缺爱的人该怎么治愈 最关键的是学会取悦自己
爱情心理学是研究男女恋爱中的心理现象及其发生与发展规律的科学,即探讨男女在恋爱、婚姻中,爱情的获得及稳固的心理规律,包括恋爱心理和婚姻心理两部分。它具体研究:稳固爱情的心理规律;男女相爱的心理奥秘;求爱及择偶心理;初恋心理;爱情挫折心理及婚后各阶段的爱情发展之心理特点等等。它是一门应用心理学。爱情不仅受社会、思想伦理等因素影响,也受许多复杂心理因素的制约。掌握好爱情中的心理问题,将会使爱情甜蜜、美满。
相爱的男女,都渴望自己的爱情美满。要获得美满的爱情,应具备以下心理条件:
其一,不过分痴情,不咄咄逼人,不公开表现自己的爱情占有欲,能充分尊重对方。美满的爱情,要求人把爱情只当作生活的一部分,而非全部,在开拓与领略自己人生的同时,重视对方,不干涉对方的活动,但又不是漠不关心。要为双方的个人自由留有充分余地;
其二,将爱情给予对方,比向对方索取爱情时,自己更感欢欣,并以对方的幸福为满足。即是要有无私 精神;
其三,美满的爱情是彼此双方独立个性的结合。即恋爱双方不作为对方的依附而存在,而是让双方都有发展自己个性的余地;
其四,寻找和珍惜双方心理上的共鸣。美满的爱情在于精神上的和谐,心灵上的沟通。
在不少情况下,恋人很难揣磨对方的心思,为了避免尴尬常采取试探性方式,转弯抹角、间接婉转表达自己的感情,这就是暗示式求爱。如:向所爱的人赠送“勿忘我”、 “红豆”。生活中更多的是通过语言暗示来求爱,如一个女子的求爱信是这样写的:“听说你那边有许多红豆,你能给我捎一些来吗?盼着你的回音。”红豆是爱情信物,这女子要的并非红豆,而是红豆所代表的爱情。她婉转地表达了爱,同时试探着对方的感情。
心理咨询,是指咨询员运用心理学的知识,通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的. 总之,心理咨询是指运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习,我对心理知识有了一定的了解,首先是对心理学的发展史有了一定了解,然后是学习了一些团体活动的知识,并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识,在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉,积极的参与到了集体的活动中,在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中,我认识到了人心中脆弱一面,有时心灵事多么的需要他人的呵护,那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦,我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演,但是大家真诚的心却又不能不让感动,初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式,是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情,活跃课堂气氛,真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪,促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中,激发了感情,明白了道理,情理凝结,形成了信念之后,进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射,为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾,这是一个温暖的大家庭,大家在一起共同努力,不仅学到了很多心理方面的知识,还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我,老师与同学们的亲密交谈让同学们,还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践,让我学而致用!
完成了大学心理学(二)的学习,我对自己大学四年的生活有了初步的规划,对以后的路,对自己的职业生涯有了一个初步的规划
可见,心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
这门选修课我很感兴趣的一门,我有种不用逼自己去专心听课,而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!
虽然我选修的心理课结束了,但我对心理知识的学习却还没有结束,或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系,但是心理学知识对于我的帮助却是长远的,甚至是一生的。
缺爱的人该学会接纳、学会自我成长、向内求,自给自足、不断的学习与坚持。
一、学会接纳
很多人缺少爱后会很委屈,这样非常不好,要首先学会接纳,不去排斥,并正视这种状态。接受它的存在,在内心找一个空间,装下那个认为“不够好的,缺爱的自己”,不再消耗能量去抵抗去谴责去逃避,而是勇敢面对,在平静中,轻装前行,为自己爱的缺失修行。
二、学会自我成长
根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么,找回那个迷失的自我,重新连接自己的感受,以生活中最小的改变开始来成长自己。然后要学会爱自己、学会取悦自己。
三、向内求,自给自足
去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己,当你懂得滋养自己,缺失的爱就得到补充,多多关注自己的内心,察觉自己的感受和情绪,思维以及各种喜怒哀乐,并如实地表达出来。如果可以并很好的安放和处理它们,为自己累积力量。
四、不断的学习与坚持
想要疗愈自己,这是一个漫长的旅程,需要不断学习、需要坚持的勇气,必要时需要老师的指导或是寻求心理医生的帮助。几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已,几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。
因为爱的缺失,导致一系列的问题出现,感觉一切糟糕透了,每当这时候,要勇敢面对问题,不要逃避,直面问题,去感受情绪的存在,去察觉它所带来的好与不好,找到合适的方式发泄,找到更好的地方给予安放。
不断修行和不停止成长,这是一条长征路,不仅于我们自己,更关系到孩子。如何让他们在成长的过程充分地感受到爱;让他们的感受与情绪能得到更好的照顾与处理;尽量不给成年后的他们带去爱的缺失,真是一个值得学习与研究的方向。
注意事项
1、爱自己,非常非常重要
缺爱的人,所缺失的爱的部分并不是需要别人来弥补,而是需要自己来弥补,所弥补这部分爱其实是来自于自己。因为只有自己给自己的爱才是最忠贞不二的。怎么爱自己呢?这更简单了,就是相信自己,不做伤害自己的行为,让自己开心,做对自己好的一切事情。当把自己放在第一位的时候,自己很爱自己的时候,就会有人来爱你了。
2、不要把爱情当成生命的全部
男人视财如命,可女人却容易视爱如命,后者更难以自拔。《诗经》有云:“士之耽兮,犹可脱也,女之耽兮,不可脱也。”也是这个道理。可男人女人都是平等的,生命中有很多有意义的事情,缺少的爱也不一定只有爱情能够填满。
牺牲,低姿态乞求来的不是爱情,只有别人对自己的压榨,真正的爱情是平等,是势均力敌。当你不把爱情当成生命的全部时,生命光彩夺目的那一刻,自然有人愿意与你相守一生。爱情没那么简单,可也没那么复杂,他需要的是经营,但不是算计。
缺爱的人治愈自己要做到:寻找缺爱的原因、善于分享、心情要放松、保持理性,详细介绍如下:
1、寻找缺爱的原因:
如果发现自己总是缺爱,这个时候就要自己主动地寻找原因,然后才能够知道解决的办法,对症下药,让自己更加乐观地面对生活。
2、善于分享心情:
对于一个缺爱的人,其实应该多和朋友之间,分享自己的心情,寻找更多的情绪的出口,会发现其实关心自己的人也是挺多的。
3、要放松:
缺爱的人往往对一些事情给予最坏的心理暗示,这样容易导致情绪紧张,难以放松下来。其实,如若我们在看待事情时,总是以一种积极的心态和思维来思考的话,肯定会令结果往更好的方向发展。只有变消极为积极,才能更好的治愈缺爱的自己。
4、保持理性:
永远理性地对待人、事、物。这种理性有时会损失一些感性的乐趣。但是,理性的前提会把对人的期待值降到最低,受伤害的可能性减至最小。
注意事项:
1、除了要扫去内心的阴霾,身体健康也非常重要,身心是一体的。改变不良的生活习惯,找到适合自己的锻炼和健身方式,学会照顾自己的身体。
2、当真正学会爱自己的时候,会发现生活会发生奇迹般地改变。
缺爱,汉语词汇,一般指缺少关爱的孩子的一种心情表现形式,着调于凄凉寂寞的非乐观主义。缺爱的孩子性格往往和普通孩子不一样,思想也成熟的早一点,但是较容易走极端。
缺爱的孩子性格往往和普通孩子不一样,思想也成熟的早一点,但是容易走极端,比较叛逆,一般能力较强,事业心强,但在内心里缺乏安全感,不论拥有再多,始终担忧如果有一天失去了怎么办。
缺爱的孩子比较喜欢自己一个人不声不响的做事,性格比较孤僻,一般让人看上去会形容他"感觉这个人有很多心事"。
对于爱情,缺爱的孩子比较"慢热",心里有恐惧感,害怕如果我投入了结果会怎样…… 但是一旦投入了,就会比较偏激的把自己认为好的全部给对方。不管这爱是亲情,友情,爱情,他都是全方位的去考虑去付出。因为他缺少爱,他全身心的付出内心里也是希望对方能像他一样全身心付出的对他好。如果没有得到期望中的回报或者被人所不屑,心中必然是恨,比较极端。
单亲家庭的孩子或者孤儿一般都会存在缺爱的现象,这是一个比较普遍的现象。
缺爱的孩子需要社会的关心,不然容易变坏,社会上这样的例子很多
缺爱的人该怎么治愈 最关键的是学会取悦自己
不断修行和不停止成长,这是一条长征路,不仅于我们自己,更关系到孩子。如何让他们在成长的过程充分地感受到爱;让他们的感受与情绪能得到更好的照顾与处理;尽量不给成年后的他们带去爱的缺失,真是一个值得学习与研究的方向。注意事项 1、爱自己,非常非常重要 缺爱的人,所缺失的爱的部分并不是...
缺爱的人该怎么治愈 最关键的是学会取悦自己
2、善于分享心情:对于一个缺爱的人,其实应该多和朋友之间,分享自己的心情,寻找更多的情绪的出口,会发现其实关心自己的人也是挺多的。3、要放松:缺爱的人往往对一些事情给予最坏的心理暗示,这样容易导致情绪紧张,难以放松下来。其实,如若我们在看待事情时,总是以一种积极的心态和思维来思考的话,...
面对爱而不得的感情应该怎么治愈自己?
对于爱而不得的人,别再试图去短暂拥有他,这种方式不会让你彻底释怀这个人,只会让你痛彻心扉。
治愈一个人最好的良药,其实,归根结底就是哪几个字?
以往不可追,旧事不可留,事情即然已经发生了,就没必要去纠结了,学会放下,看淡,调整好心态,去面对生活就会是另一番样子。仅有和过去调解,才是一种最好的修行。与其说跟自己较劲,跟朋友对着干,跟生活对着干,比不上学会放下,你就会发现道路上通过的风景都将成为过往云烟,凡是过往,皆为序章。
求问,从小缺爱的人怎么才能治愈她
从小缺爱的人需要通过:找根源、让对方学会爱自己、别苛责、要放松、扫阴霾才能治愈她 1、找根源。发现对方缺爱,就要及时寻找根源所在。只有找到了缺爱的原因,才能找到针对性的解决措施。在解决问题的过程中,要做到有的放矢,对症下药,这样才能让对方快乐起来。2、让对方学会爱自己:缺爱的人,往往希望...
要如何放下心里那个深爱的人?应该怎么做呢?
可以通过旅游,学习新的技能,这样的方式去忘掉他,开始新的生活,接触新的朋友;可以尝试让自己换一个环境,去认识一些新的人,开始新的生活,慢慢让自己放下过去。
爱上了一个人,没有办法在一起,要怎么办才好?
有的时候,一时的冲动,就会毁掉你自己,也会毁掉别人。所以,保持一颗理智和清醒的大脑,并懂得妥协,才能成年人最应该做的事情。当你爱上了一个人,却没有办法在一起的时候,我劝你最好这样做,对谁都好。认真事实,学会妥协,告诉自己要放下 当你爱上了一个人,但发现根本没有办法在一起,现实...
爱一个人的前提:先学会好好说话
爱一个人的前提:先学会好好说话 很多感情都毁于不会好好说话。情感问题,80%是因为不会沟通。我们总把坏的状态留给伴侣,把笑脸留给外人。对伴侣破口大骂,口不择言,把伴侣当成出气筒和容纳自己坏脾气的垃圾站。永远在发脾气,永远在炸毛,永远学不会温柔。好像随时随地都是爆发区,冷不丁就是一句让人绝望的话。很...
怎么去成熟的爱一个人
成熟的爱一个人是一段感情能够长久的维持下去的关键,成熟的去爱就要学会人格独立、相互尊重、学会付出、学会冷静。1、人格独立 人格独立的人更容易财务独立、思想独立。这种人能掌控自己的生活,不会从对方身上过多地索取,无论是金钱、时间,还是情绪。这就意味着不会过分的一天24小时查岗盯人,不轻易...
爱而不得的时候,该如何让自己释怀?
1、爱而不得,有人说可以找一个人代替,但“特别的爱给特别的你”不要做得太过头了,追星捧月地把替代者捧成了老天追着赏饭的宠儿,这对其它人是不公平的。2、爱而不得,还可以去做公益做慈善,去资助更多命运悲惨需要帮助的人,去帮助被虐残被抛弃的流浪动物;多参加公益活动可以从痛苦的相思...