中医养生保健？

中医养生与自我保健中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。1. 未病先防、未老先养。2.天人相应、形神兼具。3.调整阴阳、补偏救弊。4. 动静有常、和谐适度。

大家都明白了吗

气血虚不一定就是脸上惨白，等到了那种程度的话就是虚的很严重了，像一般气血虚的话就是平常很怕冷，还有就是当你蹲下再起来的时候眼前一阵发黑，平时月经量少等等

虚！只不过不是太严重的那种虚，还是需要补的。大夫的意思就是你虽然气血虚但是脸色还可以。

气血虚不一定是脸苍白，苍白是缺血，气血虚是一动就出汗，上不来气。

医生说的就是没错的，你应该及时进补，注意气血，平时多一点炖补品，千万不要亏待自己的身体。

气血虚脸上苍白是因为血到不了脸上，但手脚冰凉也是气虚的表现。

大夫说我气血虚,可是我脸上意思很好,那到底怎么回事,不是气血虚,脸上惨...
气血虚不一定就是脸上惨白，等到了那种程度的话就是虚的很严重了，像一般气血虚的话就是平常很怕冷，还有就是当你蹲下再起来的时候眼前一阵发黑，平时月经量少等等

气血虚是什么意思?
气血虚即是气血不足！名医朱丹溪曾说——夫气血只够三十年之运用，就是说30岁以后，每个人的气血便走向衰败了。所以一生都要关注自己的气血，不要过于胖瘦，一有症状就要及时调理，方能青春不败。

...过去让大夫看了一下,说我是气血虚。然后我的脸还是白的?_百度知 ...
是的，多吃点儿红枣枸杞补气血，也可以吃一些益气补血的口服液，改善气血，气血好了脸色就红润。

大夫说我有气血虚,让我喝上一段时间,调养过来的话还会气血虚吗?
平常要多多注意营养的吸收，吃一些补血益气的食物，另外还要加强锻炼身体啊！

...的气血不足和西医的血液是一个概念吗 ,,中医说我气血虚,可是我...
人体内尤其是血管内有没有气，很好判断。我们知道输液时滴注进一点空气，患者就会狂叫护士“快来呀，不好啦，输进空气啦，会死人的呀”。确实，血管里进入空气会死人的（滴进一点点不至于死人，但有很大死亡风险）。所以，血管里是没有、也不可能让空气进入的，气血一说自然就是无稽之谈。人体内...

咋天去看中医,中医说我气血两虚,肾阳不足,西医叫这些病什么呢?_百度知 ...
多可以诊断为肾阳或气血虚证。所以气血不足不特指某种疾病。 清代医学家陈士铎在《辨证录》中说“夫医道之难也，不辨脉罔识脉之微，不辨证罔识证之变”，证候的变化是个体脏腑气血盛衰和感受邪气阻滞轻重而变化，例如冠心病的患者出现了面色晃白，乏力气短，头晕心悸，失眠多梦的气血不足表现，同时...

气血不足的人,除了面部衰老,还有没有其他症状?
我亲姐，今年31岁，据她自己所说，气血不足这个问题是在她24岁生了我小外甥之后开始的，那时候生完小孩身体很虚弱，大夫当时就说气血虚，要好好补补。坐月子时候也当做是正常的产妇保养和补充营养的，虚弱时间确实比较久，但当时以为只是正常的生完孩子导致的虚弱，但没想到这几年越发的严重了。前段...

医生说我脉象弱,可是我觉得我身体挺好的,能吃能睡,难道与我长时间不...
和不锻炼有关系的，可以适当的增加些运动，也可以补充点补气补血的药，因为脉弱是气血两虚造成的，喝点生脉饮口服液吧。

气血两虚与气阴两虚的区别
气阴两虚与气血两虚是有区别的。并且又是相关联的。一下子也是难以说得清楚的。气血两虚一般是指大出血、贫血、妇女血经过多。表现为头晕目眩、心悸失眠、面色苍白、四肢无力、面容憔悴、枯黄、头发稀少、牙齿松动、手脚冰凉一般女性较常见。但一些男性在大病、受伤、出血较多的情况下也常见。女性气虚，...

什么是气虚和血虚?
简单来讲,气血都是人体内的物质,气虚的意思就是人体内缺少这种物质了。而血虚的意思则是血液无力循环通畅,而并不是缺少。一般气血是相依的,其中有一方虚,另一方也会很快虚弱的,举个例子来说,气虚了,无法推动血液,血的动力就会大大降低,血也就虚了。所以一般人们常说气血两虚,就是因为二者其实是不可分割的。而...