手淫是否有害
适度手淫本身不会带来损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等疾病.
应该及时分散注意力,多参加户外活动,比如打篮球等,多和朋友聊天,白天应该多劳累晚上就应该容易疲劳睡觉了,尽量不接触黄色淫秽的书籍和录像,慢慢习惯就就不会了.晚上睡觉前喝杯牛奶,泡个热水脚提高晚上的睡眠质量,应该正视手淫的危险,尽量控制.
饮食要充足量的优质蛋白质,合理补充富含蛋白质,氨基酸的食品,有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持.优质蛋白质,如猪肾,鳝鱼,虾,大豆及其制品,瘦肉,鸡蛋,鹌鹑肉和蛋等.其次,要合理补充各种维生素还有就是微元素在生精功能方面也起着重要作用.如锌,小米,玉米,红薯,大豆,南瓜,大葱,柠檬及海产品牡蛎等含锌较多.
手淫对身体其实并没有坏处，但是如果你手淫过度，而且有心理压力。这个就是对身体不好的。其实很多年前人总是说我一个星期几次才是正常的，我的回答是，只要你觉得不累，不影响你的正常生活，就是正常的。还有，不能有心理包袱，觉得手淫很丢人，很可耻，有心理压力和负担。如果这样对身体更不好。
所以第一，不能有心理压力，手淫，这个很正常的。
第二，你饿了，吃多少，多久吃一次，什么时候吃饱。你应该知道。手淫也是的，我想你懂得。
希望对你能有所帮助
你好！首先告诉你，你的忧虑是不必要的。高中时的手淫绝对不会影响现在的健康。你现在身体的种种不适很可能是心理暗示的结果。因为你总是觉得当时手淫过于频繁，肯定会影响身体，于是大脑接受了心理的暗示，将种种不太舒服的感觉放大，或者根本没有不舒服的地方，只是因为脑子里随时有“病”的阴影，于是会出现一些假象。
至于说阳痿，更是没有根据的。至今还没有一例报告，说青少年时的手淫会导致成年后的阳痿，不知你的担心从何而来。阳痿是男性性功能障碍，病因有器质性或心理性的，大部分是心理性的，是在婚后的性生活中显示出来的。你怎么能在婚前就给自己下这样的断言？为自己假设的病去找药吃，是很危险的，那才可能真正损害健康。千万别再做那样的事。
还要告诉你，手淫是绝大多数青少年都曾有过的行为。有的专家甚至断言，所有男性都曾有过手淫。手淫对缓解性冲动、达到心理平衡有一定作用。至于频度，则视每个人的情况而定。如果手淫后身体没有什么不适，不感到疲乏，心里也没有什么负担，那就对自己没有什么不好影响。你说在高中手淫当时并没有感觉到身体有什么变化，就说明手淫确实没有带给你负面影响。只是因为现在你认定“手淫有害”，才推定是当时手淫影响了健康。
手淫是男性自身排解性压力的一种手段，不侵害他人，不危害社会，根本不能与不道德挂钩。你应该多学习一点科学的性知识，改变对手淫的看法，才能使自己从认识的误区中走出来。最后将我国著名性学家吴阶平有关手淫的一段话送给你。吴老说：不以好奇去开始，不以发生而烦恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心。吴老的话对手淫可以说是非常精辟的总结，不知对你解除顾虑是否有帮助。
适当的话应该没什么危害. 次数过于频繁的话. 就不大好了
适当的无害 过多的话可能会对身体不好~
手淫.适当则无害.滥则无益.
无害，有益
手淫对身体是否有害
答：频繁有害，偶尔怡情.不要相信SY就一定给身体带来很大的危害这一说.每星期1次是可以的.
手淫的危害大吗
答：性器官分泌物中的蛋白质有部分是特殊的蛋白质，虽然少却很重要，排出来怎么行呢？手淫不仅仅能使精神、心理造成严重影响，而且某些人士检测生殖器官分泌的液体说，只有一点蛋白质就得出手淫是无害的理论，但是却不知道手淫还能...
手淫对身体有害吗拜托各位大神
答：你好， 手淫过度的危害及后果： 1、频繁手淫是一种严重损伤身体精神的行为。每周一次即可。 2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。初期尿路...
手淫的危害是什么?它会导致什么?
答：经常手淫主要有以下危害：一、在未生长发育好之前经常手淫会影响男性正常生长发育，包括生殖器、骨骼、肌肉的发育，尤其是生殖腺的生长发育。二、在生长发育好之后经常手淫会使生殖腺，尤其是前列腺经常保持充血、水肿状态，很...
经常手淫对身体有危害吗?
答：开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。身高成长会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以...
手淫是否有害
答：许多青少年之所以有强烈戒除手淫的要求，其根源还是在于认为手淫是罪恶的、有害的，因而感到恐惧、内疚，不安；其实，只要对手淫有了正确认识，并能以坦然的态度接受，则顺其自然即可，不必强迫自己戒除。三）但不是说手淫就没...
经常手淫有害吗?
答：手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。望朋友们切以为戒！常手淫所会带来的恶果如下：一、导致体力衰弱、身体...
经常手淫对以后生孩子有没有害
答：40岁，一次射精，要半个月才能完全恢复。50岁，一次射精，要一个月才能恢复过来。到了60岁，就不能再有房事。因为这样会危害身体健康的，不然会造成身体出问题的。这样是立命保身的根本。人体有一个走向衰老的过程，30岁...
手淫到底有没有害
答：等到症状爆发出来，才有可能会猛醒过来。很多人都是症状缠身才开始戒的，这时候其实已经有点被动了，要恢复也需要一个过程。真正明智的人，是在症状出来前就彻底戒掉。【案例】以前不知道sy的危害有这么大，现在回想起来就是...
手淫有危害吗
答：手淫有危害吗 手淫本身无害！但是长期手淫会导致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龟头炎等！这时会有腰酸和尿急，尿频，尿痛等表现！而导致泌尿系感染后细菌会逆行性感染到前列腺！导致前列腺炎，从而导致阳痿早泄！原理如下...