要怎么才能更大胆,表达自己的想法
少用“可能”“应该”“大概”“或许”这样不确定的词,说话时眼神不要飘忽不定,可以看着对方眼睛偏上一点的部位,不要对视,时间长了你也许会怯场,语气诚恳,语速不要过快,每个字都要清晰,提前先预演一下,看看语句中是否有逻辑等错误。
表达的时候不要紧张,别上面说了几句话之后,再说几句上面的话自己就忘了,再次就是,思考一下自己的观点是否是不切实际,思考一下自己的表达方式与别人哪里不同,善于总结,为什么别人一说就明白,而自己却不行。最主要的是要有自信,一个自信的人更容易让人信服。
英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则: 1.每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。 2.不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。 3.你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。 4.不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。 5.多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。 6.为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。 7.在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。 8.不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。 9.拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。 10.一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。 ‘Mr.㊣ 回答时间 2008-03-26 21:20 不知道会不会,不过我知道只要你做事时多按自己的起法做!!!怎样才能让自己变得更大胆?
怎样才能让自己变得更大胆? 因为缺乏自信,才发现自己胆小,这说明你有自卑心理。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢...
怎样才能勇敢表达自己的想法并让他人接受?
首先,可能是个人表达能力的缺陷,让别人不能理解你的观点,如果是这样的话,建议多去看一些演讲视频之类的,练一练口才。然后,表达的时候要条理清晰,分清主次,建议将自己的想法分为横向、纵向来细致讲解。再就是,表达的时候不要紧张,别上面说了几句话之后,再说几句上面的话自己就忘了。再次就...
恋爱技巧,如何大胆表达情绪和需求?
2. 确定你自己的情绪和需求:在表达之前,首先要想清楚自己的情绪和需求。考虑一下为什么你感觉不舒服或者想要一些东西,以确保自己的表达不会变成“撒娇”或“胡言乱语”。3. 直截了当地表达:不要含糊其辞,也不要用“暗示”或“影射”的方式表达,要直截了当地说明你的想法和情感。这样可以避免...
要怎么才能更大胆,表达自己的想法
英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则: 1.每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力...
怎么才能让自己变得胆子大一些?
个人建议:1.每天多笑笑:笑,也在一定程度上提升内在的自信,有事没事,多笑笑吧;2.大胆地表达自己:自卑的人,说话很小声,不敢大胆的说话,不敢大胆的表达自己的想法。想要克服自卑,必须改变这种状态。大胆地表达自己的想法,刚开始也许很难,但是多锻炼锻炼,一定可以变得更自信的;3.多尝试、多...
大胆地表达出自己的意见
每次有想法时先与自己的知心朋友、父母(总之是自己信赖的人,你觉得不会嘲笑你的人)交流一下 问问他们自己的想法是不是不好 是不是该说出来 让他们给你提提意见和建议 慢慢得学会自己思考 自己处理 或者可以在别人谈论的时候先听听别人的想法 如果有和你想法相近的 就可以与那人交流交流 也许好会...
如何才能大胆的表现自己
最后要试着和别人交流,探讨不同的问题,开始要多听少说,渐渐的就能表达出清晰的想法了。表达能力的好坏最重要的不是口才,而是你对事物和要表达对象的理解和认识,得有自己的想法,有了自己的想法说的时候你才会自信,才会让别人更快的理解出你要表达的意思,这也就是语言表达能力 一是努力学习和...
怎么能让自己变得自信大胆一点???
俗话说,多一个朋友多一条路,广交朋友也有益于培养自己的性格,可以从不同性格朋友中学到很多东西,比如大胆自信;2\/4 第二,多运动 可能很多人会纳闷了,这和运动有什么关系,其实不然,在锻炼身体的时候有一个好心情,让性格更加开朗;3\/4 第三,对着镜子微笑 学会微笑,可以让自己变得更加自信,...
怎样变得大胆一点?
有的人一见到陌生人,就吓得说不出话来,当面对陌生人的时候,你可以暗示自己,我一定可以,大胆自信的和她交流没事的。平时也可以多找人交流交流,说的多了,自然就不怕了。艺高人胆大,有的人胆小,是因为没有底气,你没有什么本事,没有资本,你怎么可能抬起胸膛和人家说话,所以首先你要有资本。
怎么锻炼自己的口才和胆量?我是一个内向性格的女孩,今年23岁了,我想变 ...
D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。2、每天放声大笑10次,乐观...