如何给前任制造失去感
分手后的失去感会自然产生，每天的习惯会改变，自己会觉得缺少了什么。
不是经常说人财两失。。。这可能就是你说的彻底失去感吧。。想想什么也没了。当然是失去感最高境界了。
一、消除对方的抵触情绪
首先，我们应该反思分手时的所作所为。分手的时候，没有几个人能做到真正的和平分手。或许不甘，或许愤怒，或许内心脆弱敏感......一气之下将对方拉黑或删除了。甚至有的人被负面情绪淹没，然后和对方大肆开撕，各种诋毁、打击、谩骂，上演着老死不相往来的桥段。
当你想要回头时，却发现对方异常抵触你，甚至故意说一些伤人心的话来刺激你。更要命的是视你为空气，直接无视你的存在。看到这里，你是不是已经很慌张了？但是只要你严格按照以下这两个步骤来操作，就能解除对方的抵触情绪，甚至主动与你恢复联系。
步骤1：假性后撤
什么是假性后撤呢？假性后撤可以理解为是一种反其道而行之，或者以退为进的策略。如果前任与你处于对立状态时，你们的关系类似于一个人在“跑”，另一个人紧跟在后面的“追”的格局。这时候你去挽回，就跟哄小孩子一样，你越哄他，他反而哭得越厉害。
所以，你需要假性后撤，停止所有死缠烂打、信息轰炸，才能让对方放下戒备心。而且你还可以在后撤时给对方一封后撤信，比如：某某，我一个人最近想了很多，也明白了很多道理，以前没有照顾到你的感受，还没来得及说声对不起你就要坚持离开，我很难过。
只要对感情认真过，就会特别不舍，但我也尊重你的决定。不管以后怎样，希望你都好好的，照顾好自己......我也要变得更好。
但是千万别你刚发完后撤信才隔三四天，你又开始乞求和好，不断问对方在干嘛，甚至继续骚扰对方。出尔反尔的行为，只会让你看起来毫无原则，甚至没有尊严！
步骤2：颠覆刻板印象
你可以通过社交媒体或你们的共同好友向他传递一个讯息——你变了。人这种生物，总是对新鲜的、未知的和发生了改变的事物好奇。当你假性后撤也是一种改变，他会停下来回头看看你为什么不继续追了。从而，就能重新吸引对方的注意力。
但这种改变，一定规避以下这种情况——有的女生分手后会极力掩饰或逃避伤心，于是约着闺蜜神采奕奕地蹦迪、花天酒地，或者大肆宣扬自己到哪儿嗨皮了，看起来没有任何伤心的表现。这样只会让男生觉得你根本就没真心爱过。
分手后伤心难过，这是人最正常不过的情绪。所以，你大可以沉寂一段时间，利用这段时间进行自我调节。你将清楚知道男人不愿意搭理你时，对你使用冷暴力时，他心里到底是怎样想的，你又该怎样做才能让他主动跟你沟通！所以你需要由外而内地改变自己，从气质上重塑自己！
二、恢复联系
这是很多人非常关心的问题——我们什么时候可以复联，又该怎样复联？复联的原则是：当对方抵触情绪消退后，或者对你的抵触情绪没有当初那么强烈了，那么就可以尝试复联。
步骤1：铺垫
复联这个阶段，两个人的关系是非常脆弱的，用千钧一发来形容都不为过。因为说错一句话，就可能让前面的努力功亏一篑。所以呢，为了保险起见，复联之前一定要做好铺垫！
铺垫的目的在于，让对方知道你现在过得不错，不会再去纠缠他，但是对之前的感情又充满了感激，且保持一种坦然的态度——既不讨好，也不傲娇。所以，你大可以跟你们的共同好友讨论，说你在他身上学到了很多，成长了许多，很感激对方出现在自己的生命里。
或者通过社交媒体将这种信息，想方设法传递给他。
步骤2：找到切入点
复联的最好的方式是什么呢？当然是水到渠成啦！经过前面的铺垫，然后找准复联的切入点，就会让这件事情水到渠成。寻找这些切入点的原则是，唤起对方美好或难忘的回忆。如果你想要唤起对方美好或难忘的回忆，通常可以利用“第一法则”。比如你们第一次见面的地方，第一次做手工艺品的地方，第一次做义工的地方......
如果你能准确地按照前面的步骤和技巧来操作，那你离成功挽回就只差一个情感升温阶段啦。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
离开他后，将在朋友圈，空间等社交平台发表积极，明媚的文案或化美美的妆，穿好看的衣服的照片，让他认为你离开后过得更好。还有，不要表现的很失落，可以假装有个新男朋友。最后，提升自己，让自己变优秀会让前任后悔失去你。
改掉坏习惯，努力学习增加正能量，生活，工作各个方面严格要求自己，把自己变的强大起来。
既然已经是前任就不要再去强求了，什么失去不失去都已经是没有意义的过去，与其花心思在这些没有意义的事情上，不如花些时间在自己身上，向前看。
如何给前任制造失去感
所以，你需要假性后撤，停止所有死缠烂打、信息轰炸，才能让对方放下戒备心。而且你还可以在后撤时给对方一封后撤信，比如：某某，我一个人最近想了很多，也明白了很多道理，以前没有照顾到你的感受，还没来得及说声对不起你就要坚持离开，我很难过。只要对感情认真过，就会特别不舍，但我也尊重你的...
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