前交叉韧带重建后需要恢复多久

问我还需要恢复多久 ？
三个月
能够恢复正常的剧烈运动吗？
最好不要剧烈运动,防止再次拉伤,但适量的运动是可以的,有助于恢复.
平时应该多注意练习哪一部位的肌肉或者说加强怎样的锻炼？
主要是跨步练习,多散散步.
那么拆了钉子之后多长时间可以恢复正常？
这个要听医生的了,但一般都1~3个月

你好，这个最少要半年时间可以恢复正常，每天在床上抬腿运动，手术后应该有PCM机器帮助你运动的啊，怎么会萎缩？现在你已经三个月了，没事就散步，抬腿，不可以做剧烈下蹲运动，比如楼上说的蛙跳，防止韧带二次撕裂，因为韧带不像其他的组织，血液供应差，所以恢复慢，千万不要操之过急，二次损伤恢复时间会更长！祝你早日康复！

你好，做交叉韧带手术后，如在恢复良好遵医嘱的情况下的3个月～半年以后，可恢复好转的，饮食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，生冷的食物，少些有过量运动，少些有剧烈运动，多些休息休养，如症状无改善，到医院做复查看看！

前交叉韧带重建后多长时间可麻推
你好，做交叉韧带手术后，如在恢复良好遵医嘱的情况下的3个月～半年以后，可恢复好转的，饮食方面少吃有刺激性的食物，辛辣的食物，生冷的食物，少些有过量运动，少些有剧烈运动，多些休息休养，如症状无改善，到医院做复查看看！