身高1,58体重123是不是很胖
不一定。看个人具体情况 , 例如,按照身高减一米 男:乘以0.95,女:乘以0.85的标准体重 来算的话假如你是女的,ok 有点超标了。假如你是男的。很遗憾的告诉你,你残废了。不过这个公式不一定准确,用例如这个公式去算阿诺德施瓦辛格先生,那么他就归入大胖子一列了。
看胖不胖这要看皮下脂肪的厚度这个方法比较准确。方法十分简单,用你的食指与大拇指的指腹夹住某块皮肤,然后用力往外拽,这时两个手指之间的东西的厚度就是皮下脂肪的大概厚度(夹得时候两指张开大些收集的结果比较准确,只夹一点点的话,那是掐人)。
假如你这么检测了自己的腹部脂肪,发现在1cm左右,嘿嘿,那么你的脂肪就比较壮观了。如果在检测大腿是在检查大腿时发现能夹住,但拽不起来,而且厚度比较可观,吼吼!!那么肉果你是女生的话下身的穿着就要以宽松为主了。
标准体重在100斤左右,上下10%属于正常,超过20%算肥胖,你现在刚超过肥胖的标准,只要减到110以内就算正常。少吃饭,不吃任何零食,不吃油炸类食物,少吃肉和主食,多吃水果蔬菜,饭量下降30%即吃饭七分饱,每天争取慢跑半小时以上最好能到一小时,两个月最多三个月就能到110以内
是有点微胖了 如果你想减肥的话 我可以给你几个建议 主食尽量不吃肉 少吃一些零食 多做一些体育运动 千万不能傻到用绝食这个方法体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。体重指数反映标准体重较理想和简单的指标,可用身高体重标准计算方法的关系来表示。女性标准体重 = 身高 - 105 ; 男性标准体重 = 身高 – 100
成人的BMI数值
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。 宝宝长得高的三个关键>>
体重指数——男性:体重指数——女性:
过轻——低于20过轻——低于19
适中—— 20-25适中——19-24
过重——25-30过重——24-29
肥胖——30-35肥胖—— 29-34
非常肥胖—— 高于35 非常肥胖——高于34
专家指出最理想的体重指数是22
是比较胖,这种身高95斤以下就差不多。
按照标准体重的话你是有点胖,实在是感觉胖就多锻炼锻炼。肌肉多也会显得很重但是不显胖
有点吧,我182cm,120斤
不胖,正好,130就是胖了
1米58女120斤算胖吗
总的来说,对于身高1米58的女性来说,体重120斤属于轻度偏胖,需要引起注意并采取相应的措施。减肥不仅仅是减轻体重,更是提高生活质量的关键。重要的是要记住,减肥是一个需要时间的过程,需要健康饮食、适度运动和积极的心态,以实现长期的健康生活方式。
身高1,58体重123是不是很胖
是有点微胖了 如果你想减肥的话 我可以给你几个建议 主食尽量不吃肉 少吃一些零食 多做一些体育运动 千万不能傻到用绝食这个方法
1米58女120斤算胖吗
总之,对于1米58的女性来说,体重120斤可以被认为是轻度偏胖,需要注意。减肥可以改善健康状态,提高生活质量。但在减肥过程中,要注意身体健康,采取科学的方法,包括合理饮食、适量运动和保持良好心态,倡导健康的生活方式。
1米58126斤是个胖子吗?
1. 1米58的身高,体重126斤并不算胖,整体身材比例还是协调的。2. 如果体重超过140斤,那么可以被认为是偏重的。3. 温馨提示:无论是过瘦还是过胖,都不利于身体健康。4. 祝愿大家身体健康,保持良好的生活习惯。
1米58,女,120斤。胖不??
1. 你的身高1米58,体重120斤,根据身高体重比,略微超过了标准的体重范围,属于偏胖。2. 以身高1米58为基准,理想的体重应在100至110斤之间,低于这个范围视为偏瘦,高于这个范围则可能偏胖。3. 虽然你的体重目前处于偏胖区间,但这并不意味着没有变瘦的可能。通过合理的饮食和适量的运动,改善...
一米58微胖是多少斤
超过118.8斤。以1米58为身高的人的标准体重大致介于男性49.9kg到62.4kg,女性47.4kg到59.9kg之间,超过59.9kg(118.8斤)算是微胖。这个范围是根据国际通用BMI计算公式得出的,BMI是通过将体重除以身高的平方来计算的,男性的正常范围在20至25之间,女性为19至24之间,在这个范围内被视为标准健康的...
1米58体重112斤算肥胖吗
2. 根据BMI公式,体重(kg)除以身高^2(m),计算结果为25.03。这个数值表明你的体重属于偏胖范围。3. 如果你关注的是穿着效果,那么1.58米的身高搭配大约100斤的体重可能会让你看起来更加满意和健康。4. 过重的体重不仅影响外观,还可能导致糖尿病、高血压等健康问题。肥胖与多种疾病有潜在关联...
1米58的身高120多斤胖不
对于身高1米58的人来说,体重120斤可能被认为有些偏重。然而,体重标准因人而异,关键在于体脂比例和整体健康状况。如果是一个女性,维持在100斤左右可能被认为较为理想。值得注意的是,适当的运动和合理的饮食可以帮助体重管理,促进健康和体型的改善。加油!
1米58标准体重是多少
根据体质指数(BMI)计算,1米58的身高对应的正常体重范围是90至116斤。这个范围是基于BMI指数在18.5到23.9之间的标准。BMI是一个衡量体重与身高平方比例的指标,被世界卫生组织(WHO)用作判断肥胖或超重的标准。然而,BMI仅提供一个参考值,因为实际测量脂肪量需要通过微电流测量身体阻抗来推断脂肪厚度...
1米58的身高,128斤重属于肥胖型吗?
1. 您的身高为1米58,体重为128斤,根据身高减去105的公式计算,您的理想体重应在53公斤左右。2. 肥胖的判定标准通常是体重超过理想体重的百分之二十。以此计算,您的理想体重范围不应超过63.6公斤。3. 您当前的体重超出了这个范围,可以认为偏胖。为了健康,建议控制饮食并适量运动,以达到更健康的...