每个人都有不同的性格，有的人有好脾气，让人如沐春风。不过有的人脾气就比较暴躁了，言行举止容易伤害到别人。有位粉丝就说，他的爆 脾气也是没救了，跟火药一样一点就着，不知道伤了多少人。小编今天就来教大家几招，怎么控制自己的脾气。

怎么控制自己的脾气

一、不要随便发泄自己的情绪

对于脾气不好的人，如果想要控制好自己的脾气，在平常发脾气的时候，不要随便发泄自己的情绪，因为在发泄情绪的过程中，可能会让自己的情绪越来越放纵，在情绪不平稳的情况下，就不容易控制好脾气。

二、学会改善事情，不要夸大事情

对于脾气不好的人，如果想要控制好自己的爆脾气脾气，在平常发脾气的时候，一定不要夸大自己遇到的那些糟心事，在遇到事情的时候，千万不要一味抱怨，应该学会改善事情造成的影响。当你冷静的想去改善事情，而不是夸大事情的时候，脾气慢慢的就会变好。

三、那些脾气好的人学习

对于脾气不好的人，如果想要控制好自己的脾气，在平常的时候，可以向那些有好脾气的人进行学习或者是模仿。选定的这个人是你非常佩服又欣赏的人，在平常生活中的时候，多和这样的人交往，在不知不觉中这样的人就会给你带来好的影响，从而让你的脾气越来越好。

四、不要随意揣测别人，凡事往好处想

对于脾气不好的人，如果想要控制好自己的脾气，在平常发脾气的时候，千万不要随意揣测别人，凡事一定要往好处想。假如别人踩了你一脚，这种情况下可以这样想，也许别人真的是不小心踩了自己，这样不把事情往坏处想，也不随意揣测别人的话，慢慢的就能控制好自己的脾气了。

四大法宝 教你怎么控制自己的脾气
怎么控制自己的脾气 一、不要随便发泄自己的情绪 对于脾气不好的人，如果想要控制好自己的脾气，在平常发脾气的时候，不要随便发泄自己的情绪，因为在发泄情绪的过程中，可能会让自己的情绪越来越放纵，在情绪不平稳的情况下，就不容易控制好脾气。二、学会改善事情，不要夸大事情 对于脾气不好的人，如果...

心情烦躁时候的六大法宝
比如你可以找一部自己喜欢的电视剧或者电影看，通过感官去感受其中人物的悲欢喜怒，把自己的注意力放在这些剧中人物角色命运的转折中，喜剧使你欢笑不已，悲剧也可以让你大哭一场，发泄心中的苦闷悲伤，但无论怎样，只要你能够发泄出自己的情绪，通过这样来释放自己，相信当你从虚拟中回到现实，你的情绪已经...

怎样控制自己的脾气呢?
换位思考，多体谅一些他人。每个人思考问题都是先从自身的利益出发，那么这就会使自己有一点点自私的倾向，进而不好的脾气随之产生。所以要控制好的脾气，可以站在别人的角度去思考问题，这样能够多了一份理解，那么我们也少了一分脾气。

怎样加强自我修养,控制好情绪,不乱发脾气?
所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下...

怎么调节情绪?
成大事者总能控制好自己的情绪，不在公众面前失态，能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说，情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢？视频为您提供了一些建议，欢迎观看。

怎样控制好自己的情绪?
了解到自己的情绪所会引发的后果，学会控制自己的情绪。不为自己的负面情绪感到自责。不要传递坏情绪，而要学会自我调节，以及找到合适的宣泄方式。对待情绪的方法：1．自我合理宣泄，跑步、找人倾诉、痛哭和写日记。2．情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。3．当你烦躁不安时，听舒缓、平静...

女人脾气暴躁,易怒怎么办
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如何控制自己的情绪?
你知道怎么才能不轻易生气吗？

家有一老如有一宝 老年人应该怎样控制自己的情绪呢?
采用眼不见为净的方法，离开源头，让自己尽快平静下来。2、做自我暗示、鼓励 给自己提出任务，自己做自己的司令官，坚信自己有能力控制个人的感情。爱发怒的人也不妨搞个座右铭。如：“脾气暴躁是人类较为卑劣的天性”，“仁爱产生仁爱”，“野蛮产生野蛮”，“...