能否介绍下新鲜蔬菜鸡肉卷饼应该怎么做？
新鲜蔬菜鸡肉卷饼的做法
所需食材：卷饼 1张，鸡肉 100g，西红柿 半个，黄瓜 半根，胡萝卜 半根，生抽 5ml，盐 5g，胡椒粉 10g。
第一步：处理鸡肉。鸡肉清洗干净后，切成小块备用。
第二步：备菜。西红柿洗净擦干后，切成小片。黄瓜和胡萝卜去皮后用清水冲洗干净，然后切成小块备用。
第三步：炒制。起锅烧油，中火，油热后将胡萝卜和鸡肉倒入锅中翻炒。
第四步：鸡肉翻炒到微微变色时，加入黄瓜继续翻炒至鸡肉完全变色。
第五步：鸡肉炒至完全变色后，加入生抽、盐和胡椒粉继续翻炒至鸡肉完全熟透即可出锅。
第六步：把卷饼放在盘中，将炒好的蔬菜和鸡肉铺在上面，再把西红柿铺在最上面，然后将卷饼卷好即可。一份外酥内软香嫩多汁的蔬菜鸡肉卷饼就做好了。
小结
切成小块的鸡肉在高温下快速地吸收着酱汁，熟透的同时保持着滑嫩。胡萝卜和黄瓜则增加了饼的口感和层次，西红柿多添了汁水和清爽。蔬菜的脆爽多汁和肉类的滑嫩可口交叠在一起，蔬菜汁和酱汁交融在一起，饼的内里也因为吸收着汁水而变得软软的。在偷得半日闲时光的日子里，用一份简单好做却口齿留香的早午餐来舒缓疲劳，犒劳自己。只需十五分钟，方便快捷，用少的时间，拥有多的幸福，快做起来吧！
用料
食材
鸡胸肉一份
刀豆5根
胡萝卜和刀豆同样长度切一小段
调料
糖一大勺
味淋（可省）一大勺
酱油一大勺
料酒两大勺
盐少许
水一小碗
步骤 1
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胡萝卜切条，和刀豆保持同一长度。放入滚水中煮2分钟后捞出。
步骤 2
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鸡胸肉当中一刀片成两半，下面要连着，别切断，像一本书一样展开。
步骤 3
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左边那一半继续从里往外片开来，最后也要连着，别切断。
步骤 4
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展开图…右边同样的做法片开
步骤 5
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放入蔬菜卷卷起
步骤 6
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用线扎紧固定
步骤 7
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准备一个碗，把提到的调料都倒在碗里，加水混合好。
步骤 8
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锅内少许油，放鸡肉卷煎一下，然后擦去多余的油
步骤 9
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倒入调料汁，加盖收干即可
步骤 10
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完成
小贴士
1. 没有味淋的话，记得加重糖的量，可以加点老抽上色。
2. 鸡胸肉有大有小，调味记得按照自己口味增减。
3. 倒入调料汁，煮的过程中记得常翻面。
1.首先是和面，面粉300g，加一颗鸡蛋，一勺盐，再切点葱花，把葱花加进来，加上葱花的薄饼吃起来更香，再加15ml食用油，搅拌均匀，再用120ml温水揉成一个偏软的面团，饧面5分钟。
2.面团饧好后不用揉，直接搓成长条，切成均匀的小剂子，把每个剂子搓圆，盘子里面刷点油，把剂子摆好，再剂子表面也刷点油，防止粘连，盖上保鲜膜松弛5分钟，松弛过后面团非常的柔软有劲性。
3.拿一个剂子放到一张保鲜膜上面，把剂子擀开，擀成一张薄饼，在上面铺一层保鲜膜，再放上一张饼，再破保鲜膜，这样把每一张饼都隔开，全部做好可以放到冰箱冷冻，保存一个月都不会坏，吃的时候拿出来不用解冻直接做。
4.烙的时候电饼铛也不用抹油，和手抓饼的做法类似，但是比手抓饼更简单，烙一分钟就翻面，表面已经鼓泡了，就是熟的差不多了，两分钟就能烙一张饼。
5.再刷点油，打上一颗鸡蛋，把饼扣在上面，煎一根火腿肠，煎一分钟就熟了，裹上火腿肠，可以再夹上点生菜，我炒了点土豆丝，把土豆丝和鸡肉丝卷上，早餐鸡蛋卷饼就做好了。
做一次饼坯冷冻起来，想吃的时候拿出来平底锅一烙真是简单省事，再也不用买着吃了，嫌火腿肠不健康的可以放上培根，或者只卷上蔬菜吃，抹上喜欢的吃的酱料，孩子大人都爱吃。
做法
鸡肉切条
用调味料腌制10分钟
洋葱，红黄灯笼椒切丝
洋葱，红黄灯笼椒切丝
高火加热油镬，放入鸡肉炒至全熟，约需时4分钟
倒入洋葱，红黄灯笼椒和豆角，再炒4-5分钟
将鸡肉和蔬菜用薄饼皮包住食用
即成
新鲜蔬菜鸡肉卷饼
鸡肉卷饼怎么做好吃
答：铺到电饼铛上加热，这个饼不用加油，纯加热就可以了 20.以西红柿味道的饼皮为例，平摊在案板上，然后铺上洗干净的生菜，淋上番茄酱 21.铺上洋葱圈和适量的鸡肉，卷起来就可以吃啦 22.这是两种颜色的鸡肉卷都卷好的样子
鸡肉时蔬饼是怎样制作的?
答：加入香油：在鸡肉和蔬菜炒好后，淋上少许香油，增加菜肴的香气，翻炒均匀后关火。包裹饼皮：取一张饼皮，放入适量的鸡肉时蔬馅料，注意不要放得太满，以免包裹时饼皮破裂。将饼皮对折，捏紧边缘，确保馅料不会漏出。煎制饼：在平底锅中加入适量的植物油，烧热后放入包好的鸡肉时蔬饼，中小火煎至...
怎样制作好吃的鸡肉卷饼?
答：取一张饼皮，如果喜欢温热的饼皮，可以先在锅中热一下。在饼皮上铺上一层生菜叶。将煎好的鸡肉均匀地铺在生菜上。将炒好的蔬菜丝撒在鸡肉上。根据个人喜好，涂上适量的酱料。小心地将饼皮卷起来，形成一个紧实的卷饼。最后步骤：如果喜欢，可以将卷好的鸡肉卷饼放入烤箱或微波炉中加热一下，让食材...
有什么制作鸡肉卷的小技巧?
答：准备面饼或面包：可以使用超市购买的皮塔饼、玉米饼或其他类型的平坦面包。如果是新鲜面饼，先在热平底锅上稍微烤一下，使其变得柔软易弯曲。组装鸡肉卷：在面饼上铺上一层生菜叶，然后放上烤好的鸡肉条，再加上其他蔬菜和适量的酱料。不要放太多馅料，以免卷起来时溢出。卷起鸡肉卷：将面饼的边缘折叠...
鸡肉卷的制作方法有哪些?
答：鸡肉卷是一种美味的肉类食品，通常由鸡肉和其他配料包裹在面皮中制成。在中国，鸡肉卷有着悠久的历史和丰富的地域特色，各地的做法各有千秋。以下是一些常见的鸡肉卷制作方法：材料准备：首先需要准备新鲜的鸡胸肉，将其切成薄片或剁成肉末。此外，还需要准备适量的面粉、鸡蛋、蔬菜（如胡萝卜、洋葱、青椒...
蔬菜鸡肉卷饼
答：蔬菜鸡肉卷饼 步骤：1. 在鸡背上划几道加入适量盐，加入适量胡椒粉，用手抓匀腌制隔夜 2. 锅里喷洒少许油，鸡肉下锅煎至两面金黄，大约八成熟后加入少许清水焖十分钟即可 3. 把卷饼两面稍微煎一煎，在一面卷饼上打入一个蛋 4. 把蛋豆搅散用小火慢煎蛋比较凝固后，加入青葱和黑芝麻 5. 把卷饼...
超好吃的鸡肉蔬菜卷
答：超好吃的鸡肉蔬菜卷 一饼卷万物哈哈哈!这句话果然没错~法格多功能锅打卡~今天做了一份蔬菜卷，喜欢吃啥就放啥!超满足的!不需要任何厨艺，好吃的卷3分钟搞定!食材:手抓饼一张，鸡胸肉切丁，生菜，青瓜切丝肉松，海苔，小番茄，蕃茄酱，沙拉酱。做法:1所有食材洗净切好 2.鸡胸肉腌制:小半勺盐+小...
鸡肉卷子怎么做
答：2、8 锅入油烧热，放入腌好的鸡肉中火煎至表面呈金黄色，取出放凉，切大块9 胡萝卜去皮，洗净，切丝黄瓜切条京葱切丝生菜洗净10 将甜面酱放入碗中，倒入蜂蜜，放入锅内蒸2分钟，取出备用11 饼皮铺在盘子中。3、鸡腿用清水浸泡30分钟倒去血水洗净 鸡肉卷#太太乐鲜鸡汁#的做法图解2 步骤2 切开去骨...
墨西哥鸡肉卷的做法是怎样的?
答：卷起饼皮：小心地将饼皮卷起来，形成一个紧实的卷饼。切片：如果需要，可以将卷好的鸡肉卷切成小段，这样更容易食用。享用：现在你的墨西哥鸡肉卷就做好了，可以立即享用。这只是一种基本的墨西哥鸡肉卷的做法，你可以根据自己的口味添加或减少配料，比如加入辣椒、蘑菇、青椒、玉米等。此外，你还可以...
在家里如何制作简单又美味的鸡肉卷?
答：在鸡胸肉上铺上蔬菜层，然后放上芝士片和火腿片。从一端开始紧紧卷起鸡胸肉，用牙签固定。六、 最后调味 在鸡肉卷上淋上柠檬汁增加鲜味。撒上一些新鲜香草和蒜末增添风味。七、 鸡肉卷切片 将鸡肉卷放置片刻，让馅料稍微固定。使用锋利的刀沿着牙签标记的位置，切下一个个鸡肉卷片段。八、 上桌享用 ...