你好朋友

所谓“精神离职”，指的就是精神已经离开了从事的职业，放弃了努力，只是为了生存下去，不得不继续打工 他们可能确实努力了，但是并没有得到他们想要的东西精神离职是一种什么样的工作状态呢？

其实就是一种无奈的表现，就是一种失去了追求和梦想的表现。为什么会这样？这是因为不论这些陷于精神离职状态的打工人怎么努力，他们的生活状态依旧没什么改变，依旧如同过去一样。

处于精神离职状态的打工人，对工作的态度就是，工作嘛，可以做的；更多的工作嘛，拿钱来再说。想让我费心费力，想让我花费工作之外的时间和精力，没门儿！对于分内的工作事项，这些精神离职的打工者照样会完成，只是再也没有任何心思去做更多工作。而即便是分内的工作，他们所在乎的只是完成了，而绝不是高质量高水平高效率地完成。这些处于精神离职状态的年轻人不是没有努力过，而是悲哀地发现，就算自己再怎么努力，工资收入也不会增加多少。经过努力增加的那几百块钱，有时候会感到是对自己辛苦努力的一种羞辱。既然这样，还要努力作甚？情况不仅仅是这样。在枯燥、繁琐的工作中，年轻人得不到乐趣，得不到价值感，感受最多的反而是工作对时间的占用，对体力的耗用，对精力的耗费。久而久之，这些年轻人就会发现，想要继续工作下去，最好的办法就是少用心或者不用心。

然后在工作的过程中，按部就班地完成工作，按时上班和下班，表现出认真工作的样子就是了。除此以外，都是多余的。但是如果不够努力，难道就会过得充实吗？难道这不是另一种浪费时间的方式吗

精神离职的打工人，其实有他们内在的焦虑处于精神离职状态的打工人，貌似在工作，精神又不在状态。这种打工人到底在想什么呢？他们真的对生活无欲无求了吗？显而易见，精神离职的打工人有着他们自己的焦虑。眼看着岁月如梭，他们却又无能为力，于是只好得过且过，只好敷衍塞责。处于精神离职状态的年轻人，有普通员工，更有企业的中层

这些中层，貌似有着体面的工作，收入也不错，可是在上司和下属两方面的压力下，心力交瘁，更何况很多人的工作稳定性还严重缺乏。在这种情况下，高强度的工作就无法带来自己想要的那种价值感和充实感。总在奔波劳累，但是辛苦付出好像没个头，就算有头绪，工作的重压也往往令人不知所措。这种时候，如果得过且过，做个撞钟的和尚，那么可能就混不下去了。可是如果不选择“精神离职”，可能身体和精神之间就会产生某种背离感

在这种矛盾之中，如何理清生活的头绪，如何照顾好这波动的灵魂呢？是改变自己的要强与奋进信条，还是面对生活做个缩头乌龟呢？有人是要强的，是努力的，是进取的，是追求上进的。可是带来的结果却是只有少量的物质乐趣，而更多的则是精神层面的失落。既然这样，那还不如让自己清静无为呢！如果失去了对生活的掌控感，如果生活不再具有挑战的乐趣，那么就算“精神离职”，又何妨呢？精神离职，总比干干脆脆的放弃来得积极一点吧！结 语我们每个人在职场中，都会有感到非常无力的时刻，总会有感到再怎么努力也没什么可以改变的时刻。而在这种时候，内心中就会不自觉地响起来一句话：混一混算了吧，再怎么努力，又能怎么样呢！站在理智角度看，精神离职无疑是一种自我面对生活的妥协，面对工作环境的妥协。这种妥协会不会带来精神上的安宁呢？恐怕谁也说不清楚。只是希望我们这种精神离职的工作状态，不要持续那么久，自我的状态，总是需要调整到与生命和谐的状态之中的，总是要调整到积极乐观和奋进的状态之中的。否则的话，人生还会有什么奔头呢？

打工人对现代社会来说是至关重要的力量。他们不仅在财富创造方面起着重要作用，而且还在塑造社会风气和把文明进步的理念传播给下一代方面发挥着巨大的作用。但是，有时候有打工者会出现精神离职的问题，这可能会对企业和社会造成严重的影响。

首先，当一个打工者精神离职时，他们的工作表现往往会变得不稳定或不负责任，这可能会对企业的正常运营产生负面影响。如果打工者没有足够的精力去完成工作，企业会受到巨大的损失，这将很难挽回。其次，打工者的精神离职会对企业的企业文化产生负面影响，因为企业文化是根据公司的价值观和文化尊重的精神焕发出来的，没有人愿意在一个只有消极情绪的环境里工作。最后，打工者的精神离职会给社会带来不良影响，一旦这种现象在社会上流行起来，就会降低社会的整体素质，恶化社会的氛围，也会给公司带来更多的负面影响。

因此，我们认为应该采取有效的措施来防止打工者精神离职的现象。首先，企业应该给工作者创造良好的工作环境，以让他们能够在更加轻松愉快的氛围里工作。其次，企业应该在工作制度和激励政策方面实行更多的灵活性，让员工能够尽可能多地使用自己的才能，获得更多的认可。最后，企业应该给员工提供更多的福利，如定期培训，帮助他们提高专业水平，让他们有更大的可能性获得更高的职业发展。

总的来说，打工者精神离职是一个严重的问题，它可能会对企业和社会造成不良影响。为了预防这种情况发生，企业应该给员工提供更多的福利，加强员工的素质培训，并实行更加灵活的工作制度和激励政策。打工者的精神有着至关重要的作用，只有当每个打工者的精神都处于充沛状态时，社会才能取得更大的进步。

原文链接：抒怀驿站

一时之间网络上也掀起了对“如何看待打工人精神离职”话题的讨论。

顾名思义，所谓“精神离职”就是我们精神已经选择离职，放弃了奋斗，放弃了突破自我。而肉体为了生活，不得不继续打工赚钱。对此虫虫认为如果这份工作我足够热爱，它足够有价值，那么我愿意用自己的十分热情来对待它。

我愿意把工作当作雕刻的一个艺术品的过程，尽心尽力做好一件事情，工作也就等于雕塑我们自己。

但是工作不像在学校学习，那时候的一腔热血，不能够支撑我们在社会生活。

不要在工作中过多找寻意义，不是所有的工作都是有重大意义的。如果你把个人的成长和精神全都寄希望于工作实现，一旦工作不顺心，精神核心就会出问题。

可以把更多的时间花在自己身上，比如学习一些技能，找到自己热爱的事情并付诸行动。理想化的乌托邦只存在于想象中，都说因为一无所有所以从不害怕失去。但是社会会让年轻人的棱角逐渐圆滑。碰过来，碰过去不会再伤着自己，也更不会碰伤他人。

热血、充满无限欲望的生活方式连同工作一起被琐碎逐渐磨灭。也渐渐明白为什么很多人从学校步入社会后，很多人会形容自己是社畜。

所谓理想，所谓热爱就像死了的白月光，一点点念想也被我们深埋心底。对于没有试错成本的年轻人，首先得生活，然后再讨论梦想。

“60分万岁”的工作状态刚好可以满足我们，“精神离职”与摆烂、摸鱼并不是同一种态度，它更像是一种无奈的选择与许多打工人的真实写照。

“精神离职”不是指真的辞职，而是打工人在长期压力和疲劳下累积而成的“职业倦怠(Job Burnout)”，打工人越来越累，赚得却越来越少。内外动力同时丧失时，上班时的你，比不愿再宫斗的安陵容还要筋疲力尽。

不仅卷不动躺不平，也完全丧失了持续工作的动力，像是把自己所有的能量都消耗殆尽了的感觉，这在心理学.上被称为“心理疲劳”。

除了职场，心理疲劳在学业，感情中的基数越来越大，它正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。

医学心理学研究表明，心理疲劳是由长期的精神紧张压力、反复的心理刺激及恶劣情绪影响逐渐形成的。

产生心理疲劳的主要原因有精神紧张、学习和工作过量。随着社会的发展，人们的生活节奏增快、竞争意识增强、生活压力增大，心理疲劳也越来越多见。

此外，繁杂的信息轰击、拥挤的住房、噪音、疾病、家庭不和、人际关系紧张、事业受挫等，也是诱发心理疲劳的因素。

简单来说，我们的情绪就像一根弹簧，从事某种事情时间越长，弹簧被拉伸的时间就越长，疲劳度也就越大。

你好，在现在的职场上，有很多人在工作中心不在焉，处于「人在心不在」的状态。这部分人的状态被称作是「精神离职」。精神离职对于打工人来说会造成很不好的影响，具体来说体现在丢掉了努力上进的精神、失去了事业发展的动力，以及对自己的工作和生活带来不良影响这三个方面。

1，精神离职使人丢掉了努力上进的精神，不利于个人发展。
在职场上，一个人要想取得事业上的成功，就必须时刻保持努力上进的精神。只有保持这种精神状态，自己才能在工作中努力奋斗、不断进步。如果自己处于人在心不在的精神离职状态，就会失去努力上进的精神，自己在工作时就不会再努力，就无法做出更好的工作业绩，这对自己等个人发展极为不利。

2，打工人精神离职，会让自己失去事业发展的动力。
在职场上，努力发展自己的事业，让自己事业有成，取得成功，是我们每个人的理想和追求。但是，如果自己精神离职的话，就会失去事业发展的动力，工作起来就会敷衍了事，这样的状态不但无法取得事业发展，甚至连工作现状都无法保持，这对于自己的生存和发展来说有着极为不利的影响。

3，如果打工人出现精神离职的情况，就会对自己的工作和生活带来不良影响。
对于一个人来说，之所以会在工作中得到尊重、在生活中顺心如意，就是因为自己有稳定发展的事业的结果。正是因为自己做出了工作业绩，自己才能获得相应的工资待遇以及身份地位，让自己在生活与工作中处于更有利的位置。但是如果自己精神离职的话，就无法做出工作业绩，进而无法获得认可，自己的收入会下降，生活也会受到影响，这对于自己显然极为不利。

因此，精神离职对于打工人来说会产生非常不利的影响，自己一定要杜绝这种现象的发生。

祝你工作顺利。

如何看待打工人精神离职?
答：其实就是一种无奈的表现，就是一种失去了追求和梦想的表现。为什么会这样？这是因为不论这些陷于精神离职状态的打工人怎么努力，他们的生活状态依旧没什么改变，依旧如同过去一样。处于精神离职状态的打工人，对工作的态度就是，工作嘛，可以做的；更多的工作嘛，拿钱来再说。想让我费心费力，想让我花费...

现在的打工人为什么不愿意干了?
答：1.因为现在就业机会、赚钱门路比以前多 2.现在的工厂缺技术工人而不是缺普工。3.现在的年轻人喜欢自由，不愿意接受工厂和公司的管束。4.靠打工那微薄的收入，根本不可能满足现代社会快节奏、高消费的生活需求。最主要的原因还是现在的企业很多都不按照劳动法规定标准，不愿意按照8小时工作制度，不给年轻...

精神离职拒绝职场内耗
答：精神离职公式=1个认知+3个方法 3个方法:干多少活，拿多少钱，要让自己越来越值钱聪明的打工人，都把自己当一家公司去经营，绘制个人商业版图，让自己变得越来越值钱。1.按时按量交付，稳定收入。2.创造新增价值点，增加收入。3.巧妙汇报，让新增价值被看见。太在乎领导和同事，你就输了。2层情绪滤网...

什么是“打工人”精神?
答：其次，打工人的时间和精力都受到限制。我们经常要兼职打工，可能是为了支付学费、租金或其他生活费用。这样的工作通常会占用我们大部分的时间和精力，使我们无法有足够的时间去研究、提升自己的技能或者追求其他兴趣爱好。我们需要在工作和学习之间找到平衡，努力保持身心健康。此外，作为打工人，我们还可能面临...

对于普通打工人而言,什么状况下会毫不犹豫的离职呢?职场人离职成本高吗...
答：如果工资低，很可能会鼓励其他同事离开，产生严重的连锁反应。不升职。一个人工作，为了能够赚取薪水的同时，也可以提高自己的能力许多员工如果觉得自己没有成长或升职，就会很容易辞职。许多员工带着一个想法开始工作。在通过自己的能力解决问题的同时，也希望工作能给自己带来更多的新知识。并发展他们以前没...

为什么现在越来越多的年轻人不想打工了?
答：2.工资：这里和上面一样这些普通工作的工资一个月几千块钱也是指“北上广”等一线城市才有的工资。3.发展：这些工作的发展晋升机会非常渺小，甚至可以说没有发展晋升机会。4.学习：这些工作基本学不到任何有价值的东西，也就是用时间换工资的工作。5.受气：打工受气尤其是底层“打工人”受气，这是不...

打工的时候,有一个离职原因是很多人打工者说的比较多:干得不开心,干得...
答：打工的时候有离职人员说，他们很不开心不舒服，说明他们在这段工作里面干的不是特别的安心，也不是特别的快乐，因为一份工作也是长久，要让自己开心才是最好的。不理解的话也是很正常，说明你在这个工作里面是非常的舒服的。

年轻人为什么不想打工了?
答：1. 收入不高：一些打工者认为，打工的收入相对较低，难以满足生活需求，因此不愿意继续从事打工。2. 工作环境差：一些打工者认为，打工的工作环境较差，例如工作时间长、工作强度大、工作压力大等，因此不愿意继续从事打工。3. 缺乏职业发展机会：一些打工者认为，打工缺乏职业发展机会，难以实现自我价值和...

为什么年轻人不想打工?
答：3.孩子问题 在外打工的人，如果没有结婚的话，压力还不算大，不过对于刚结婚的人来说，在外的收入不高的话，有了孩子之后的压力也是非常大的。而且很多的年轻人因为小时候在农村是留守儿童，心理上有些缺失。因为这种原因，有很多年轻人不想让自己的孩子走了自己的老路，他们想要给孩子应该有的关怀。

作为一个打工人,不想上班怎么办?
答：设想一下一个加班到晚上8、9点，住在某条地铁线终点站的小白领，当他花费一个多小时晚上十点以后才能到家时，消耗殆尽的体力和脑力、无限被压缩的私人时间，上班带来愉悦感谈何而来？更何况，通勤时间过长还会消耗我们的金钱。《中国财经报道》曾发布过一份报道，当地铁里的人员密度从每平米2个人上升到...