经常说话语无伦次怎么办
首先是你没有考虑自己想要说什么，只是接着别人的话说，失去了自己的原有感觉；然后就是可能大概心情不太好时说话会语无伦次；再者我认为你思想不集中，心里很记挂后想一件事，那么你的大脑就不会考虑说的话了，就也语无伦次了。
30天口才训练计划
目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：30天
一、积极心态训练
1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，至少10遍。）
2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。
A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
精彩讨论：
演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……
口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。都需要口才的锻炼才好。
在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。
此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。
至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，可能是从心理学的依赖角度可以分析。
编者短评：
口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，这些方面都要靠一天天的努力来达到的。
口才好了有什么用呢？就象写文章一样，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成 为每个优秀者必需的工具。
解决说话时语无伦次的问题
说话的时候注意节奏不要紧张想好了再说还有不该自己说的时候尽量控制自己不要说你可以在兜里准备一个口香糖准备说话时就嚼口香糖很有效的我试过的.还有晚上总想事情睡不着的时候可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上做来回摩擦的动作直到脚心发热再换另一只脚.这样交替进行你的大脑注意力就集中在脚部时间久了人也累了有了困意就想入睡.如长期坚持还能起到保健作用.
请你将注意的重点转移，你现在很关注是和谁在谈话，以后试着关注你们谈的是什么。把谈话的内容当做重点来关注，你就会按照你平时的思维和逻辑去应对怎么回答。另外你要知道长辈的观点也不是每次都正确的，对于你自己坚信的一些东西不能因为长辈的批驳就即刻把自己的观点推翻，要保持一定的怀疑心态，实在不能肯定的话在事后求证，这样你在和他们谈话时就会以一颗平常心来探讨问题，而不是一味的接受他们的教导。
不过平时在长辈面前还是要多注意倾听，在自己一知半解的时候以虚心求教的态度应答，不要夸夸其谈引起长辈的反感并得到训斥，那会让你恶性循环，越来越紧张和语无伦次。
1、做汇报之前做好充分的准备工作；
2、不要太在乎别人的看法，也不要太不在意别人的看法；
3、多练习、多实践、多交流。
多与人沟通，多与人交流
语言表达能力不好,说话总是没有底气,语无伦次。怎么改变
我也有过这样的困扰，说话时总是缺乏自信，语速不稳，语无伦次。要想改变这种状况，首先需要调整心态，保持平和。平时可以多读书，听演讲，多接触各种语言环境，避免长时间处于封闭的空间。此外，可以通过大声朗读来提升语速，锻炼语言表达能力。在内心深处默念“大家都是人”，以此减少胆怯心理。时间久了，...
说话胡言乱语和语无伦次。为什么?
一、尽量放松自己。当我们想要表达自己的观点时，应当先将情绪调整好。一旦我们过度紧张的话，就很有可能会造成语无伦次的局面了。所以，最大的问题是应当控制好说话的情绪以及节奏，千万不要着急。一旦我们急了，那么哪怕能在第一时间将想说的话诉之于口，却依然难以表达到位。故而还不如一开始时先...
最近老是说话语无伦次。口齿不清,以前也有过类似的情况,和朋友交流...
幸运的是，这些问题并不是无法解决的。通过在日常生活中多加练习，我可以看到明显的改善。具体的方法包括：1. 我会和我的好朋友进行更多的练习，以此来提高我的交流能力。2. 在表达自己的想法之前，我会先在心中构思好，确保自己要表达的逻辑顺序已经清晰掌握。在表述时，我会尽量放慢速度，确保把自己...
怎样把自己语无伦次重重复复说话的习惯改好
要想改善自己语无伦次、重复说话的习惯，首先需要调整说话的模式。这不仅仅是语言表达的问题，更是一种思维习惯的转变。平时多思考，尤其是在表达之前，先理清自己的思路，思考想要传达的核心内容。这样可以帮助你更清晰、有条理地组织语言。其次，学习借鉴别人的说话模式也是一种有效的方法。观察那些表达清...
我总感觉自己说话语无伦次,怎么回事?
心情不佳时，人的思维会变得混乱，情绪的波动可能会影响到语言的连贯性和清晰度，导致说话时语无伦次。此外，思想不集中也是一个常见原因。如果大脑同时处理过多信息或心有所挂，那么在交流中就难以集中精力考虑言辞，可能会出现语无伦次的情况。总之，要改善这种状况，首先需要明确自己想要表达的观点和...
老是语无伦次怎么办
问题三：说话语无伦次是怎么回事呢，该怎么办 其实这个主要是你的心理问题，应为你内向，不爱交际，所以有些自卑感，跟别人交谈时就会产生心理压力，影响思维，建常你多接触你的同事，朋友，多到外面走走，不要太压抑 问题四：说话没底气，经常语无伦次怎么办？ 首先说话的时候不要着急，慢点说，...
与别人说话时紧张,语无伦次,怎么办
至于语无伦次的问题，这可能反映了你的表达不够清晰和有条理。要改善这一状况，可以多读书，增强语言组织能力。试着将自己的观点和想法整理得更有层次感，可以写一些读书心得或观后感，将优点和缺点一一列出，这样有助于提高自己的逻辑思维和表达能力。最重要的是，要持之以恒地练习。无论是面对面的...
说话总是语无伦次老是把人看的高人一等
与人交流说话语无伦次，其因源于心理障碍，其主要内因在于：1，怕说错了在别人面前丢脸；2，缺乏临场表达经验，与人对白思维立即混乱，理不出表述逻辑，出语东一榔头西一棒子；3，口拙，想到的不能正确的，理性的表达。其实解决并不难，多注意日常锻炼逐渐就好了。方法是：1，找自己最好的朋友，有...
经常说话语无伦次怎么办
应该是太紧张了 1、做汇报之前做好充分的准备工作；2、不要太在乎别人的看法，也不要太不在意别人的看法；3、多练习、多实践、多交流。
怎样才能解决说话时语无伦次的这一问题?
三、解决语无伦次的方法解决说话语无伦次的第一个方法就是多读书，通过阅读来积累自己的词汇量，词汇量掌握的多了，语言表达能力就会提升上去，而且在阅读的过程中，也会感受到文章中文字表达的逻辑，在作品长时间的熏陶之下，自己的思维性也会变强。第二个解决办法就是多和别人沟通交流，很多人因为...