身高一米七八体重多少是标准

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-21
一个男生一米七八的身高,标准体重应该是多少?


按照国际标准来说,身高1米8的男性,标准体重是70KG左右。
如何计算自己体重是否达标,世界卫生组织有一套标准的计算方法,其中男性为:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
按照这个公式,1米8的男性标准体重计算方式为:(180cm-80)×70﹪=70KG,可以说是十分方便快捷了。
当然,这个只是参考数据,并不是说一定要在这个数上才是标准的,其标准体重上下浮动值在10%左右,也就是说,1米8的男性,体重在60-80KG
都可以说是正常体重,如果浮动值超过了20%,在60KG以下,或者80KG以上,就可以判定为体弱或者肥胖了。

顺便再说一句,女性朋友的体重测试方法为:(身高cm-80)×60﹪=标准体重,想要知道自己体重是否超标,把身高代入就可以得出结果。
物质生活极大丰富的现在,越来越多的人开始追求健康的身体,如何控制自己的体重,是困扰很多人的难题。其实,想要保持健康的身体,维持标准的体重并不难,简单地说,就是要管住嘴,迈开腿。

管住嘴:尽量增加复合碳水化物的摄入,像水果蔬菜以及谷类制品类,同时要降低脂肪和简单碳水物的摄入,那些油腻快餐食品,要尽量少吃,或不吃。
迈开腿:每天坚持做一个小时的健身运动,不管是室外晨跑、还是室内有氧运动都可以,有条件的可以选择游泳,控制体重的同时还能塑造健美的身材,是如今众多健身达人的必选运动项目之一。
好的身体,是生命之源,是幸福生活的重要保障,工作之作,多运动才是保持体重的最佳方式!

计算公式是BMI(体重指数)=体重(公斤)/身高(米)平方
以22为标准计算一下:
22=体重/(1.78)*(1.78)
体重=22*1.78*1.78=67.7048*2=139.4096(斤)
所以应该在140斤左右比较标准!


摘录的资料:

全世界衡量一个人胖与不胖通用的计算公式是BMI(体重指数)=体重(公斤)/身高(米)平方。世界卫生组织拟定的世界标准是:BMI在18.5~24.9为正常范围,大于25为超重,大于30为肥胖。但专家指出,这个标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。
亚洲肥胖标准 亚洲人体型偏小,用BMI18.5~24.9的世界标准来衡量,就不适宜,如BMI为24.9时,日本人的高血压危险已经增加3倍;在美国的日本人,BMI大于23时,心血管疾病危险开始明显增加;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,再高时便 开始上升。这说明,BMI正常上限24.9的世界标准,对亚洲人来说显然太高。新出炉的亚洲标准认为:BMI在18.5~22.9时正常水平,大于23时为超重,大于30时为肥胖。

中国肥胖标准 有关专家认为,中国人虽属亚洲人种,BMI的正常范围却应比亚洲标准低些,因为中国人的肥胖有两大特点:体型小,指数小;肚皮大,危害大。体型小决定了中国人的体重指数的正常上限要低些。据调查资料显示:BMI大于22.6的中国人,其平均血压、血糖、甘油三酯水平都较BMI小于22.6的人偏高,而有益于人体的高密度脂蛋白水平却低。因此,专家认为别人正常体重指数的上限不应22.6大于,而比欧美的24.9和亚洲的22.9低。中国人的最佳值为20~22,BMI大于22.6为超重,大于30为肥胖。

,身高一米七八,体重在130斤左右,这是最标准的,超过或者没达到,都是偏瘦和偏胖

如果是男生米七八的个一百三十五斤左右,如果是女生一百二十五斤左右就可以。

身高1米78的体重标准的应该是140斤左右的标准。

身高178cm的标准体重在58.6-72.8kg,标准的体重反映和衡量了一个人的健康状态,他过胖或者过瘦都是对身体不利的。那么我们一般来说是用正常体重的千克数除以身高的米的平方数,得出一个数值叫BMI指数,这是国际通用的衡量人胖瘦的一个指标。BMI指数正常在18.5-23之间,如果低于18.5认为体重偏瘦,高于24以上就是体重偏胖,那么会有一些疾病的风险。

身高178cm的人,体重保持在60.5~76kg之间,就算是标准身材。

1米78,标准体重是多少?
答:1米78,标准体重是70~73公斤 较普遍采用的标准体重计算方法有两种:一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

身高1米七八标准体重是多少
答:1. 身高1.78米的人,理想的体重大约是65公斤,此为标准体重范围。2. 若体重稍高于或低于这一标准,可能意味着体型偏重或偏瘦。

我一米七八我的体重应该是多少
答:178cm的身高一般标准的体重是178-105=73公斤。上下浮动10%是正常的,男性来说稍微重一些是显得比较好看的。

一米七八,多少斤才算标准?
答:所以应该在140斤左右比较标准!摘录的资料:全世界衡量一个人胖与不胖通用的计算公式是BMI(体重指数)=体重(公斤)/身高(米)平方。世界卫生组织拟定的世界标准是:BMI在18.5~24.9为正常范围,大于25为超重,大于30为肥胖。但专家指出,这个标准是根据欧美白人为基准制定的,对亚洲人不一定适用。亚...

身高一米七八的标准体重?
答:标准体重(KG)=身高(CM)-105 一米七八的标准体重(KG)=178-105=73(KG)

身高一米七八体重多少是标准
答:,身高一米七八,体重在130斤左右,这是最标准的,超过或者没达到,都是偏瘦和偏胖

身高一米七八标准体重是多少
答:1. 对于身高1.78米的男性,根据公式计算其标准体重:- 使用公式(身高cm - 110)= 正常体重kg,得:(178 - 110)= 68kg。- 使用世界卫生组织(WHO)的公式(身高cm - 80)* 0.7 = 体重kg,得:(178 - 80)* 0.7 = 58.6kg。2. 在中国北方,根据公式计算其标准体重:- 使用公式(...

1.78米身高 标准体重是多少
答:1.78米标准体重是:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,也就是69kg左右是标准体重。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。BMI指数(英文为...

我的体重九十八公斤减到八十一公斤,我的身高一米七八是标准吗?
答:按照国际BMI指数来算的话 你是81➗1.78²=25.56 BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属肥胖。你的目标是控制在20到25之间,然后就看你的身材比例,你希望怎么塑性了,在正常值范围内是不用在意重量数值的,需要关注的是体脂率和肌肉量 ...

身高1m78左右′这个体重算重吗?
答:身高1米78,体重69公斤左右,这个身高体重比是较为理想的,不算重。