1、减少见面 　　婚外恋首先是不正当的，其次必须要有明确的态度和坚定的信念认识到这是一种错误。婚外恋者认识到上述问题后，当断则断，不能一下不能全断的也要减少见面的次数，或者不再单独见面，一群朋友在一起，谈话内容转移到谈工作、谈学习，不接触感情话题。 　　 2、减少联系 　　感情难了是必然的，婚外恋虽然不正当，但想要彻底放下也是不容易的。在控制不见面的同时，也要减少任何类型的.联系，不管是电话联系、短信联系或者是网络联系都得降低频率，心狠一些，让双方都降降温，时间一定是最好的疗伤圣药。 　　 3、权衡利弊 　　婚外恋总的来说弊是大于利的，有利的是能带来短期的感情释放和心情的欢愉。弊端就太多了，家无宁日、影响工作、信任危机、亲人的指责、子女的教育等等，作为普通大众来说，婚外出轨也是需要付出成本的，而且贵到让你付不起，影响终身，就是对有钱人来说，也要受到道德的拷问和感情的煎熬。 　　 4、充实生活 　　孤独和寂寞是人类需要面临的负面难题，由它们衍生出来的负面产品实在是太多了，婚外情也是其中的一种衍生品。让自己保持忙碌，让生活充满阳光，不听伤感的歌曲，不看言情小说，不让孤单寂寞有发酵的时间和空间。 　　 5、广交朋友 　　交朋友有个非常好的良性作用，那就是疏导。同一年龄层次或者想法接近的人，总是会有聊不完的话题，将心中的郁闷排解出去，久而久之，你会发现外面的舞台在没有她/他的情况下，一样很精彩。 　　怎样平静的结束婚外情2 　　 1、要学会用责任来提醒对方 　　你明明知道对方对你有意，这个时候就不可以放任其泛滥。智者总是见于未萌，要学会把问题控制在萌芽阶段。你可以以对方身上肩负的责任来提醒对方，要学会把心回归自己的家庭，而不该把心放在不该放的地方。这样用责任来提醒对方，就会使得对方懂得你和对方不是爱，而是一种关心。 　　 2、要在对方在场时表现出对其它人也很友好 　　要在对方在场时，表现出对其他人也很友好，这样的话，对方就会明白，其实你不是对他(她)一个人好，你对其他的人也一样的态度。通过这样的方式让对方知道，你和他之间不可能有其它的感情。你们之间的关系最多限于此，而且不会有更加进一步的可能。如果对方逼得急，会让你们之间彻底失去这份情感。如果对方不能理解你，也不配爱你。当然也不可能获得你的爱。这一点，让对方要自己看得清清楚楚，明明白白。 　　 3、要在对方在场时提起你对自己配偶的欣赏 　　要在对方在场时，提起你对自己配偶的欣赏，这让对方明白，他(她)根本都无权吃醋。要让他(她)知道你的家庭是美好的。如果对方插进来，只是充当了一个破坏者。而你和对方的关系只是很一般的同事或者朋友而已。对方不必把你们的关系过于夸张。与其你说出来让他(她)放弃，都不如让他(她)对对方不识趣退出，这样也不会僵化你们之间的关系。 　　 4、要懂得培养自己高雅的爱好 　　人活着，最重要的是要知道什么事情不能触碰，一旦触碰，可能引起火山爆发。所以，要懂得培养自己高雅的爱好，这除了可以调节心情外，还可以使得你清新脱俗。要知道婚外情这东西虽然是流行，但是不是每个人都能承受得起的。轻则会毁坏一个家庭，重则会影响到一个人的一生清白。所以，请自觉远离，对人对己都好。 　　怎样平静的结束婚外情3 　　 1、“为婚外情而放弃婚姻，是我最后悔的一件事” 　　米雪在婚姻之外，和另一个男人相爱了整整三年。她明明知道这段感情并不会有结果，却还是控制不住自己，也正是因为这段纠葛的感情，她和自己的丈夫彻底分开。 　　在离婚之后，米雪仍不死心，她认为那个男人也能离婚，兑现诺言，照顾自己一生，最终却还是被冷冰冰的拒之门外，她为了这段婚姻之外感情，毁掉了自己的人生。 　　 2、“放手对我们彼此也是一种解脱” 　　在和丈夫长达五年的婚姻拉锯战中，秦筝终究还是选择了放手。丈夫知道她的不忠，却为了孩子而选择隐忍，他们之间的夫妻感情早已名存实亡。 　　两个人不止一次争吵过，丈夫也为自己感觉不忿，他恨自己没本事，连妻子的心都留不住。就这么持续了五年时间，丈夫终究还是平静地提出了离婚。 　　秦筝的婚姻失败了，她却也没能跟情人相守终身，孩子在离婚时也判给了前夫。年过三十的秦筝一夜之间孑然一身，她不禁心生感慨，或许早些放手，对我们彼此都是一种解脱。 　　 3、“好合好散或许是最好的结局” 　　楼依依在自己28岁时背叛婚姻，爱上了自己的上司。那段时间她过得又甜蜜，又恐惧，尽管她深知自己对家庭的责任，却还是不可控制的爱上另一个男人。 　　她和上司之间的暧昧持续了一整年，那段时间她感到非常煎熬。明明现在的丈夫对她也很好，可她就是忍不住去想另一个男人。 　　去年年底，她陪着丈夫逛街的时候，无意中看到了同样也在逛街的上司一家，他牵着妻儿，挑选着衣服，脸上的笑容温暖而幸福，她突然明白，自己该放手了。 　　这种婚姻之外的感情，只有好合好散才是最好的结局。 　　当女人陷入婚外情时，最好的结局又会是什么呢？其实并不复杂，就是与那个婚姻之外的男人，好聚好散。只有当我们懂得把婚姻之中的伤害减到最小时，才能安心度过自己的一生。 　　对自己负责，亦是对别人负责！

婚外情如何结束最好
答：1. 四个字——不再来往。在萌芽状态时就结束这段没有未来的感情。2. 心死。要想结束，首先你的心就要先死。如果你的心不先死，对方一求和，你俩又开始纠缠不清了。3. 沟通后的理解。最好的分手是双方心平气和地坐下来，开诚布公地谈一谈。4. 借点钱。好的爱情一定要谈钱。借钱的时候，千...

婚外情最好的结束方法,
答：1. 明确结束的理由 要想结束一段婚外情，首先需要冷静下来，深入思考这段关系的起因和结果。调整好自己的心态，认识到在婚外情中，没有谁是绝对的对错方。因此，你需要准备好充分的、关键的理由来说服对方，这些理由可能对情人来说会是残酷的。2. 选择合适的时机 在结束一段婚外情时，选择正确的时机至...

断绝婚外情最好的方式是什么呢?聪明的人,会用哪样的方式去处理?
答：断绝婚外情最好的方式是什么呢？聪明的人，会用哪样的方式去处理？1、协商好。即然下定了决心结束这一段婚外情，那样最先要做的事是什么。这种情况，不用猜都想要，肯定是要协商好。找个地方，一起坐下好好地细谈，你将要想回归家庭的想法告之另一方，能让对方清晰你需要结束这一段婚外情的主要原因...

怎样平静的结束婚外情
答：久而久之，你会发现外面的舞台在没有她/他的情况下，一样很精彩。 怎样平静的结束婚外情2 1、要学会用责任来提醒对方 你明明知道对方对你有意，这个时候就不可以放任其泛滥。智者总是见于未萌，要学会把问题控制在萌芽阶段。你可以以对方身上肩负的责任来提醒对方，要学会把心回归自己的家庭，...

该如何平静的结束婚外情?
答：如何平静地结束婚外情？1. 接受现实 风吹过，云就散了；曾经一起走过，也就无憾了。比起死缠烂打后的相对两厌，不如用成年人的方式，体面地结束这一场相逢。2. 不必勉强 人生总是充满了相遇和别离，相遇是常态，别离更是常态。每个人都有自己的人生路要走，现实的忙碌、压力和困难，已经够辛苦了...

怎样结束婚外情最好
答：第一，跟对方把话说清楚，彻底断绝两个人的所有往来和关系。面对婚外情，一定要彻底表明自己的态度，告诉对方自己绝对不会背弃自己的家庭，如果对方有什么条件可以尽管提，不过分的话，就让自己尽量满足，就当是花钱买个清净，也买个安心，把话说清楚之后就要彻底删除对方所有的联系方式，把对方在自己生命当...

如何斩断婚外情
答：5、准备好结束婚外情的时机 在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。 如何斩断婚外情2 一、要学会集中自己的主要精力做事情 当你把所有...

有感情的婚外情怎么断
答：1、减少见面机会，尤其是单独见面 即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。 好似一个依靠自身意志戒毒的瘾君子一样，没有人能够成功，尤其是单独与情人相处的时候，几句软话就会令你神魂颠倒，之前立下的所有宏志都被抛到脑后。 所以，...

断了婚外情的最佳方法
答：1、少接触与对方有关的各方面信息 如果对方打电话给你，那么就不要继续接了，如果对方发信息、QQ或者微信给你，你也可以不加以理会了。要知道，当断不断反受其乱，如果你总是藕断丝连的跟对方保持联系的话，只会让你们之间更加痛苦。2、结束婚外情的方式 对于想要结束婚外情的人来说，将自己的感情...