帮我算下热量,是晚餐。冬瓜咸肉汤里的冬瓜,较多空心菜,毛豆。谢谢

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-03
品质生活从京东食品开始!选择健康,让味蕾尽情享受!鱿鱼丝的美味,热量不再担忧! 冬瓜咸肉汤热量:41
大卡(100克)
冬瓜的热量:11
大卡(100克可食部分)
空心菜热量:20
大卡(100克可食部分)
炒空心菜热量:62
大卡(100克)
毛豆热量:123
大卡(100克可食部分)
盐煮毛豆热量:117
大卡(100克)
具体多少热量取决于你的食用量,吃了多少克你自己算吧。我也不知道你吃多少克

冬瓜肉蓉汤的热量是多少?
答:冬瓜肉蓉汤的热量(以100克可食部分计)是22大卡(92千焦),单位热量较低。每100克冬瓜肉蓉汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

咸肉冬瓜汤的做法
答:冬瓜汤是一种常见的汤,喝起来味道还是很不错的'。那么,咸肉冬瓜汤的做法有哪些,怎么做好吃?一起和我来看看咸肉冬瓜汤的做法介绍吧!做法一 材料 咸肉 冬瓜 虾皮 老姜 料酒 做法 1:咸肉温水浸泡片刻洗净切片 姜切片 2:...

咸肉冬瓜汤——美颜美白提高免疫力
答:冬瓜大家都吃过,而且是很普通的一种食材,大家都爱吃,有喜欢的也有不喜欢的,只是觉得它的做法千篇一律就不懂得应该如何利用了,其实冬瓜营养价值高,利用好了还可以美容养颜哦,赶紧来看看它的做法。咸肉冬瓜汤 咸肉冬瓜汤...

咸肉冬瓜汤的做法二
答:原料:小冬瓜一个;香菇3朵;咸肉一小块;姜两片;清水。做法:1、冬瓜去皮去瓤,洗净,切小块。2、咸肉切片,先放锅中煮一下,出味道。3、5分钟之后,放入姜片、冬瓜和发好的香菇,煮至冬瓜软熟就可以了。

咸肉片冬瓜汤的做法
答:咸肉冬瓜汤的做法 材料:咸肉、冬瓜、枸杞、姜 调味料:鸡精、料酒 制作方法:1、冬瓜去皮,洗净切片,枸杞少许洗净、姜切片,冬瓜要是够嫩的花不去皮营养更好,咸肉洗净切片备用 2、咸肉片入水,加料酒,姜片煮开,小火煮五...

咸肉木耳冬瓜汤的做法有哪些?
答:出锅装盘:将煮好的咸肉木耳冬瓜汤盛出,撒上切好的葱花作为点缀,增加色彩和香气。【小贴士】咸肉的选择可以根据个人喜好,选择五花肉或者瘦肉,也可以选择腊肉增加风味。木耳需要提前泡发,泡发时间根据木耳的厚薄而定,一般...

火腿冬瓜汤的热量是多少?
答:火腿冬瓜汤的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦),单位热量较低。每100克火腿冬瓜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

火腿冬瓜汤的热量是多少?
答:火腿冬瓜汤的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦),单位热量较低。每100克火腿冬瓜汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

冬瓜制品卡路里一览表
答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 冬瓜制品卡路里一览表 冬瓜制品热量对比 单位:100克/大卡 冬瓜:12大卡 冬瓜海带汤:6大卡 酸辣冬瓜汤:7大卡 冬瓜番茄汤:11大卡 冬瓜虾仁汤:14大卡 冬瓜鱼汤:15大卡 蘑菇冬瓜汤:16大卡 肉片冬瓜...

咸肉冬瓜汤
答:2勺辣椒油,适量盐和糖搅拌均匀即可——3.咸肉冬瓜汤1.咸肉切小块泡水20分钟左右(还是咸的话,热水下锅煮出咸味)2.热油下咸肉翻炒,加入适量清水3.下入冬瓜,大火煮沸,再煮10分钟左右4.加入适量盐,葱花即可——