枸杞古称天精、地仙，它的全身都是宝，枸杞子是一味名贵的药材，素有“红玛瑙”之称;枸杞叶又称天精草，枸杞根皮药名地骨皮，均可入药。那么，枸杞的药用价值有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。
枸杞古称天精、地仙，它的全身都是宝，枸杞子是一味名贵的药材，素有“红玛瑙”之称;枸杞叶又称天精草，枸杞根皮药名地骨皮，均可入药。那么，枸杞的药用价值有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。

枸杞的药用价值

1.保护眼睛

枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素等物质，这些都是眼睛所必需的营养物质，所以有保护眼睛的效果，因此枸杞还常常被称为“明眼子”。长期在办公室面对电脑工作的白领非常适合泡一杯枸杞水喝，在缓解眼睛干涩疲劳的同时还能保护视力。

2.养肝补肾

枸杞中含有的多糖可以对人体的肝肾起到保护作用，而且还具有一定的修复能力。此外，枸杞还可以阻碍人体内的脂肪在肝细胞中积累，所以还能起到预防脂肪肝的作用。

3.提高睡眠质量

枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。

4.增强免疫

枸杞能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用。

5.补血

枸杞泡茶的好处是非常多的，尤其是女性应该要多喝枸杞泡茶，女性在来月经的几天会有身体大出血的现象，在过完经期之后，用枸杞来泡茶喝，可以补血，同时也能够起到美容养颜的效果。

功效与作用枸杞

枸杞的功效 枸杞的作用
4、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。擅长明目，所以俗称“明眼子”。5、治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。6、 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。7、 菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入...

枸杞的功效与作用及营养价值及禁忌
枸杞是一种中药材，也是一种常见的保健食材，具有多种功效和作用，包括：1. 提高免疫力：枸杞中含有多种免疫活性物质，如多糖体、枸杞多酚、蛋氨酸等，可以增强人体免疫力。2. 抗氧化：枸杞中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，起到抗衰老、延缓衰老的作用。3. 保护肝脏：枸杞...

枸杞的功效与作用简介
能够提高人体的免疫力，减少疾病的发生和传播。5.降血压、降血糖：枸杞中的一些化合物能够降低血压和血糖水平，有利于防治高血压、糖尿病等疾病的发生。总之，枸杞是一种十分有营养价值的中草药，其具有丰富的生物活性成分，对于身体健康有着多种积极的功效和作用。

枸杞的功效与作用
枸杞味甘、性平、归肝、肾、肺经，营养和药用价值非常高，经常食用枸杞可以增强免疫功能，有保护肝脏的作用，还能抗衰老、抗氧化、保护眼睛。适合体质虚弱、抵抗力差的人食用，但最好每天吃一点，不要过量，长期坚持使用就会见到效果了。枸杞功效作用1、明目。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B、...

中药枸杞子的功效与作用
中药枸杞子的功效与作用有以下几个方面：1. 抗氧化作用：枸杞子富含多种抗氧化物质，能够有效抵御自由基对身体细胞的损伤，预防和延缓衰老。2. 补肝肾、益精气：枸杞子能够滋养肝肾，增强精气，对肾虚、遗精、神经衰弱等有一定的辅助治疗作用。3. 提高免疫力：枸杞子中含有多种免疫调节物质，能够提高...

枸杞子的功效与作用
中药枸杞子具有的功效与作用，主要有以下六点：一、滋阴益肾，枸杞子药性甘、平，入肾经，具有滋阴补肾的功效，是平衡肾精的良品，对于肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、内热消渴、头发早白等具有辅助治疗效果。二、清肝明目，枸杞入肝经，对于肝肾阴虚、津亏血虚导致的眩晕、耳鸣、血虚痿...

枸杞的功效与作用食用方法
枸杞是一种常见的中药材，被认为具有多种保健和医疗作用。以下是枸杞的几种功效和作用，以及食用方法：1. 保护眼睛：枸杞中含有多种营养成分，可以保护和滋养眼睛，预防和治疗眼部疾病，如干眼症、视力下降等。每天食用适量的枸杞泡茶或泡饮料，可以有效减轻眼部疲劳和不适。2. 提高免疫力：枸杞中含有多...

枸杞的功效与作用点
枸杞是一种常见的中草药材，也是一种食疗食材。枸杞的功效和作用主要有以下几点：1. 提高免疫力：枸杞中富含多种氨基酸、多糖和多种维生素，能够提高人体免疫力。2. 明目益视：枸杞中富含类胡萝卜素和维生素A，对保护眼睛和预防视力下降有一定效果。3. 补肾益精：枸杞中富含较多的氨基酸和矿物质，能够...

中药枸杞子的功效与作用
身体越来越健康。总而言之，枸杞的作用非常广泛，且其药效很好掌控，少量食用具有保健作用。对于广大压力很大的现代人来说，枸杞可以在一定程度上改变他们的生活，对于人们的身体健康也有很大的意义。谷田梦：东方滋补，天然好物 以上内容由天然滋补食品-谷田梦解答，希望对大家有所帮助。

枸杞的功效与作用及食用方法是?
枸杞，作为一种传统中药材，具有丰富的药用价值。它能够补肾益精，对肾虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状有很好的缓解作用。枸杞还能够养肝明目，对于肝肾阴虚导致的视力模糊、眼干眼涩等问题，有显著的改善效果。此外，枸杞还能补血安神，对于血虚引起的面色苍白、心悸失眠等症状有一定的疗效。枸杞的生津...