头发掉的都能看见头皮了，怎么办
你这掉头发的原因比较多，要注意饮食习惯，建议：以下食物会有利于长发：1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益. 2,水果：如樱桃,苹果,大枣等. 3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美. 4,进食易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁质的食物. 除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。望采纳
饮食上要注意，每天早上吃核桃和黑芝麻，不要节食，牛奶肉类都要吃。
然后是每天临睡前用手指肚（不要用指甲，会划破头皮）梳头100下，不要怕掉，这是头部按摩的一种，有利于血液循环，促进头发生长。坚持下去就会有成效的！
其他的保持好心情，注意体育锻炼吧
祝你健康！
1、脂溢性脱发：脂溢性脱发,是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发,常伴有头屑增多,头皮油腻,痛痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年,头发细软,有的伴有头皮脂溢性皮炎,开始逐渐自头顶部开始胶发,蔓延及额部。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。溢脂性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理,少食油腻及辛辣食物,勤于洗头,局部用药去除油脂,减少皮屑,消炎止痒。
2、精神性脱发：精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩,头发直立,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多,产生头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发,经过改善精神状况,减轻精神压力,一般都可自愈。
3、化学性脱发：多见于染发、烫发或使用劣质洗发水后，与这些用品中含有的有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害有关。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、接触有害辐射等原因导致的脱发。
5、营养性脱发：消化吸收障碍引起机体营养不良导致脱发。此类患者应加强营养，多吃补益气血之品。
6、病理性脱发：多出现于急性传染病后、长期服用某种药物后的人群，因病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制其正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。此类患者宜多休息，身体康复或停药后头发多会重新长出。
查出自己属于那种脱发类型，就可以知道自己脱发的原因，前期脱发，可以适当的调节一下自己的饮食、作息时间，是可以慢慢治愈的，掉发多的话，可以使用外喷的米诺地尔和内服的非那雄胺片来抑制脱发，使用这两种药物的时候，一定要根据医生的建议来使用，以免出现不必要的副作用。如果脱发严重，可以通过植发手术来治疗。通过脱发太严重，后枕部位发源不足，那这种情况是无法治疗的，你可以通过带帽子、假发来掩盖。
脱发严重露出头皮的，是可以选择植发治疗的，
植发是通过移植自体后枕部的毛囊，让脱发的部位重新长出头发，
不会再脱落，可以随意打理，效果是永久性的。
想要一次性解决脱发问题，可以去种植头发，
提取的是自身后枕部的长寿毛发，移植到脱发的地方，
跟自己本来的头发没有区别，而且不会掉的。
掉发量有几多，多的话，就要注重了！ 随着年龄的增长，来自工作，家庭、人际关系等各方面的压力，就容易导致脱发！脱发显然曾经成为了我们的一个很大的烦扰，每次洗头完都能捡到一大把头发，我以前就是这样，头发是越来越少，发际线也是越来越高，幸而从她闺蜜那里知道了《黄梭/茂发录》一文，里面说的学问还蛮有用，照着做，新长了好多小头发，目前我还在加油稳定中。
文中说：首先在日常生活中，每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了，如果超过100跟就得及时控制了；平时要管住自己的嘴巴，少吃辛辣，刺激，油腻食物，多吃胡萝卜、苹果、橘子、香蕉、豆浆等水果蔬菜；当然平时也要养成按摩头皮的好习惯，可以用木梳多梳头，刺激头皮。
头顶头发稀少,能看见头皮了,怎么办啊
头顶头发稀少都能看到头皮通常可以使用生姜擦拭头皮，生姜当中一般含有一定的姜辣素，能够刺激毛囊，促进头发的生长。头发稀少可以这样做：1、养成良好的作息习惯 每天应该保证充足的睡眠，研究表明，晚上入睡时间的早晚与脱发有着直接的关联，经常加班熬夜的人更容易脱发。而长期的焦虑、紧张、疲劳使睡眠质量更...
洗完头发看见头皮
如果头皮清晰可见的情况长时间持续存在，建议及时到正规医院的皮肤科进行检查，以明确病因并针对病因进行相应的治疗。
...经常掉的厉害,尤其是头顶上,都能看见头皮了,有没有好的解决...
揉发，不时的用手掌揉头顶处，揉到感觉头皮发热。食物补充，多吃蔬菜水果，少吃油腻及肉类。尽量少熬夜，保证充足的睡眠。多看些笑话类的，保持心态乐观豁达，开朗。药物 墨旱莲 鲜品 挤出汁液涂抹 必须坚持一段时间
男生头顶头发稀少,能看见头皮了,怎么办啊
如果头皮已经明显可见，这可能会影响到个人的自信心。在这种情况下，可以考虑使用一些遮盖产品，如增发液或者发蜡，来帮助填补发丝间的空隙，从而减少头皮的暴露。同时，保持良好的头皮卫生，定期使用去屑洗发水，可以减少头皮屑的产生，使得头顶看起来更加整洁。
男生头顶头发稀少,能看见头皮了,怎么办啊
当今社会生活节奏快压力大，掉发脱发是很常见的，如果很介意自己的外表形象的话，建议根据自己的脸型、发质、发量以及发长等做一个合适的发型来遮掩一下头顶头发稀少的部分，比如做个纹理烫或是扎个文艺范的小辫等都是不错的。
这两年一直掉头发,现在己经掉到看见头皮了,怎么办?
回答：病情分析: 您好,头发的脱落主要是跟气血的不足有关,特别是当精神压力过大时也是可以出现的,这就要求首先是要放松心情的,然后可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩。 指导意见: 平时也可以选用饮食疗法,同时心理上要放宽心胸,正确认识。祝你早日康复!
掉头发太多都能看见头皮啦。
根究你的描述，掉头发多应该是脱发了。原因应该是烫、拉头发，和使用的化学用品，伤到了头发发囊，从而引起的脱发。由于本身可能是化学物质造成的掉头发，所以就不要再那些外擦的药物，建议采用食疗的方法治疗，效果好点。推荐 脱发食疗方法一 黑芝麻250克， 捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细...
...前额两边都掉了可以看见头皮了 是啥原因 怎么办
回答：病情分析:你好,勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水...
我是一名18岁男生,今天理发的时候发现头发有一块掉了都看见头皮了
调节植物神经功能紊乱的症状，补充维生素B。局部治疗:刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长。多按摩头部。近期不要用刺激性洗发水。
头发掉的很快,已经能看见头皮了
虽然我没有用过，但是用过的朋友说很好用的。你可以去试试看哦，这一款可是他们家的明星产品哦。睡眠不好试试点些精油，让房间里充满淡淡的香气，像薰衣草类的可以帮助减少压力。平常的话，用一下使头发蓬松的造型品可以暂时急救一下，这样至少不会让头皮见人了哦。希望我能够帮到你啦！