如果半年不吃饭+熬夜，会瘦成什么样
熬夜应该吃什么？
熬夜后的早上，体内的血糖指数较低，体内葡萄糖的缺失会导致脑细胞活力不足，人就会出现身体疲倦，精神难以集中和记忆力下降的症状，反应迟钝。熬夜对肝脏的损害也很大，所以精神和气色都会变差。
针对这种情况，早上可以采取些措施应急，通过吃早餐来补充能量：想要精神好的话可以喝绿茶（同事的法宝是抽烟，但他是有重要工作没办法，这个绝对不提倡啊）；想要气色好就喝芝麻糊或银耳汤，女生的话喝豆浆也不错。
熬夜后第二天不要吃油腻的东西和大鱼大肉，清淡小食开胃又减轻身体负担。还可以吃橘子、葡萄、猕猴桃这样的水果，养肝。食物可以是小米粥、全麦面包、清汤面这样。
但是所说的精神好和气色好都是相对的，熬夜的状态肯定跟好好睡觉没法比的。
要想把身体补回来，当务之急是睡个午觉，之后尽量调整好作息。
手打答案，祝身体健康睡到自然醒。
不是吓唬你，女人还是以保护好自己的身体为前提，不然下半生你就可能要以吃药为生了
想减肥也不是这个方法啊,熬夜会损害身体健康，因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。到时候弄的满身都是病,不值得~
如果真想减肥要用科学的方法。
能变成白骨精
需要在医院挂吊瓶
瘦成一个黄脸婆.
你那瘦肉就是问题
这样身体怎么受得了，还是加喝一点酸奶之类的吧
如果半年不吃饭+熬夜,会瘦成什么样
要看你现在的体重，不过这样子过日子的话，可以肯定半年后的你会面黄肌瘦，精神萎靡，妇科病一个接一个的来 不是吓唬你，女人还是以保护好自己的身体为前提，不然下半生你就可能要以吃药为生了
熬夜不吃饭会不会减肥
熬夜不吃饭是会减肥的，首先，熬夜不吃饭会减少饮食热量的摄入，减少体内脂肪的堆积，从而有减肥的效果。其次，熬夜不吃饭由于没有饮食摄入，从而没有足够的能量，使人体功能正常运行，会出现人体内脂肪氧化分解代偿性提供能量，使人体各器官、各组织的功能得以正常运行，是可以达到减肥的效果的。需要注意熬夜...
我一直坚持晚上不吃饭减肥,已经两个多月了,大慨瘦了20斤,现在由于工作...
回答：不吃晚饭就能瘦20斤,显然你是大基数的,至于你现在的问题,我想你应该没到理想体重,所有很容易报废掉,还是要靠你自己控制了～
...抽烟还经常熬夜白天睡觉的.这样人会变成什么样???
会不会得什么病就得 因人而已了 估计人的免疫能力会下降。。肠胃会出现问题。。。至于会长瘦 其实不燃 。。这个因人而已 有的人会长瘦。。大部分还是不会的。。。但是能肯定的是 人身上是没有力气的 而且时间一长人就不想走动了。。。面色也不太好。如果夜晚烟抽的较多的话 ...
坚持不吃晚饭,多久可以看到减肥效果?
但是长期不吃晚饭也会给身体带来一些负面影响，最直接的就是肠胃不适，如果你白天不控制饮食摄入量，那么减肥速度还是会很慢。带着悲愤的饥饿去减肥，一定不长久。难道你要一辈子晚上都不吃饭吗？那样的人生太悲惨了，背离了初衷，瘦本来是为了快乐。瘦，并不是突击绝食咬牙挨饿去换得的结果，收入渐长的...
坚持不吃晚饭,多久可以看到减肥效果?
易疲惫等症状。长时间采取这种行为还可能导致营养物质匮乏。8. 大家实验的减肥方法通常是在不吃晚饭的基础上进行调整，有的选择午餐也减量，有的选择不吃主食。9. 另外，千万不要熬夜。我以前可能因为熬夜而变胖，现在我早睡早起，这可能也有助于减肥。10. 以上经历供朋友们参考，祝大家减肥成功。
连续熬夜而且不吃东西真的可以瘦么?
这种瘦是以健康为代价的，所以还是合理控制饮食，多运动比较好 1，不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患...
如果长期不吃饭只吃泡面喝水抽烟熬夜会怎么样
至于会长瘦 其实不燃 。。这个因人而已 有的人会长瘦。。大部分还是不会的。。。但是能肯定的是 人身上是没有力气的 而且时间一长人就不想走动了。。。面色也不太好。如果夜晚烟抽的较多的话 皮肤出乎先干燥。。 有可能会长出小豆类似青春痘的东西。。而且长时间下去的话 ，人...
坚持不吃晚饭,一个月之后会有什么效果?
虽然体重下降了，但是我认为这不是正常的减肥效果，因为这个时候人的身体水分丢失，所以才会出现体重减轻的效果，这样做最后还会导致体重反弹。不仅会伤害身体，同时还会导致身体无法恢复。不吃晚饭的话就会出现低血糖，因为大家在计划的过程中就可以发现吃晚饭已经成为一个习惯。如果突然改变这个固定习惯的话，...
熬夜、吃饭不规律、不喝水等都会影响健康吗?
1. 熬夜 熬夜会导致身体机能紊乱，包括免疫力下降、记忆力减退、焦虑症加重等。此外，长期睡眠不足也会引起代谢紊乱，增加患肥胖症、糖尿病、高血压等疾病的风险。因此，建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，确保身体充分休息。2. 不吃早餐 早餐是一天中最重要的一顿饭，可以提供营养物质和能量，帮助身体...