心里有心事，不知道向谁说怎么办？
1、睡里消魂无说处。觉来惆怅消魂误。
出自宋代晏几道的《蝶恋花·梦入江南烟水路》
梦入江南烟水路，行尽江南，不与离人遇。睡里消魂无说处，觉来惆怅消魂误。
欲尽此情书尺素，浮雁沉鱼，终了无凭据。却倚缓弦歌别绪，断肠移破秦筝柱。
释义：
梦中走向了烟水迷蒙的江南路，走遍了江南大地，也未能与离别的心上人相遇。梦境里黯然销魂无处诉说，醒后惆怅不已全因梦中消魂误。想诉说我的相思提笔给你写信，但是雁去鱼沉，到头来这封信也没能寄出。无可奈何缓缓弹筝抒发离情别绪，移破了筝柱也难把怨情抒。
2、总是愁媒，欲诉谁消遣。
出自宋代苏轼的《蝶恋花·蝶懒莺慵春过半》
蝶懒莺慵春过半。花落狂风，小院残红满。午醉未醒红日晚，黄昏帘幕无人卷。
云鬓鬅松眉黛浅。总是愁媒，欲诉谁消遣。未信此情难系绊，杨花犹有东风管。
释义：
春光已消逝大半，蝴蝶懒得飞舞，黄莺也有此倦怠，风卷花落，残红满院。红日偏西，午醉未醒，光线渐暗，帘幕低垂，此情此景，使人感到情懒意慵，神倦魂销。暮春景致处处皆能生愁懒于梳妆打扮，一切景物都成为愁的触媒，而又无人可以倾诉。煞拍宕开，谓此情将不会一无依托，杨花尚有东风来吹拂照管，难道自身连杨花也不如吗？
3、却傍金笼共鹦鹉。念粉郎言语。
出自宋代柳永的《甘草子·秋暮》
秋暮。乱洒衰荷，颗颗真珠雨。雨过月华生，冷彻鸳鸯浦。
池上凭阑愁无侣。奈此个、单栖情绪。却傍金笼共鹦鹉。念粉郎言语。
释义：
秋天的一个傍晚，大雨瓢泼．乱打着池塘衰败的荷花，颗颗雨珠如珍珠般晶莹。雨过风停，明月升空．鸳鸯浦空寂冷彻。她独自凭栏凝望，忧愁无侣而独宿。孤眠冷清煎熬着她的心。她站在鸟笼旁逗弄鹦鹉，向它诉说着对郎君的无限思念。
4、独自凄凉还自遣，自制离愁。
出自清代龚自珍的《浪淘沙·写梦》
好梦最难留，吹过仙洲。寻思依样到心头。去也无踪寻也惯，一桁红楼。
中有话绸缪，灯火帘钩。是仙是幻是温柔。独自凄凉还自遣，自制离愁。
释义：
美好的梦境最难留住，梦中我到了仙人居住的地方。现在回味起来，那梦境依旧留在心头。梦中的情事在醒来后消失无踪，只能向空寻觅，我对此已经习惯，尚记得梦中出现的那一角红楼。
在那梦中的红楼上，我和那个人细细密语，灯火荧荧，帘钩低垂。这般温柔的场景如幻境，又如仙境。醒来后只剩下我一个，孤独又凄凉，只得独自排遣这离别的愁绪。
5、零泪向谁道，鸡鸣徒叹息。
出自南北朝沈约的《夜夜曲》
河汉纵且横，北斗横复直。星汉空如此，宁知心有忆？
孤灯暧不明，寒机晓犹织。零泪向谁道，鸡鸣徒叹息。
释义：
银河纵横穿流、星斗横竖移动。银河与北斗星都是在无知无情的空自流转，又怎知我心中在想念一个人？空房之内，一盎孤灯半明不灭，不管天寒地冻，依然踏起织机，织起布来。泪流不止可又能向谁诉说呢？只能听着鸡鸣声发出一声声的叹息。
欲将心事付瑶琴.知音少,弦断有谁听
明月当空照 身影独飘零 满腹伤心事 无人来倾听
寒夜深几分 凭栏吊孤身 心事比飞雪 诉之谁与听
心能静下来的人永远是赢家，让自己立于不败之地，他人的愤怒无法影响自己的坦然自若，当别人向你发怒的时候，就是想要跟你吵架，但是你的坦然自若，冷静处理，他的愿望就落空了，所以，别人越愤怒，你越要冷静，你越是要开心地笑。
别人生气，你就当观众，看他气急败坏的样子，看他丑陋难看的嘴脸，看他一夜未眠熬出的黑眼圈，心里才痛快。
生活处处有气，事事有气，聪明的人，不生气而是懂得去争取；愚蠢的人，只会生气和发怒，人生苦短，不要为小事生气，不要为小人烦心，把生气的事情，留给别人，过好自己的日子。
他人生气我不气，才是智慧的人。
你可以在这里说说你的心事，大家都会解答你的，生命只有一次，珍惜生命，没有什么过不去的，经常出去户外锻炼，如果没有别的爱好，慢跑就是不错的选择
那可不行啊？你可千万别那么想，看看这个世界多好啊？有病咱看病又不是看不好的病，你得往开了想，看看现在这个社会多好啊？钱好挣要啥有啥多好啊，只要有人在就好，可千万别胡思乱想，人能活着就是福，你多出去走走看看外面的世界，经常找人唠唠嗑会好一些，可千万别想不开看看现在这个年代多好，你要是有个好歹你父母怎么办，你有想过他们么？他们含心如苦把你养大多么不容易，所以说你得好好活着，你好好想想看看我说的对不对啊
我的个天。。你可别乱想哈。人活着有时候不光是为了自己。你得有份责任。比如对父母。对兄弟姐妹。对孩子 对爱人。。只有这份责任你尽完了。你才可以考虑怎么死法。
现在。麻烦你打起精神好好的去奋斗吧。你还不能死
可以去看看心里医生，把 想说的话写下来，找个缓解的方式。
心里有事不知道找谁说怎么办啊?
答：1、写出自己的感受。其实书写是能让我们变得平静，觉得伤心难过的时候，可以写为什么会感到伤心，写自己的感受和令你觉得不开心的事，也许就会觉得事情其实并没有那么差，心情会慢慢变好。2、用吃的方法把伤心和怒气都吃进肚子里吧！吃甜食更有缓和负面情绪的效果，觉得不开心的时候，就吃一点能让你觉得...
自己的心事该向谁倾诉?
答：自己的心事应该去找最好的闺蜜倾诉一下为快，即可以得到对方的疏导，又可以增加彼此之间的关系，特别是女性朋友在恋爱时候的矛盾，只有找一个最好的闺蜜倾诉一下就可以解决心中的困惑。
心里压抑,不知道向谁说,你会如何缓解?
答：二、尝试转移自己的注意力。当心里非常压抑的时候我们也不妨尝试转移自己的注意力，情绪压抑肯定是因为某一件事情而导致，所以使用转移注意力的方法也非常的合适。尝试让自己变得更加忙碌，努力工作，努力学习或者是研究各种小吃等等这些都是非常好的方法。相信也能够很好的缓解个人情绪心里的压抑也会消散而去...
心里有心事,不知道向谁说怎么办?
答：如果你只是单纯地想要倾诉，但是又不想对熟悉的人倾诉的话，那么你可以选择和陌生人去倾诉。因为对方也不知道你是谁，所以基本上没有什么后果，可以满足你的需求。
想找人倾诉却不知道找谁怎么办?
答：讨论。有时候，正因为不知道网络对面的那个人是谁，所以有些话可以直接说。反倒是面对亲人朋友，有些话自己却没法开口。所谓的心事，既想为别人分忧，又害怕别人知道。可以通过看书、知乎、百度等手段去了解你的问题所在，才能解决问题。心事说白了也就是心里有事情不知道如何是好。
心里有很多话想说,却又不知道怎么说……心里好郁闷……
答：如果你不知道怎么说的话，你可以去树洞里面吐槽，或者自己写日记，也可以通过玩漂流瓶的方式来减少内心的郁闷 方法一、树洞吐槽 现在很多app网站里面都设置有树洞吐槽，可以在里面宣泄自己的负面情绪，宣泄自己的不满。像我们经常使用的豆瓣或者微博就设置有专门的树洞吐槽，里面很多人都是遇到不好的事情不好...
一肚子心事不知道和谁说,唉
答：…有些能说的心事可以找知心朋友倾述。一些不能说的秘密或隐私实在憋的不行的时候你可以在百度知道平台以匿名的方式写出来……这样热心朋友可以帮忙你排忧解难同时也避免了不必要的尴尬。你也可以把自己不能说的秘密写在纸上装进瓶子里埋进地里，你知，地知……把自己的心事全说出来的时候会觉得一身...
心里有很多事情不知道对谁说 要怎么办 我快疯了 想死了?
答：如果还是无法解决，可以在网上发帖子问问题。或者在网上找个陌生人倾诉一下但现在能听陌生人倾诉的人很少，大多没人有这么多时间……即便有时间也未必能给你好的解决办法。还有个方法就是到大的三甲医院，挂一个心理咨询的号，找心理医生倾诉一下。医生会给你一些知道的思想，或者思考的方法排解一下。...
心里有很多糟心事,心里很难受无助,不知道该跟谁说?
答：关系好的话，可以是倾诉的对象。但是很多人在外打拼，遇到困难都不愿意跟父母说，原因是怕家里人担心，多数人是报喜不报忧。还有一些就是网上结识的一些正能量的人，去跟他们沟通，他们能给你一些正能量的建议。要学会释放压力，心情不好的时候每个人都会有，看自己如何去调整。在心情不好的时候，不要...
有时候当你不知道该向谁述说时,你会怎么办?
答：人在旅途，都会有这种时刻，在热闹的人海中，听别人笑语，反而更寂寞。满腹心事，拿起电话，看着一个个熟悉的名字，却又不知该向何人诉说。此刻，我不愿冒昧地打扰任何朋友，怕倾诉中辞不达意，怕带给别人坏情绪，还是自己慢慢地消解更好。听一些经典的怀旧歌曲。在深情舒缓的旋律中，在如泣如诉的歌声...