总感觉自己身上全是缺点，找不到优点 为什么会有这样的想法？
谦虚使人进步呗，因为我们过分谦虚地看自己，所以就会觉得自己很多缺点，很多令自己不满意的地方。
至于优点，不是没注意到，是没有时间去注意，因为谦虚，所以看到很多的缺点，所以自卑心理过剩，都没机会理性看待自己了。
过分的谦虚就会使我们极度严苛地对待自己，会觉得哪里都不对。至于优点都是习惯等着别人给自己夸赞的，这就是我们大多数人的特点。都这样的啊，我也是如此。
为什么老觉得自己身上全是缺点主要是因为你个人不觉得你自己自信你有些内向也有些自卑，自卑的心理会让你不相信自己，另外你在办事和为人处事的方面总是显得有些不自信你缺乏自己锻炼的意志坚强的意志，，要相信自己做自己正确的去做事情，按照合理的方法去办事，就会成功的，不要总是觉得自己全身都是缺点，那要你自己根本就不会发达起来你永远都是一个不自信的人，所以你要锻炼自己的意志自己认为正确的事就要勇敢坚强的奋斗下去，没有什么缺点缺点都是自己造成的心里因素才会造成自己觉得身上全是弱点，你没有成熟稳重自强不息的心态，希望以后你能改掉你觉得自己身上去都是缺点的老毛病。。
自卑心理每个人都有，只是程度不同很多人都有一种认知：自卑是不好的！这其实是一种错误的认知。因为每个人都会产生自卑心理，只是自卑的程度不同，而且自卑并非一定是消极的，也可以是积极的。因为自卑有时候对人有“促进”作用，比如认识到自己的某个方面不足，而产生自卑心理，并开始暗自努力，经过一段时间的学习后弥补了自己的短板。
自卑是一种心态，而在这个心态的天平上，一定要有自卑的位置，因为过度的向左或向右都是一种极端。过度向左就是极端的自卑，从各个方面都不认可自己，否定自己；而过度的向右，就可能是自大或自负，太过于高估自己。所以只要能正确地看待、认识自己的自卑心理，对人是有“促进”作用的。
自卑的人，对自己的认识不足
当你觉得自己自卑的时候，是一种感觉，而我们的感觉来自于意识，另外感觉是最容易产生错觉的，比如以偏概全。
每一个人都不是完美的，一个完整的人一定会有优点和缺点。我们只有认识到这一点，才能接纳自己。而且，也不 可能在所有方面都自信，那就成了上面我们所说的自大了。一个人发现不了自己的优点和特长，并不能说明你没有优点和特长，只是你看待自己的角度和视角有问题。比如你总是站在别人的光环下看自己，或者站在问题视角看自己，那么这么一对比，你总会看到自己的缺点和不足。
即便你说自己现在真的没有任何的优点和特长，那也不用怕，只要你愿意改变自己，可以从现在开始培养自己的兴趣和爱好！很多人会把人生看成一个线段，认为自己现在不行就以后也不行，这样的认识是消极的。
人生是一条很长的线，总是会起起伏伏，当你开始培养自己兴趣和爱好时，就已经开始走上坡路了。至于说培养什么样的兴趣爱好，那还是要看自己的情况，而且又回到了上面那个问题：“你对自己的了解程度”。
我心里也是呀，有时挺自卑的，但后来我发现一件事情：别人对你的态度和你自己的自信心有关。比如，你要是一直觉着自己不好呀，说话做事唯唯诺诺，那别人也就会在这个认识上对待你，从而有种恶性循环的感觉。那你要是自己相信自己，认可自己，别人基本上也都会给你一个正面的反馈，从而越来越好~
首先建议你，外在要装一下，就是装作自己和别人一样优秀，当然，这个装不是处处高调，不符合自身现实的那种，不懂装懂只会增加别人对自己的厌恶，而是说你要装到一个正常的水平上来，做到，虽然我不懂，但我可以向你学习，心态好，没什么不如你之类的自卑，每个人都有优点和缺点，我从这方面向你学习，你从另外一个方面向我学习~
其次建议你，从内在上多充实自己，多看书，多思考，多和优秀的人交流，了解别人的三观和知识，丰富自己，慢慢的使自己的内心充实起来，不会太在意有些人的看法。
最后，每个人都会多少在意别人的看法吧，因为“人是社会关系的产物”嘛，我们会从别人对自己的态度上给自己一个定位，这没有什么不对的，别人心里和你一样，也会在意你给他的态度，要从一个中正的心态出发来看待这个~可能因为环境或家庭的原因，我们会更想得到别人的认可，其实我倒觉着这种心态有利有弊，很在意他人的看法有时也会让你对他人的情绪、态度很敏感，从而有利于提高自己的情商（更能感受到他人的需求）。
自己也还在学习，有些方面可能分析的不透彻，希望能对你有些帮助~
生活是美好的，但首先你要有能力看到这些美好，才能更好的享受这些美好~
为什么老觉得自己身上全是缺点主要是因为你个人不觉得你自己自信你有些内向也有些自卑，自卑的心理会让你不相信自己，另外你在办事和为人处事的方面总是显得有些不自信你缺乏自己锻炼的意志坚强的意志，，要相信自己做自己正确的去做事情，按照合理的方法去办事，就会成功的，不要总是觉得自己全身都是缺点，那要你自己根本就不会发达起来你永远都是一个不自信的人，所以你要锻炼自己的意志自己认为正确的事就要勇敢坚强的奋斗下去，没有什么缺点缺点都是自己造成的心里因素才会造成自己觉得身上全是弱点，你没有成熟稳重自强不息的心态，希望以后你能改掉你觉得自己身上去都是缺点的老毛病。。
我也找不到自己的优点，或者别人有的优点我统统没有……
在父母眼里，我也是一无是处，懒散，不想上班，没帮他们什么忙，反而是他们处处替我操心，他们老是担心我以后老了咋办~
也许从小自由惯了，不想被人束缚，被制度捆绑，做一样工作老是没做到一年的，走走停停，工作换来换去也换不出个所以然来，哎，性格决定命运，我这随性的个性咋办呢？
我想，事在人为，办法总是有的，我粗略地认为以下几点可以可供参考：
第一，有压力才有动力。记得去年在超市上班时，因开业需要，时间站得很长，有好几个员工吃不消而逃离了，但我仍坚持着不离开，因为我需要这份工作来缓解我心理的压力，以及对家庭的照顾~
第二，其实，优缺点在一个人身上是矛盾地存在着的。比如一个热情开朗的人有可能是做事拖三拉四的人；一个内向沉稳的人有可能是不解风情，不懂情趣的人……
第三，真正的“一无是处”恐怕不存在吧，至少你善良，真诚都是个性中不可缺少的好品质！能分析出自己身上存在的缺点也是自我进步的前提，你说呢！
生而为人，人字的结构就是相互支撑，相互理解，共同前进，你的缺点在另一个身上或许反而是优点呢，重要的是找到那个懂你的，欣赏你的人才是王道！
这是一种自卑的心理，自卑的心里每个人都会有，因为长期的处于不正常消极的情绪当中，进而他严重威胁影响到你的心理健康，感觉自己很没有用，做任何事都处理不好，其实上是认为自己没有信心，看不起自己，对自己非常不满意，对自己要求过于高要求做完美，越是追求完美，那就越不完美，我们生存在这个世界总会遇到很多困难，所以就会做不好，做不好就失望，认为自己能力太差。一个人都会有缺点和优点，哪怕做一件小事被夸赞也是会高兴，其实这也是优点，要善于去发觉身边的小事，不要去做比较，人无完人，要求别太高，都是普通人，所以要降低对自己的要求
我非常多缺点,优点一点没有,我好烦,怎么办
答：缺点非常多怎么办 1努力找自己的优点 2把缺点想办法该变成优点 3你自己认为的缺点在别人的眼中不一定是缺点 4多读书,读好书.让眼睛明亮起来 有时候真的很讨厌自己，发现我没有优点，非常非常多的缺点 能发现自己的缺点...
找不到自己的优点,怎么办?
答：1、自我评价 每个人都会对自己有一个大概的认识，比如“我觉得我是一个勤奋的人”等，这里，“勤奋”就是你的一个优点。2、他人评价 向家人、朋友、同学等提问：“你认为我有哪些优点，有哪些缺点”。他们的回复可能会很...
为什么我的缺点那么明显,优点自己都不知道?
答：自己看不到自己的优点，并不能说明自身没有优点！没有完美的人，也没有一无是处的人，看待问题的角度不一样罢了。建议可以看看身边的同学或同事，分析分析他们的优缺点，和最要好的朋友谈谈心这样或许对你有所帮助。
我能看到自己身上的缺点,却看不到身上的优点,请问这是自卑的一种表现...
答：这应该算是自卑表现的一种，但是也不完全是因为自卑导致的这个问题，可能长时间的失败也会导致这个问题。所以说你首先要充分的改正自己的缺点，然后慢慢的发现自己的优点，并且利用自己的优点达到相应的成功，那么慢慢的你就会...
觉得自己身上都是缺点,没有任何优点
答：如果你有朋友，那你身上一定有优点，因为没有一个全是缺点的人会有朋友。要客观的看待自己的优缺点。而且要通过做成几件事来树立自己的自信心。即使是你随手帮别人开了一下电梯，随手搀扶了一下老人，随手给别人开了一下...
总感觉自己身上全是缺点,找不到优点 为什么会有这样的想法?
答：当你觉得自己自卑的时候，是一种感觉，而我们的感觉来自于意识，另外感觉是最容易产生错觉的，比如以偏概全。每一个人都不是完美的，一个完整的人一定会有优点和缺点。我们只有认识到这一点，才能接纳自己。而且，也不 ...
好像我全身都是缺点,怎么办?想来想去我就是找不到一个优点啊,
答：其实你只是主观意识上强迫自己去发现自己的缺点，而从侧面不愿去发掘自己的优点。这比较自卑，当然，如果你想发现也是有的，每天对人微笑。有热情洋溢的心，生活总是美好，自己不知不觉间就会发现自己心情会好，这样就是优点...
自己身上什么优点也没有,感觉自己是无能的人,身上全是缺点。
答：是自卑造成的，人都有认知的底线，证明你已认识到自己的不足，说不定这是一个很好的开始，要鼓励自己，懂得开发自己，也许你的能力还没‘破冰’隐藏的很深，等你去挖掘…
感觉自己找不到优点怎么办,到处都是缺点,除了长得好看有兴趣爱好,就...
答：人是没有十分完美的，每个人都有自身的优点与缺点，感觉自己找不到优点，不知道该怎么办，觉得自己到处都是缺点，除了长得好看，有兴趣爱好，觉得自己就没有优点了，全是缺点，你不知道该怎么办，因此而苦恼着。一个善于...
感觉自己没优点,都是缺点,怎么办?
答：每个人都是有优点的，要学会欣赏自己。如果自己不善于发现自己的优点，可以去问问自己的好朋友，为什么喜欢和你做朋友？好朋友之所以喜欢你，肯定也是因为你有自己的优点