胃不好的人能吃巧克力吗?????????
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
胃病饮食上注意11条原则:
1、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6、温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
你的胃病是由于什么引起的啊,如果是胃酸过多的话就不能。不宜食用的食物:巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等。宜食用的食物:高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。但不管怎样,巧克力不要多吃。
肠胃不好的人吃巧克力容易腹泻~我就是这样滴!
大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。
如果想吃可选择黑巧克力,勿选牛奶巧克力。因为巧克力中含有草酸,与牛奶结合后会形成难以消化的“草酸钙”,不仅烧心,更易腹泻~
总之要少吃,每天最多两小块!
我的胃也不好,但是吃巧克力似乎没影响哦
最好不要吃,不过想吃的话可以吃一点点。
胃不好的人能吃巧克力吗???
回答:可以少量食用,避免过量。若食用较多过甜巧克力易引发腹泻。另外,巧克力含有较多脂肪,而不含促进胃肠蠕动的纤维素,进食过多的话会影响胃肠道消化吸收功能。因此胃不好的人要注意少吃巧克力。
心脏不好的人可以吃黑巧克力吗
最好不要吃。黑巧克力属于寒性食物,虽有热量,但对心脏是有刺激性的,因此心脏不好的人要少吃甚至不吃。
胃不好的人不能吃什么
胃不好的人忌吃巧克力 适当的吃黑巧克力对人的身体有一定的好处,尤其是对降血压效果明显,还能加强集体对糖的代谢能力,但需要注意的是,巧克力食用要适量,患有肠胃疾病的人最好不要吃,因为巧克力能使下食道括约肌放松,引起胃酸倒流,导致食道和咽喉受到刺激。胃不好的人忌喝酸性饮料 以橘子汁为例,...
4种人不宜吃黑巧克力
1、黑巧克力平均每100克约含有600大卡的热量,属于高糖、高油、高热量的食物,对于减肥人群和本身肥胖的人群来说,不宜食用。因为其热量摄入较高,可能会影响减肥效果。2、由于黑巧克力含有咖啡因等成分,心脑血管疾病患者、睡眠质量不好的人群以及月经期的女性不宜食用。咖啡因可能会对心脏和血管产生刺激...
有胃病或胃一直不是很好的人可以常吃巧克力吗?
巧克力属于高热量、高脂肪、高糖分的特殊糖类制品,如患有胃部疾病的人,不易吃巧克力,因为巧克力能使胃酸分泌增加,巧克力几乎全是脂肪成分,而且它也含咖啡因,将使胃部疾病恶化。而健康人在空腹和发生胃痛时不要吃巧克力,特别是吃了巧克力后上腹部剑突下感到灼热的要立即停止食用。养胃饮食:猪肚、羊肉...
胃不好的人能吃巧克力吗???
肠胃不好的人吃巧克力容易腹泻~我就是这样滴!大量食用巧克力不但会带来多余的热量,而且遭受胃食管反流病折磨的人,都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松,使得胃酸回流,刺激食道及咽部。如果想吃可选择黑巧克力,勿选牛奶巧克力。因为巧克力中含有草酸,与牛奶结合...
胃不好的人能吃巧克力吗???
回答:可以的,肠胃主要靠平时保养的,平时要多喝水,饮食要以清淡、营养为主,忌辛辣刺激性、油腻、生硬的食物,三餐规律化,不可以暴饮暴食。
患有哪些疾病的人不能吃巧克力?巧克力算不算垃圾食品呢?
痛风、冠心病、动脉粥样硬化和胆结石患者不能吃巧克力。因为多吃巧克力后,身体会积累太多脂肪,增加心脏负担,使疾病更加严重 肥胖者也应该限制巧克力的消费。因为过多的糖和脂肪,一方面会使身体脂质代谢紊乱;另一方面,糖进入人体后,通过新陈代谢,大量的糖会转化为脂肪并储存起来,使人发胖。
胃不舒服能吃巧克力吗?
胃不好 巧克力是不是不能吃多?1、油腻食物 含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会 *** 胃酸分泌过多。2、冷饮 冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝...
胃不好的人是不是不能吃巧克力呢?
巧克力是一种含糖较高的食品,过量服用可以加重消化道负担,但少量进食是完全可以的,另外最近研究表明巧克力有一定的止咳作用.建议少用健康美食兼得