男的身高1米78体重80公斤正常吗?

供稿:hz-xin.com     日期:2024-05-04
我1米七的身高.但体重80公斤,应该怎么减肥

体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m);
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.9
超重:25-29.9
肥胖:30.0-34.9
重度肥胖:35.0-39.0
你的体重指数为27.7在超重范围,确实需要减肥了。建议你将目光放在调整好平衡饮食、挤时间加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要,不要乱用药,将内分泌搞乱就麻烦了。选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心肺负荷不了,或是肌肉关节受伤。望能帮助到你。

有点超重,不过在控制范围内。稍轻一点到150就好了

  偏胖,1.78米体重在70左右最合适。

  下述表格仅仅对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。

  标准体重法

  标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

  轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

  中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %

  重度肥胖:超过标准体重 50% 以上



身高1.78.体重80公斤,BMI=25.249这属于偏胖,你的标准体重是73kg,建议每天在饮食结构中,减去200kcal能量,3个月左右就会得到改善。

178标准74.52公斤,80公斤1.0级90分——胖一点点理想、达优 1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级 3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较 9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度 10图:军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化,结果更不准确 体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大 体重分数就像考试分数一样告诉你胖瘦的程度,分数越高越接近标准

按照理论公式计算是不属于胖的那种,但实际上在好多女孩子看来确实有一点小胖的哦,建议保持75公斤更好哦

178厘米郝炯标准体重74.52公斤,80公斤郝炯体重级数1.0、郝炯体重分数90 刚好胖在理想范围内、达优体重。80分以上都正常、较好、达良,低于80分偏胖

1米78体重92公斤,我胖吗?
答:1米78体重92公斤属于比较胖了,正常1米78体重在60-80kg属于比较正常,70kg最合适。92公斤应该在国内要买L或XL码的衣服了,肚子上应该也有赘肉了。除了体重数字,还有一项比较能体现健康的测量:腰臀比,就是腰围和臀围的...

男性20岁 身高1.78 体重80KG 请问每天要摄入多少的能量才算正常
答:正常来说1916.00卡路里最适合了 但是考虑到你要减肥 ,不用节食,只要一般别摄入卡路里高的食物就好。要是想不影响健康每天减少500卡路里,其中从食物中减少250卡路里,再就是通过运动健身250。这样体重就能每周内减少0.45kg,...

男生身高1米87,体重80公斤胖不胖?
答:不胖,因为身高在,正常人的体重 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 男女标准体重表2022最新身高标准对比 以下男女体重对照表供参考:女生标准体重表 男生标准体重表(看不清就点击看...

1.78米身高 标准体重是多少
答:1.78米标准体重是:(身高cm-80)×70﹪=标准体重,也就是69kg左右是标准体重。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明...

我今年20岁身高1.82米 重80公斤请问下算重吗
答:判断是否超重,可以参照身高、体重指数(BMI)。体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)成人的BMI数值:过轻:低于18.5 正常:18.5-24.99 过重:25-28 肥胖:28-32 非常肥胖, 高于32 你身高1.82米,体重80公斤...

身高1m78左右′这个体重算重吗?
答:身高1米78,体重69公斤左右,这个身高体重比是较为理想的,不算重。

男朋友1米78,68kg正常吗?
答:这样的身高和体重是非常正常的,男孩子长身体的时候,会普遍非常的瘦,非常的高,这是一个阶段,而且人的体重还是不断变化的,以后都会变胖,或者是没有到23还能长高,所以这是非常正常的身高和体重。

178身高的标准体重是多少
答:世界卫生组织推荐的计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 您的身高178,那么,标准体重=(178-80)×70﹪=68.6公斤 正常体重=68.6+(-)68.6×10%=75.46——61.94 之间 ...

男生身高1米78多少斤才算标准体重?
答:比如:身高为175cm 体重60公斤 那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59 20-25是正常,高于25 的人属于肥胖,高于30 的人属于过于肥 BMI 法 体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2 正常体重 : 体...