冬季必备的8款懒人蒸菜

供稿:hz-xin.com     日期:2025-01-17

冬季必备的8款懒人蒸菜

蒜香蒸鸡翅
食材:鸡翅、葱姜蒜、小米辣、淀粉、12克轻盐松茸酱油
做法
1.鸡翅一切两半,洗净控干水分
2.加入一勺姜蒜末,一勺轻盐松茸酱油,一勺老抽、半勺白糖、半勺淀粉、一勺料酒,搅拌均匀,淋一勺油,抓匀腌20分钟,
3.鸡翅摆盘,水开上锅蒸20分钟
4.出锅,撒葱花和小米辣,再淋一小勺松茸酱油,鲜味更足,超级香!

清蒸龙利鱼
食材:龙利鱼、葱姜、12克轻盐松茸酱油
做法
1.姜切丝,葱切断,龙利鱼洗净切块
2.鱼块上铺点姜丝,冷水上锅蒸15分钟左右
3.出锅,将鱼汁倒入一个小碗中,加入两勺去腥提鲜的12克轻盐松茸酱油,拌匀
4.葱丝摆在鱼上,先淋上调好的鱼汁,再淋上热油,开吃!

肉饼蒸蛋
食材:肉沫、鸡蛋、料酒、葱花、麻油、12克轻盐松茸酱油做法
1.猪肉沫中加适量盐、一勺料酒、一小勺芝麻香油、一勺轻盐松茸酱油去腥提鲜,再打入一个鸡蛋,搅拌均匀
2.将肉沫铺在盘底,中间挖个坑,在坑中磕入一个鸡蛋3.水开上锅蒸15分钟,出锅撒一点葱花,再淋小半勺松茸酱油,超级好吃~

排骨蒸芋头
食材:排骨、芋头、小葱、大蒜、小米椒、12克轻盐松茸酱油
做法
1.芋头洗净去皮,切成方块备用
2.排骨洗净,加入姜丝、蒜末、一勺料酒、一勺轻盐松茸酱油、一勺蚝油、一勺食用油、适量盐,抓匀腌制30分钟以上
3.芋头撒些盐铺在碗底,再把腌好的排骨铺在芋头上,撒少许小米椒,大火蒸40分钟,出锅撒葱花,再淋一圈松茸酱油即可!

蒜蓉粉丝金针菇
食材:金针菇、粉丝、蒜蓉、葱花、小米辣、12克轻盐松茸酱油
做法
1.金针菇洗净,在盘底铺开
2.粉丝提前泡发,控干水分,均匀铺在金针菇上
3.调料汁:两勺蒜末+一勺小米辣+适量盐+适量糖+两勺松茸酱油,搅拌均匀
4.把酱汁浇在上面,水开上锅蒸10分钟左右,出锅,撒葱花(也可泼点热油,会更香~)

蛤蜊蒸虾滑
食材:蛤蜊、虾滑、胡萝卜、葱姜、料酒、12克轻盐松茸酱油
做法
1.蛤蜊吐完沙后,水开下锅,加葱姜料酒,煮到张口一指宽度,马上捞出
2.虾滑加胡萝卜碎、姜末和少许盐拌匀,挤入一个个蛤蜊中,然后水开上锅蒸10分钟左右
3.出锅,淋入两勺去腥提鲜的12克轻盐松茸酱油,撒葱花!(也可泼点热油,更能激发香气~)

清蒸大虾
食材:虾、葱姜、12克轻盐松茸酱油口做法
1.大虾去虾线,洗净沥干水分,加姜丝和两勺料酒拌匀,腌制15分钟
2.大虾整齐摆盘,水开上锅蒸八分钟,沥出多余水分
3.撒上葱花,淋两勺去腥提鲜的12克轻盐松茸酱油(最后可再淋上热油,激发香味)开吃!

糯米珍珠丸子
食材:猪肉末、糯米、葱花、姜末、12克轻盐松茸酱油
做法
1.猪肉末中加入适量香葱碎,也可根据个人口味加一点虾仁碎,胡萝卜碎等,都ok
2.加适量盐,半勺老抽,一勺轻盐松茸酱油,一勺食用油,一勺蚝油,半勺十三香,揉成丸子,在泡发的糯米中滚几圈
3.水开上锅蒸25分钟,出锅,撒葱花~香喷喷~



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感觉还是蒸菜更能有利于营养的保存,没有破坏营养成分。

有哪些简单一蒸就好吃的懒人美食?
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