拥有松弛感的女生真的太让人喜欢了
拥有松弛感的女生真的太让人喜欢了
01什么是松弛感 ?
松弛感是一种不讨好的随意感，是对人、对事、对生活的一种淡然的态度。用心理学来说就是: 允许计划外的事情发生，接纳一切，以一颗平常心看世界，淡定从容。松驰感不是紧张，而是沉得住气，是不慌不忙，不让别人打乱自己的节奏，是对自我的接纳与包容。松弛就是知道自己是谁，自然而然，做自己该做的事，等待水到渠成。
松驰，是一种习得的能力，是一种积极的心态，更是一种智慧的活法。你要明白，真正拖垮一个人，从来不是忙碌的工作，而是精神上的紧绷。当你不是路过生活，而是去感受生活，不急不躁，改变自己的思维方式，打破僵局，才能拥有更宽度的人生。
02如何才能获得松弛感 ?
1.遇事先不慌，情绪稳定生活中难免会遇到一些事，首先要冷静下来，让自己情绪稳定。理清思维逻辑，不要慌张，保持内心的安宁。
2.保持自信，专注当下当我们自信或自负时，都会有松弛感的状态，但我们自卑和患得患失时，那就不会有松驰的状态了。所以学会自信做自己想做的事，用积极向上的心态去感受当下的生活。任何事情，专注去做，时间自然会给你答案。
3.享受过程，降低期望当你去用心感受生活，不过度期望结果，用享受的方式做事，不问收获，只问耕耘，自然而然获得你想不到惊喜。
4.沉住气，想解决的方法当一件事发生了，请不要抱怨，学会接纳以及包容，用深度思考的方式来解决问题。
5.不要频繁做紧急又重要的事。个人频繁做紧急又重要的事，久而久之，精神崩溃，容易内耗，感到力不从心。要学会放松自己，找到合理规划的生活方式，内心深处自然宁静。
6.改变对错的思维方式认知层次要灵活，不能一成不变，不活在是非对错，而是转变思维。不以对错的思维方式看待人气事，学会接纳每个人不同的认知层次，不批判、不建议，站在他人的角度看问题。
拥有松弛感的女生真的太招人喜欢
拥有松弛感的女生真是太招人喜欢了。松弛感，并非懒散享乐，躺平摆烂，而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出心安，是坚持自己的本心。松弛感”是一种腹侧迷走神经活跃的心理状态，人人都想要的“松弛感”其实是一份精神安全感。1. 接纳已经发生的事情 我们已经无法改变已经发生的事情，但可以抓...
松弛感的女生可太招人喜欢了
松弛感的女生真的很吸引人。松弛感，就是允许计划之外的事情发生，接纳一切，以一颗平常心看待世界，保持淡定和从容。它不是紧张，而是沉得住气，不慌不忙，不让别人打乱自己的节奏，是对自我的接纳与包容。松弛就是知道自己是谁，自然而然地做自己该做的事，等待水到渠成。松弛，是一种习得的能力，...
拥有松弛感的女生,真是太太太让人喜欢了!
1. 自信：松弛感的女生通常对自己充满信心，认为自己有能力应对生活中的挑战和困难。她们不会过分追求完美，而是更加注重自己的内在品质和自我成长。2. 自然：松弛感的女生通常表现得更加自然、真实，不会过分追求外在形象和物质享受。她们更注重自己的内在感受和需求，不会过分追求表面的虚荣心。3. 乐观：...
拥有松弛感的女生太招人喜欢了
拥有松弛感的女生，真的太招人喜欢了 一、训练“钝感力”有本书里说过一句话:“世界与我无关，大方勇往直前”，“迟钝”有时候也是一种力量，凡事不要往心里去，从容面对生活中的挫折与伤痛。“钝感力”训练：生活中常怀感恩之心，忘却不快之事，面对表扬，不得意忘形，坦然面对流言蜚语。二、保持...
拥有松弛感的女生真的太招人喜欢了
拥有松弛感的女生真的太招人喜欢了 1.不被外界节奏干扰 我们纠结内耗，被他们影响，被执念包围，其实是束缚我们的节奏，我们每个人都有不同的价值选择和取舍，不在意外界的评价，我们才不会急于自证，丧失自己。2.降低期望值，期望值越高失望越高 用心感受生活，不过度期望结果，用享受的方式做事，自然...
拥有松弛感的女生,太让人喜欢了
拥有松弛感的女生,太让人喜欢了 什么是松弛感!我所认为的松弛感不是慵懒和随意,更不是躺平摆烂,是由内而外的从容不迫和自信大方。【松弛感】是不慌不忙,允许一切发生的态度。【松弛感】是不骄不躁,情绪稳定,强大的自我调节能力。【松弛感】是“但行好事,莫问前程”的不期待和坚持。【松弛感】是“当时不杂...
松弛感的女生,真的让人太舒服了
松弛感的女生，确实让人感到非常舒适。这种女生通常具备一种心理素质，即在面对压力和挑战时能够保持冷静和乐观，不会过度紧张或焦虑。这种心理状态对身心健康都是有益的。如果一个女生能够展现出松弛感，那么这通常意味着她是一个自信、乐观且成熟的人。在社交场合中，这样的女生会表现得既得体又自然，...
拥有松弛感的女生真的太迷人了
拥有松驰感的女生，真的太太太迷人了！宠辱不惊，看庭前花开花落。去留无意，望天上云卷云舒。——洪应明《菜根谭》什么是松弛感？有人说：是不骄不躁，是清醒自知且无所畏惧；是坚持本性，不拧巴，不内耗，不用力过猛；是感受当下，感受人烟，对人、事、生活的淡然态度。让我们来看一看名人笔下...
拥有松弛感的女生真的太让人喜欢了
从心理学的角度来看，这意味着允许意外事件的发生，接受一切，并以一颗平常心看待世界，保持淡定与从容。松弛感并非紧张不安，而是一种沉得住气的品质，它表现为不慌不忙，不受他人节奏的影响，对自己有接纳与包容之心。拥有松弛感的人清楚自己的定位，自然而然地做自己该做的事，耐心等待成果自然呈现。
当女生拥有“松弛;感’简直太迷人啦!
学会拥有“松弛感”，意味着与世界的复杂性和解，与自己的执念和解，不浪费心力在纠缠中，而是潇洒转身，轻松地迎接人生的下一站，感受当下，感受生活，好好爱自己。如何才能拥有“松弛感”？1. 稳定情绪：学会控制情绪，做一个情绪稳定的人。自己爱自己，不依赖于他人，情绪上头时，给自己10秒的时间...