奶奶走了，我很伤心，无尽痛苦。该怎么办？
你可以尝试以下几点：
1、接受这一损失是真实的。这将需要时间和耐心，但也是最重要的一步，认识到所发生的一切是真实的，同时你可以试着与其他能够提供给你帮助和抚慰的人来倾谈这样的事实。
2、让自己感受到痛苦与损失。你亲密的去世了，你感到痛苦和悲哀，这是一种很重要的，不可回避的自然情绪。感觉到自己的疼痛可能是最困难的最难以面对的事情之一，但确也是伤口愈合的关键一步。
3、举行祭奠仪式或其他纪念方式可以帮助情绪愈合。设计一些有益于的纪念方式，有助于治愈悲痛，认识到事实，更好的做分离。
4、不要强行约束痛苦。不要压抑和约束你的痛苦和悲伤，用眼泪和笑声释放紧张情绪，要懂得感情可以向过山车一样起落，难以控制，也不需要去控制。
5、寻求帮助。朋友们可能不知道如何帮助你，所以你的主动求助有助于他们知道怎么样帮助你是最有效的，如果感觉自己不能进行调节，要去求助专业的帮助机构:如心理咨询中心等。
6、好好照顾你的身体、心灵和精神。注意生理反应，比如:胃口差、睡眠障碍、注意力难以集中等。认真对待和调节，均衡你的饮食和足够的休息和运动有助于愈合过程。
7、在灾害发生至少一年后，再做出改变生活的重大决策如:搬家、改变生活方式等。
8、帮助别的有需要的人。帮助别人可以给我们暂时忘却自己悲痛的机会，同时带给你力量感和意义感，是一个很好的治疗方式。
9、感激关心你的人。居丧期想孤立自己是一种正常反应，但如果能与别人交流却会给你带来更大好处。不要与亲朋好友切断联系。共同分享，可以滋养和帮助你愈合。同时感激他们在你身边的陪伴，你会发现你并不孤单。
我经历了和你一样的事情。奶奶离开了我，虽然不完全是意料之外，但也很突然。这是我高三经历的事情，在我奶奶去世的时候，我一时不能接受，我觉得太突然，因为高三的时候学业太忙，基本上回家的次数少了许多，所以见奶奶的次数也少了。现在想想还是很难受，没有多陪陪奶奶。
我有一些想法，希望和你分享。
当我们很爱的人去世的时候，我们怕的是什么呢？我的脑子里想的最多的是“奶奶没有了，离开了，我再也见不到她了”。但事实不是这样的。
在我和奶奶之间，有她对我的爱，以及我对她的爱做为纽带，把我们紧紧地联系在一起。我们的身体都抵不过时间的迁移。是的，都有一天爷爷奶奶的身体不再运作，不再呼吸，也不再和我们说话。但是爱却不一样，无论是我和奶奶谁离开了这个世界，我们对彼此的爱却不会变。如果你相信这世界有不同的维度，那你对奶奶的爱就是你和她沟通的渠道。对奶奶来说，也是一样的。
身体是大自然赐予我们容器，却不是我们唯一拥有的美好的事物。身体无法抵挡过时间，爱却可以。我相信我们最爱的人即使离开了我们，也在用他们的方式守护着我们。你也最好相信。
一切事物都会在时间的脚步下消失。唯有爱，作为可以穿越时间和空间的纽带，把我们和我们爱的人永远联系在一起。
所以奶奶并没有离开你，你也不曾离开她。带着她对你的爱，好好地活下去。你想她的时候，我相信她会感觉到。你好好地活着，她会很开心。
你要相信世界上是有灵魂的，奶奶不希望你难过，希望你好好的！加油！好好生活！奶奶会一直陪着，只要你坚信，她一直在，她就一直在，从未离开。
时间会治愈一切的，既然去了天堂就祝福她过得更加快乐就好。
节哀顺变。
好好生活、工作，你幸福快乐，才是他们最大的心愿。
可以尝试转移注意力，生老病死人之常情
奶奶去世了,我很悲伤,该如何是好?
答：5、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。6、人死不能复生，我知道你伤心，难过，但是日子还是要照样过，现实生活不会因为你失去一个人，时间就停止，想哭就哭出来，我的肩膀借你靠，哭完以后请坚强，好好过日子，别让奶奶走的不放心。7、奶奶只是...
奶奶走了,我很伤心,无尽痛苦。该怎么办?
答：你好！奶奶走了伤心痛苦是必须经历的过程，每个人都会离开，她只是先走了一步，但是她会在你的心里，永远陪着你，爱着你，肯定不希望看到你伤心难过，所以要坚强，好好生活，不辜负奶奶对你的期望
奶奶不在了,很伤心怎么办?
答：1、亲爱的，奶奶去世我们都很难过，但她这么爱你，肯定不希望你这么难过，她一定希望你开开心心的。她这么好的人，一定会在更好的地方生活，你以后也要积极乐观的活着。2、亲爱的，不管你再伤心难过，奶奶也回不来了，人生一世都要走这一步路，只是早晚而已，奶奶虽然走了，我们活着的人还要接着生活...
奶奶去世了,非常痛苦,充满遗憾,自责,该怎样面对自己。
答：你现在要做的就是珍惜你身边的亲人，把没有给出去的爱，从新的拿回来给你现在需要珍惜的人。一直的自责是改变不了什么的，很多人都会有你这样的经历，人生就是一个模子每个人都一样都是重复一样的事情，无非就是装饰的不同。好好珍惜身边人，对自己有信心，加油！！！
...伺候着我,现在我奶奶去世了,我心里很伤心,天天都哭,我该怎么办啊...
答：每个人终有一天都会结束生命，这是每个人都逃避不了的现实，从你的语句中看得出你和你奶奶的感情十分的深，我随便两句同情劝告是完全没法敷衍的，但我还是希望尽我所能让你有所好转。你坚持读书难道只因为你奶奶还在世吗？即使一个非常重要的人无法左右你的人生，他们只能带给你让你感觉最有价值的影响...
奶奶去世了,我真的好心痛好难过
答：你应该这样想，奶奶离开的时候没有受太多的痛苦，对于老人来说，这是最好的离开方式了！更何况奶奶在世时，你对奶奶特别好！我们都希望奶奶能够长命百岁，可是知道那是不可能的，所以我们尽孝了就可以了！没必要一直这样伤感着出不来...慢慢调节自己的心情...如果奶奶在天之灵，我想她也不希望看到你...
对我最好的奶奶去世了,我该怎么办?真的,对于这件事我真接受不了~
答：人总得有生老病死,世上没有什么是接受不了的,只是你在逃避而已.如果很伤心,那就哭吧,大哭一场,哭过以后接受这个事实,继续你的生活,或许没有在会像奶奶对你一样好的人了,但你可以对好好的对自己,这样才对的起奶奶.
奶奶去世了几个月了,总是很心痛无法缓解,该怎么办?
答：满脑子都是和奶奶在一起的点点滴滴。我特别难过，每到晚上，翻来覆去睡不着，好像奶奶就在我身边一样。在朋友的开导下，我来了一场说走就走的旅行，换个环境，换种心情，看着美好的风景，呼吸着新鲜的空气，开拓自己的视线，自己想开一点，随着时间的流逝，慢慢的我释怀了。
最爱我也爱她奶奶去世了,我哭得很伤心想死但奶奶说我必须活下去不能为...
答：人都必须经历生老病死 我们该做的是去学会面对 老人家辛苦了一辈子 不就是喜欢自己的后辈能好好的活在这个世界上吗 因为亲情 爱变得无私而伟大 爱的力量可以超越一切 她看到你长那么大 她也算是心里没有遗憾的 一定要擦干眼泪 向前走去 她最希望的是你能一辈子都好好的活着 不饿着 不冻着 ...
我奶奶去世了,我很难过,总感觉她没走
答：你奶奶能感应到的 只是你暂时看不到她罢了 因为她是爱你的 所以会原谅你最后没能去看她 其实就算看了最后一眼 也只是徒增伤悲 我想你奶奶要的 不是你哭的稀里哗啦的送她走 而是你学习好 给你奶奶烧封信吧 把想对她说的全部写进去 和纸钱一起烧给她 她能收到的 然后再甩掉悲伤 把思念藏...