的健康状况
答：【导读】：人的五脏变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要留意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。从理论上讲，指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态...
手指甲上怎么能看出身体健康问题?我的手指甲上有竖纹,是怎么回事_百度...
答：5、指甲表面应光滑，若表面出现小坑或条纹，均为异常。6、指甲可呈淡黄色，若颜色出现改变，应及时到医院就诊，明确病因。指甲的颜色是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且...