我是女生15岁身高168体重124斤,爸爸170,妈妈158,我还能长高吗
人类最基本的营养物质包括糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和水,发育期饮食要均衡,营养素要齐全,不要挑食、偏食。每天保证1个鸡蛋,1杯牛奶,1杯豆浆,多吃鱼、鸡、瘦肉、排骨、豆制品、蔬菜和水果。
合理安排作息,保证充足睡眠,因为人在熟睡中,大脑会加速分泌生长激素。此外,要多参加室外体育活动,刺激骨骼生长。避免频繁SY刺激促性腺激素分泌而影响骨骼正常发育。
还有,你可能有点偏胖,适当地减减肥,可以让你看起来更高一点,还可以让骨骼放松,利于生长
遗传基因是有一定原因在的,但是也不完全是基因影响的,后天的生活条件,作息习惯,运动、饮食、都会有所改变,尤其是运动蹦蹦跳跳也有助于身体的成长。
参加体育锻炼。经常参加适宜长高体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。
女生168身高体重124
1. 身高168厘米的女生,体重124斤,相当于64公斤。2. 计算体重指数(BMI):体重(公斤)除以身高(米)的平方。3. 将64公斤除以1.68米的高度,得到BMI为22.6。4. 您的BMI为22.6,属于正常范围,因为正常体重指数范围是18.5到24.99。5. 因此,您的体重是相当标准的。
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身高受遗传、后天生活条件、环境、气候、药物、疾病等多重因素的影响,有人长得早,有人长得晚,15岁骨骼还处于生长旺盛阶段,父母都是中等个,如果骨骺没有愈合,还能增长。人类最基本的营养物质包括糖、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和水,发育期饮食要均衡,营养素要齐全,不要挑食、偏食。每天保证...
女生168cm体重124斤是不是很胖?
1. 体重124斤对于身高168cm的女生来说,并不算胖,实际上处于一个健康的体重范围。2. 根据体质指数(BMI)的计算,这个体重与身高的组合对应的BMI值通常在正常范围内。3. 健康比体重更重要,保持良好的饮食习惯和适量的运动是维持健康体重的关键。
身高168体重124极度自卑怎么办,如何改善?
首先,我们看看168cm的身高,124斤是否是肥胖?按照这个体重表来看,题主的体重是很正常的。并不存在胖的问题,如果怕别人以此来说你胖,你可以理直气壮的告诉她们,你很正常,并不胖,之所以超过100斤,也是因为高,因为有很多女孩子的身高都达不到168cm,特别是南方姑娘,都是个子小小的居多,在这...
我现在15岁我身高有一米六五体重有124斤我现在是不是很胖呢
1. 你的身高为1米65,体重为124斤,根据身高体重比,你的体重属于偏胖范围。2. 判断是否属于肥胖,主要看你在日常活动中是否感到呼吸急促,是否觉得运动时压力过大。3. 如果你在运动时感到辛苦,不愿意活动,那么需要注意自己的体重问题。4. 如果你仍然喜欢运动,并能积极参与,那么你的体重属于壮实...
我才15岁我身高165体重就124斤算不算胖呢,她们老说我胖
1. 首先,我们需要了解体重与身高的关系。以身高165厘米而言,124斤的体重确实处于较高的范围。2. 在青少年时期,体重增加和身体发育是正常的现象。15岁的青少年正处于成长发育阶段,体重增加是正常的生理变化。3. 对体重的评价应综合考虑多种因素,如体脂比例、肌肉量、骨骼密度等,而不仅仅是体重数字...
身高168CM体重124胖吗→_→我肉特别软、、、所以看起来很大只_百度知 ...
属于正常体重,不要太担心 WHO标准[1] 亚洲标准 中国标准[2] 相关疾病发病危险性 偏瘦 <18.5 低(但其它疾病危险性增加)正常 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 平均水平 超重 ≥25 ≥23 ≥24 偏胖 25.0~29.9 23~24.9 24~27.9...
女生168cm体重124斤是不是很胖?
不胖啊,算是标准体重噢。
我15岁,身高168,标准体重应该是多少
1. 您的年龄和身高提供了评估体重的基础信息,但请提供性别,因为这将影响标准的体重范围。2. 对于15岁的青少年来说,身高168厘米,体重标准会根据性别有所不同。3. 如果是一位女性,168厘米的身高,标准体重通常在50公斤到60公斤之间,这相当于100斤到132斤。4. 对于同龄的男性来说,由于骨骼和肌肉...
15岁女孩身高168,体重正常是多少?
1. 根据世界卫生组织的标准,15岁女孩的平均身高约为161.8厘米,但实际身高会因遗传、营养、生活习惯等多种因素而有所差异,可能会有大约10厘米的偏差。2. 体重的正常范围取决于身高和体型。可以使用BMI(体质指数)来评估体重是否健康。对于15岁的女孩,BMI在18.5以下通常被认为是正常体重。3. 例如...