身体两边不协调怎么办？
可以的，你是已经完全习惯用你的右边身体来使出力气了。故意及有意识的去锻炼你的左边身躯吧。我跟你相反。我是左边身躯异常有力。（因为左脑受到过强烈的撞击啦。左脑是负责右边躯体的指挥的。）这些时候你应该故意及有意识的去用你的左边来锻炼。练着练着你就会习惯了啦。就像我现在在刷牙的时候会故意的去用右手拿牙刷来刷动。(你就用左手不就得了。)从小的一些习惯开始改变吧。例如捉痒，擦汗，扣鼻孔。等不需要太精细的动作。故意及有意识的去让右手休息。
不用过于注意，大多数人类的身体左右两边都是不对称的，表现在体型、发育等方面，完美的左右对称基本是不存在的。而鼻炎、近视这些一般是后天引起的，运动时可能会由于左右运动量的差异导致不对称。而思维方面左脑和右脑使用的方式不同，更不用说对称了。
所以我觉得你不用为这个事情烦恼，适应自己的感觉，找到舒服的生活方式就可以了，有的时候也是心理原因作怪，如果所有不对称的人都郁闷的话全世界的人都会跟着你一起郁闷的……
协调能力是指在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部分动作的能力，它是一种综合性的能力，集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。 可以多参加体育运动，比如打乒乓球、打网球。 反应速度的快慢由人体生物原因决定! 事物对人的刺激通过人体的各个感官来疏导到大脑,在由大脑传出来到身体的各个部位去做相应的表现! 所以多做一些，适合自己的运动，特别是球类运动,象足球，篮球，乒乓球之类的，久而久之，会看到自己明显的改善, 但是最关键的还是要注意力集中，否则做什么反应速度都不会快的。 而要做到反应并作出行动，就比较难了（要不都成超人了）而且需要相当的物质资源来辅助。并且带有长期性（用另外一个词来说就是训练水平，要达到高的训练水平就需要长时间不间断的练习）。 首先要有恒心，这是最重要的！之后就是锻炼身体使其有足够的对反应作出的相应机能。再次就是练习反应神经。最后当然就是需要多方面适应各种情况。（因为只通过一种方式锻炼反应是有局限性的，要知道人在习惯一种事务之后，对其的熟悉程度越高，下意识的成分就越高，这能提高该项目的能力，但是对于其它的应激的提高就会打折扣。比如，一个打乒乓球的，反应能力不一定比同样反应能力下打羽毛球的，要知道运动习惯也会左右结果。）当然如果楼主只是希望对一种运动产生效果的情况除外。
专治手脚不协调，带着你的全家跟我一起动
手脚不协调怎么办?
一、站蹲撑立，先站立后下蹲，然后双手撑地，双脚向后蹬直，双脚收回原地，最后慢慢站起。二、压腿，压腿对于提高身体的协调性来说具有很大的作用，会使全身变得柔韧。三、跑步、打球、跳绳、散步等运动是比较容易的，并且能够更协调性、更好地运动。四、补充体内营养，比如维生素和蛋白质、钙元素等。...
身体两边不协调怎么办?
5.转向跳：方法要领同上，但跳起后转向180度着地身体与双手要去维持平衡，可向左与向右跳。 6.跳跃转向：方法要领同上，但是以单脚跳。 7.侧向交叉步：有左交叉与右交叉两种。 8.手脚反向动作：单脚立双手与提起脚作方向相反。 9.站蹲撑立：先站立后蹲，然后双手撑地双脚向后蹬直，双脚再收回原地...
身体左右体型不协调
其实你已经都知道，就是不能确定怎么做正确，改善肌肉不匀称的方法是在每次训练之后，为力量小的部位再加强训练。只能稍微加强，心急吃不得热豆腐。
身体的左右肌肉不平衡,怎么办?
1、修正不平衡动作 在训练中，无论使用哑铃还是杠铃，再或是其它固定器械，都要注意细节，调整动作发力的对称性。观察动作轨迹，使动作处于水平角度，两侧都应该一样，调节对称性必须保证左右身体的运动轨迹相同。健身房里的镜子就是用来方便观察自己动作的运动轨迹的。保持身体躯干的稳定性，躯干的偏移，...
身体协调性差怎么办?
身体协调性不佳一般常见于脑中风、帕金森等神经系统疾病，体现在上肢、手与下肢的功能协调性差，对于上肢可以采取屈伸个关节。对于手的训练可以用手练习拿东西，刚开始可以练行拿体积大且体重较轻的东西，随着动作的熟练可以拿小的东西。如果上肢与手综合训练，可以采取用手拿套圈的办法练习协调性。下肢的...
男生身体不协调怎么办?
集中注意力，静心，将动作拆分在脑海中具现，再一点一点灌注力气到相应肢体中去，最后融会贯通于自身内外上下，然后去一次次成功，建立自信心
肢体不协调怎么纠正
手脚不协调学跳舞怎么练？可以用下面的方法来学跳舞：1、首先就是要练好基本功。柔韧性、力量、耐力、控制、听拍、体型，每一个都得特意的有针对性地训练。2、跟着音乐节拍跳动作。学习舞蹈时要尽可能仔细，注意每个节拍的相应动作。然后平时多听节奏感强的音乐，跟着音乐跳动作，尽量把节奏点卡对。
孩子四肢不协调怎么办
除了以上方法，家长还可以带孩子去专业的医疗机构进行检查，以排除可能存在的健康问题。如果孩子确实存在身体上的问题，家长应当及时带孩子去医院就诊，并按照医生的建议进行治疗。总之，家长需要从多个方面入手，通过科学合理的锻炼、良好的生活习惯和及时的医疗干预，帮助孩子改善四肢不协调的问题。
怎样提高身体协调性?
提高身体协调性的办法有很多，比如拳击运动，跳绳运动，但我认为跳绳是协调性的，最好运动，建议身体协调性差的人们，多练习一些跳绳的动作，身体的协调性会快速增加的，坚持锻炼很关键
身体左右两边大小不一,左边的腿,胳膊,手均小于右侧。肚子上的肉一掐就...
大部分人的身体都不是对称的，只不过都不是很明显，一般人不太注意。至于你的情况，可能原因如下：1.遗传因素。你可以看看你的直系亲属有没有像你这样类似的身体不对称比较明显的情况？2.你个人身体锻炼不协调，一半肢体使用或者锻炼过多，另一半肢体很少使用或锻炼导致这一现象；3.你自己心理因素把这种...