离婚后的烦恼

离婚后，女性如何走出心灵的沼泽地
不管出于何种原因，离婚后女性都会存在着一定的心理障碍，都要经过一段时间的心理调整，才能使离婚造成的心灵创伤逐渐愈合，一般要经过以下几个阶段：
1．否认期。不相信或不愿意在人前人后承认自己的离婚事实，怕丢人、怕被别人议论、怕被别人瞧不起。

2．封闭期。离婚女性由于感情受到挫折和打击，情绪消沉，因而自我封闭。不想见任何人，不愿参与任何形式的社交活动，看到别的伴侣卿卿我我，会加重自己的心理负担。

3．抑郁期。由于婚姻的失败、家庭的破裂，离婚女性往往会悲观失望，自惭形秽，感到非常沮丧无助。所以，表现为精神萎靡不振、不思进取、对生活失去信心。

所以，离婚女性要及时调整自己的心态，及时排除心理障碍，这对于今后重新扬起生活的风帆具有非常重要的意义。调整心态可从以下几点入手：

1．要心胸豁达，不要钻牛角尖。

离婚，无论出于什么原因，只要是双方感情确已破裂，婚姻确已明存实亡，那么，离婚对于夫妻双方来说都是一件好事。不要太注重别人对自己的评价。应该把你的痛苦、烦恼、失望向知心朋友或心理医生讲出来，他人的劝导可以帮助你摆脱阴影，同时，还可以通过写日记、写信等方式，发泄心中的不满，从而使自己压抑的情绪得以释放。

2．要积极参加有益身心健康的文体娱乐活动。

通过这些活动，不仅可以提高大脑对挫折的适应能力，还可以锻炼意志、陶冶情操，忘却一切挫折和烦恼，培养自己的生活情趣。

3．要学会放弃和遗忘，不要总是耿耿于怀。

对前夫要宽容大度，不要总是充满敌意，应努力忘掉痛苦的往事。

4．要自尊、自立、自爱、自强，重新扬起生活的风帆。

太阳每天都是新的。要靠自己的双手去创造新生活。当然，经过一次失败婚姻，不应草率地再渡爱河，因为，要获得婚姻生活的美满幸福的确不是件容易的事情，它所要求的东西太多，这时不仅需要夫妻双方生理、心理、智力、体力、脾气、性格、兴趣、爱好、文化水准、生活习惯、家庭背景、足够的耐心、爱心以及理解、宽容来呵护。

总之，离婚女性要及时扫除心理障碍，正确评价自己，面对现实，吸取教训，充满信心地去拥抱明天崭新的生活。愿阳光普照你所有的日子，愿鲜花开遍你生命的旅途。

更何况还有一个可爱的宝宝陪伴在你身边！祝开心快乐每一天！
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夫妻之间无论怎么争吵，是不能对配偶实施暴力的。你自己说和丈夫吵架，不小心抓破了他的脸，这种行为，作为加害人是不能原谅自己的，不能再有下次的。否则，这对夫妻，迟早要感情破裂的。
依据法律规定，如果是一方提出离婚，另一方不同意离婚的情况下，要离婚的一方，可以直接向人民法院提起离婚的民事诉讼。
但是，人民法院不是对所有的离婚诉讼都会判决离婚的。只有在查明夫妻感情确已破裂，调解无效的情况下，才会判决准许离婚的。
所以，作为妻子，如果确是不小心抓破了丈夫的脸，不属于家庭暴力的话。可以，以夫妻感情没有破裂为由，不同意离婚的。如果人民法院查明，你们的夫妻感情没有破裂，是不会准许离婚的，你们可以继续成为夫妻的。
下面是诉讼离婚的法律规定。
《中华人民共和国婚姻法》
第三十二条　男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：
（一）重婚或有配偶者与他人同居的；
（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；
（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；
（四）因感情不和分居满二年的；
（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。

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你被戴绿帽了，还帮你老婆养小三，你想想作为男人是不是太窝囊了，早点分道扬镳早点解脱，拾回男人的尊严

快速把经济拢在自己名下，，，抓紧让她扫地出门，，，，，

你好，如果你老婆再也没跟那人联系了，那就算了吧，不要问为什么，毕竟婚姻不易，如果还在继续，你就不要忍了，男人，有什么大不了，而且你从来就没有错，错的是这个不检点的女人，。。

你这样子没有结果的，她永远不知道错，会越来越远，好好谈谈，你能够确定你心里接受她这样子，自己不痛苦，不行就分了吧，

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